، جاكرتا - هل سمعت يومًا عن الجلوتاثيون الذي له فوائد مختلفة للجسم؟ الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي. تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في الجسم ، بدءًا من إصلاح الخلايا التالفة وأنسجة الجسم ، إلى دعم جهاز المناعة في الجسم.
ينتج الجلوتاثيون عن طريق الكبد والخلايا العصبية في الدماغ. إلى جانب إنتاجه بشكل طبيعي ، يمكن الحصول على الجلوتاثيون في شكل مكملات أو من أطعمة معينة. ما هي فوائد الجلوتاثيون للجسم؟ فضولي؟ تعال ، انظر المراجعة الكاملة أدناه.
اقرأ أيضا: إليك كيفية عمل مضادات الأكسدة للوقاية من الأمراض الخطيرة
1. تقليل الإجهاد التأكسدي
من فوائد الجلوتاثيون للجسم أنه يمكن أن يقلل الإجهاد التأكسدي. يحدث الإجهاد التأكسدي عندما يكون هناك عدم توازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مكافحتها.
يمكن أن تؤدي مستويات الإجهاد التأكسدي المرتفعة جدًا إلى الإصابة بأمراض مختلفة. تشمل الأمثلة مرض السكري والسرطان والتهاب المفاصل الروماتويدي. حسنًا ، يساعد هذا الجلوتاثيون في منع آثار الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يقلل المرض.
كن حذرًا ، يمكن أن يؤدي نقص الجلوتاثيون إلى حدوث مشاكل مختلفة في الجسم ، على سبيل المثال. بالنسبة الى مجلة علوم وعلاج السرطان يؤدي نقص الجلوتاثيون إلى زيادة الإجهاد التأكسدي ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
2. يقلل من تلف الخلايا في الكبد
فائدة أخرى للجلوتاثيون هو أنه يمكن أن يقلل من تلف الخلايا في مرض الكبد الدهني في الحالات الكحولية وغير الكحولية. كن حذرًا ، يمكن أن يتفاقم موت الخلايا في الكبد بسبب نقص مضادات الأكسدة ، بما في ذلك الجلوتاثيون.
في النهاية ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مرض الكبد الدهني ، سواء لدى أولئك الذين يتعاطون الكحول والذين لا يتعاطونه.
حسب دراسة بعنوان " الجلوتاثيون في علاج أمراض الكبد الدهنية المزمنة "، يكون الجلوتاثيون أكثر فاعلية عند إعطائه للأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني عن طريق الوريد بجرعات عالية.
اقرأ أيضا: وظيفة مضادات الأكسدة للبشرة
3. صحة القلب
فائدة أخرى للجلوتاثيون هي أنه يمكن أن يغذي القلب. حسب دراسة نشرت في المجلة تغذية، تساعد مكملات الجلوتاثيون تحت اللسان على تقليل تصلب الأوعية الدموية.
تعمل فوائد الجلوتاثيون أيضًا على خفض الكوليسترول الكلي وكوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) مع الاستخدام طويل الأمد. حسنًا ، هذا يمكن أن يساهم في صحة القلب.
4.تحسين مقاومة الأنسولين
من الفوائد الصحية الأخرى للجلوتاثيون أنه يمكن أن يحسن مقاومة الأنسولين لدى كبار السن. مع تقدمك في العمر ، ينتج جسمك كمية أقل من الجلوتاثيون. حسنًا ، وفقًا لإحدى الدراسات ، ترتبط المستويات المنخفضة من الجلوتاثيون بحرق أقل للدهون ومستويات أعلى من تخزين الدهون في الجسم.
ومع ذلك ، فإن إعطاء السيستين والجليسين لموضوعات البحث يمكن أن يزيد من مستويات الجلوتاثيون في الجسم. في هذه الحالة ، تزداد أيضًا مقاومة الأنسولين وحرق الدهون.
اقرأ أيضا: منع الجذور الحرة ، يجب أن تستهلك هذه الفاكهة التسعة
5. يقلل من أعراض مرض باركنسون
ترتبط فوائد الجلوتاثيون أيضًا بمرض باركنسون. يؤثر مرض باركنسون على الجهاز العصبي ، ومن أهم أعراضه الرعشة. حتى الآن ، لا يوجد دواء يمكنه علاج هذا المرض.
ومع ذلك ، وفقًا لإحدى الدراسات ، يساعد الجلوتاثيون الوريدي في تخفيف الأعراض مثل الرعاش والتصلب لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون. باختصار ، يحسن الجلوتاثيون نوعية حياة الأشخاص المصابين بهذا المرض.
هل تريد معرفة المزيد عن فوائد الجلوتاثيون للصحة؟ كيف يمكن أن تسأل الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . لا داعي لمغادرة المنزل ، يمكنك الاتصال بطبيب خبير في أي وقت وفي أي مكان. عملي ، صحيح؟
