البشرة الجافة والمتهيجة لا تخدش ، تغلب عليها

، جاكرتا - لا يمكن الاستخفاف بأمراض البشرة الجافة والمسببة للحكة. خاصة عندما تشعر بالحكة في الجلد ، لا يجب أن تخدشه ، لأن الخدش في الواقع يجعل الجلد مؤلمًا وملتهبًا. إذا كان الجلد الجاف والمثير للحكة ناتجًا عن الحساسية ، فمن المهم تحديد سبب الحساسية وتجنبها قدر الإمكان.

يمكن أن يؤدي انخفاض الرطوبة في الجلد أيضًا إلى جفاف الجلد والحكة ، وحتى التقشير والتشقق والنزيف. يمكن أن تختلف الأسباب ، بدءًا من استخدام الصابون غير المناسب ، ومواد الملابس التي يمكن أن تسبب الحكة ، وعدم استخدام المرطبات بانتظام ، إلى النقع في الماء الساخن لفترة طويلة جدًا.

وفي الوقت نفسه ، يتم تغطية البشرة الطبيعية والصحية بطبقة من الدهون ، وتشعر بالترطيب والنضارة. عند التعرض للجفاف ، يصبح الجلد أكثر حساسية وعرضة للطفح الجلدي. لذلك ، عندما تكون بشرتك جافة ومصابة بالحكة ، يجب عليك اتباع هذه الاقتراحات.

1. استخدم المرطب بانتظام

إذا كانت بشرتك جافة ومصابة بالحكة ، فلا تنسى دائمًا استخدام المرطب بعد الاستحمام مباشرة أو غسل وجهك أو غسل يديك. مرطب مثل الكريم ، غسول ، يهدف إلى الحفاظ على رطوبة بشرتك حتى لا تضيع بسهولة. اختر مرطبًا خفيفًا ولا يحتوي على مواد مهيجة ، مثل العطور والأصباغ ، لتجنب جفاف الجلد.

2. اختر بعناية صابون الاستحمام

عادةً ما تحتوي صابون الاستحمام الذي يحتوي على مزيلات العرق والعطور على مكونات يمكن أن تجرد الجلد من الرطوبة ، مما يتسبب في جفاف وحكة الجلد. لذلك يجب توخي الحذر عند اختيار منتجات صابون الاستحمام. اختر صابونًا خفيفًا أو غير معطر أو مكتوب عليه "مضاد للحساسية" أو للبشرة الحساسة. لأنه بالنسبة لبعض الناس غالبًا ما يعانون من جفاف وحكة في الجلد عند ملامسة بعض العطور والأصباغ التي يمكن العثور عليها في المنظفات وصابون الاستحمام ومنتجات العناية بالبشرة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، حدد وقت الاستحمام من 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة تستحم فيها. حاول استخدام الماء البارد أو الدافئ ، لأن استخدام الماء الساخن جدًا والاستحمام في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي إلى تآكل رطوبة الجلد.

3. ضغط الجلد المصاب بالحكة بمكعبات الثلج أو الماء المثلج

إذا استمرت الحكة ، يمكنك تغطية الجلد الجاف والمثير للحكة بضمادة مبللة أو قطعة قماش باردة حتى لا تحاول خدش الجلد المصاب بالحكة.

4. استخدم المرطب

في كثير من الأحيان يمكن أن تؤدي الأنشطة في الغرفة مع تشغيل مكيف الهواء إلى جفاف الجلد. باستخدام مرطب في الغرفة ، يمكن أن يساعد في ترطيب هواء الغرفة ، حتى لا يجف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعدك هذه الأداة أيضًا في التغلب على حساسية الجلد.

5. تجنب دخان السجائر

لا يؤثر دخان السجائر على صحة الأعضاء الداخلية فحسب ، بل يمكن أن يسبب أيضًا جفاف الجلد وخشونته. وذلك لأن التدخين يمكن أن يتسبب في تدفق الدم إلى الجلد ليصبح أقل سلاسة. يمكن أن يؤدي التعرض لدخان السجائر أيضًا إلى تفاقم أعراض الإكزيما ، مما يجعل بشرتك أكثر عرضة للجفاف والحكة.

6. الحفاظ على النظافة

غالبًا ما تحدث الحكة وجفاف الجلد بسبب البيئة القذرة. يمكن أن تكون كمية الغبار والحشرات الصغيرة ، مثل العث في بيئة قذرة ، أحد أسباب جفاف وحكة الجلد. للتغلب على هذا ، لا تحتاج فقط إلى الحفاظ على نظافة جسمك ، ولكن أيضًا الحفاظ على نظافة بيئتك المعيشية.

تتطلب البشرة الجافة والمتهيجة للحكة الشديدة جدًا والتي تتعارض مع الأنشطة الأدوية المضادة للحكة ، مثل مضادات الهيستامين والمراهم المضادة للحكة التي تحتوي على المنثول أو الكالامين. يجب استخدام بعض الأدوية ، مثل الكورتيكوستيرويدات ، تحت إشراف الطبيب. يمكنك أيضًا شراء دواء للبشرة من الصيدلية من خلال التطبيق بعد مناقشته مع الطبيب في أيضا. تحتاج فقط تحميل التطبيق على Google Play أو App Store وسيتم تلبية احتياجاتك الصحية. لا تتردد في تحميل التطبيق الآن.

اقرأ أيضا:

  • 5 علاجات للبشرة الجافة يجب تجربتها
  • 8 نصائح جميلة للعناية بالبشرة الجافة
  • 5 طرق للتغلب على البشرة الجافة للرجال

المشاركات الاخيرة