"دلتا البديل ، الآن كابا. كلما زادت طفرات فيروس كورونا ، زاد القلق كل يوم. الانتقال سريع والحمى لم تعد الأعراض الرئيسية لـ COVID-19 ".
جاكرتا - يُخشى ظهور نوع جديد من فيروس كورونا في إندونيسيا أن يؤدي إلى ظهور حالات إيجابية لـ COVID-19. يُشتبه في أن متغير دلتا يمثل تهديدًا لإندونيسيا لأنه بصرف النظر عن سهولة انتقاله ، تظهر طفرة فيروس كورونا هذه أعراضًا مختلفة لـ COVID-19.
إذا كانت الحمى في السابق هي العَرَض الرئيسي لعدوى فيروس كورونا ، فلم يعد الأمر كذلك الآن. الآن ، يهيمن التهاب الحلق على أعراض نوع دلتا من فيروس كورونا بشكل أكبر عند حدوث العدوى. بعد ذلك ، يعاني المريض من فقدان القدرة على حاسة الشم أو ما يعرف أيضًا بفقدان حاسة الشم.
يعد ضيق التنفس من الأعراض الجديدة لعدوى فيروس كورونا
بالإضافة إلى التهاب الحلق ، احذر من التنفس الثقيل. لذلك ، سيحتاج المصاب إلى مزيد من الطاقة لمجرد التنفس. تشبه هذه الأعراض ضيق التنفس بشكل عام.
اقرأ أيضا: الأطعمة الموصى بها للناجين من COVID-19
إذا شعرت بذلك ، قم بإجراء فحص طبي على الفور للطبيب. لذلك ، يمكن الحصول على العلاج على الفور. تحتاج فقط إلى الوصول إلى التطبيق على الهاتف المحمول لتسهيل الوصول إلى الرعاية الصحية. لذلك ، تأكد من أن لديك تحميلتطبيق نعم!
عادة ، يقوم الطبيب بإجراء فحص شامل يتعلق بضيق التنفس الذي تعاني منه. من الممكن أيضًا إجراء أشعة سينية على الرئة. ومع ذلك ، لا تقل أهمية الإسعافات الأولية للأشخاص المصابين بـ COVID-19 الذين يعزلون أنفسهم. تأكد من تنفيذ هذا النشاط مع استمرار الحصول على إشراف من الطاقم الطبي.
ارتداء القناع بشكل صحيح هو مفتاح منع العدوى
إذن ، ما هي الطرق الفعالة التي يمكن القيام بها لمنع انتقال أعراض COVID-19 هذه؟ على ما يبدو ، لا يزال ارتداء القناع بشكل صحيح هو الإجراء الوقائي الأكثر فعالية. في الواقع ، يتم تشجيع الأشخاص الآن على ارتداء أقنعة من طبقتين لتجنب انتقال الأمر الذي أصبح أسهل وأسرع ، خاصة بالنسبة لمتغير دلتا هذا.
اقرأ أيضا: تعرف على Kappa Variant ، أحدث طفرة فيروسات COVID-19
لا تحمي نفسك فقط ، وارتداء الأقنعة بشكل صحيح واتباع البروتوكولات الصحية التي روجت لها الحكومة ، بل تساعد أيضًا في تقليل انتقال العدوى للآخرين ، وخاصة كبار السن والأطفال. لا تنسوا الحصول على لقاح الكورونا على الفور حسب الجدول الزمني والتوجيهات التي تقدمها الحكومة.
ومع ذلك ، لا يزال هناك من يتجاهل هذه القاعدة ، وخاصة ارتداء الأقنعة. في الواقع ، الحماية واضحة ، يمكن أن يوفر القناع المكون من طبقتين ما يصل إلى 90 بالمائة من حماية الجسم. بالطبع ، هذا أفضل من الاضطرار إلى إنفاق الكثير من المال على العلاج.
يمكنك وضع قناع طبي للطبقة الأولية ، ثم تغطيته مرة أخرى بقناع من القماش. تأكد من تغيير القناع الطبي بانتظام كل 4 ساعات ، ولا تغسله أو تعيد استخدامه لأيام. أما بالنسبة لأقنعة القماش ، فغيريها كل يوم ، حسناً!
اقرأ أيضا: تعرف على متغيرات ألفا وبيتا ودلتا لفيروس COVID-19
بعد ذلك ، لتوقع عدم وجود مياه جارية لغسل اليدين ، انزل دائمًا إلى الطابق السفلي معقم اليدين إذا كنت مجبرا على العمل خارج المنزل. أحضر جميع المعدات الخاصة بك ، من أدوات المائدة وزجاجات مياه الشرب إلى معدات العبادة. ومع ذلك ، من الأفضل ألا تغادر المنزل لأنك تتجنب خطر انتقال العدوى.
نمط حياة ونظام غذائي صحي
بالإضافة إلى الامتثال للبروتوكولات الصحية ، تحتاج أيضًا إلى اتباع أسلوب حياة ونظام غذائي صحي. التغذية الكافية وسوائل الجسم كل يوم عن طريق تناول الأطعمة المغذية. لا تنسى ممارسة الرياضة بانتظام في المنزل. تجنب القيام بالعادات السيئة التي تؤدي إلى انخفاض مناعة الجسم ، مثل التوتر والسهر.
