، جاكرتا - ارتفاع حامض المعدة يجعل المصابين غير مرتاحين. والسبب هو أن ارتفاع حامض المعدة يجعل المعدة تشعر بالغثيان والحرارة في منطقة الحلق. يحدث هذا بسبب ارتفاع حمض المعدة من المعدة إلى المريء. يمكن أن تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات أثناء الحمل على عضلات الجهاز الهضمي ، مما يجعل النساء الحوامل عرضة لحمض المعدة.
إذا كانت الأم قادرة على تناول أي شيء قبل الحمل ، فربما تكون الأم أكثر حساسية لأنواع معينة من الطعام أثناء الحمل. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تعاني منها الأم. يمكن أن يضغط الرحم المتضخم أيضًا على المعدة ، مما يؤدي إلى ارتفاع حمض المعدة. فهل يمكن منع ارتفاع حمض المعدة أثناء الحمل؟
اقرأ أيضا: 4 اضطرابات الجهاز الهضمي أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
كيفية منع حمض المعدة أثناء الحمل
الانطلاق من ويبمد غالبًا ما يحدث مرض الجزر الحمضي في الثلث الثاني والثالث من الحمل. يمكن منع ارتفاع حمض المعدة أثناء الحمل بالطرق التالية:
- تجنب الإفراط في تناول الطعام في وقت واحد. حاول أن تأكل حصصًا معتدلة فقط واستمر في تناول وجبات صغيرة قليلة في الساعة التالية.
- تناول الطعام ببطء ولا تتسرع. امضغ الطعام حتى يصبح ناعمًا لتخفيف عمل المعدة.
- تجنب الأطعمة المقلية والحارة والدهنية أو الأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتجاع الأحماض.
- اشرب أقل مع الوجبات. شرب كميات كبيرة مع الوجبات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالارتجاع الحمضي.
- تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
- حافظ على رأسك أعلى من قدميك أثناء النوم. أو ضع وسادة تحت كتفيك للمساعدة في منع حمض المعدة من الصعود إلى المريء.
- ارتدِ ملابس فضفاضة. يمكن أن تزيد الملابس الضيقة من الضغط على المعدة
- تجنب حالات الإمساك. لتجنب ذلك ، تحتاج الأمهات إلى استهلاك الكثير من الألياف كل يوم لتسهيل عملية الهضم.
إذا تعرضت الأم لارتفاع حامض المعدة ولم تتحسن حالتها حتى بعد العلاج المنزلي ، يجب استشارة الطبيب. إذا كنت تخطط لزيارة المستشفى ، يمكنك تحديد موعد مع الطبيب مسبقًا من خلال التطبيق . ما عليك سوى اختيار الطبيب في المستشفى المناسب حسب احتياجاتك من خلال التطبيق.
اقرأ أيضا: 5 مشاكل صحية تتعرض لها الحوامل
هل يمكن للمرأة الحامل تناول الأدوية؟
نقلا عن ويبمد يمكن للمرأة الحامل تناول مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج أعراض حرقة المعدة العرضية. تعتبر مضادات الحموضة المصنوعة من كربونات الكالسيوم أو المغنيسيوم خيارات جيدة. ومع ذلك ، فمن الأفضل تجنب المغنيسيوم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل لأنه يمكن أن يتداخل مع الانقباضات أثناء المخاض.
يوصي معظم الأطباء بتجنب مضادات الحموضة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم. السبب ، هذا النوع من مضادات الحموضة يسبب تراكم السوائل في الأنسجة. يجب على الأمهات تجنب مضادات الحموضة التي تحتوي على الألمنيوم على الملصق لأن هذه الأنواع من مضادات الحموضة يمكن أن تسبب الإمساك.
اقرأ أيضا: 6 نصائح للحفاظ على صحة الأم والجنين خلال الفصل الثاني من الحمل
على الرغم من أنه لا يزال مسموحًا به ، إلا أن الأمهات بحاجة إلى سؤال الطبيب للتأكد من أنه آمن. إذا كان مسموحًا بذلك ، تأكد من أن الأم تأخذ الدواء وفقًا للقواعد الموصى بها. إذا كنت بحاجة إلى الاستفسار عن هذا ، يمكنك الاتصال بالطبيب من خلال التطبيق أي وقت وأي مكان.
