، جاكرتا - عندما تشعر بمشكلة يصعب التغلب عليها ، فإن التحدث إلى شخص تثق به هو أحد الحلول. من خلال القيام بذلك ، من المأمول أن تظهر مشاعر أفضل ، حتى يتمكنوا من تجاوز هذه الفترة. ومع ذلك ، فإن بعض كلمات التشجيع التي يقدمها الآخرون يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على المدى الطويل ، كما تعلمون!
ومن المعروف أيضا باسم الإيجابية السامة . بالتأكيد أنت مرتبك بشأن السبب إذا كان للكلام الإيجابي تأثير سلبي على شخص ما. عندما يحصل شخص ما الإيجابية السامة من شخص موثوق به ، يبدأ في تجاهل المشاعر السلبية في الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظروف إذا كانت إيجابية دائمًا لتكون أفضل طريقة لعيش الحياة. ها هي المراجعة الكاملة!
اقرأ أيضا: لا اكتئاب ، كن حذرًا من المشاعر يمكن أن تكون معدية
الآثار السلبية للإيجابية السامة
الإيجابية السامة هي حالة تحدث عندما يفترض الشخص دائمًا أنه من خلال التفكير الإيجابي ، يمكن تجاوز جميع المشكلات بشكل جيد. يعتقد هذا الشخص أن كونك إيجابيًا دائمًا يمكن أن يكون الطريقة الصحيحة للتغلب على جميع المشاكل. غالبًا ما يرفض المريض المشاعر العاطفية السلبية ويمكن أن تتراكم في النهاية وتسبب اضطرابات عندما يصعب احتوائها.
شخص يؤمن الإيجابية السامة سيواصل محاولة تجنب المشاعر السلبية ، على الرغم من أن هذه المشاعر يولدها الدماغ للإشارة إلى الخطر. إذا استمرت ، فستجد صعوبة في تقييم المشكلات التي تحدث وتفترض ما إذا كانت المشكلات التي تحدث ستمر من تلقاء نفسها. بالتأكيد لا تريد أن يحدث ذلك ، أليس كذلك؟
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا أن تكون موردًا الإيجابية السامة مع إجبار الآخرين دائمًا على رؤية الجانب الجيد عندما يحدث شيء سيء. في الواقع ، ربما يريد الصديق فقط التعبير عن مشاعره ، وليس الحصول على نصيحة إيجابية. بهذه الطريقة ، لا يمكنه التعبير عن المشاعر التي قمعها وقد يكون لها تأثير سيء في النهاية.
من أمثلة بعض الكلمات التي تحتوي على إيجابية سامة:
"لا تستسلم ، يمكنك أن تفعل ذلك."
"حاول أن تنظر إلى الجانب الإيجابي ، ..."
"يجب أن تكون ممتنًا ، حاول أن ترى معاناة الآخرين".
"لديك الكثير لتكون ممتنًا له ، ..." وما إلى ذلك.
اقرأ أيضا: المراهقون غاضبون ، وإليك السبب
يستمر الإنكار بعد الإنكار ، والذي في النهاية يمكن أن يؤدي إلى التوتر والاضطرابات النفسية والجسدية. يمكن أن تحدث بعض الآثار السيئة أيضًا نتيجة لـ الإيجابية السامة . فيما يلي بعض التأثيرات:
1. الارتباك في المشاعر الخاصة
شخص يركز على التركيز الإيجابية السامة يمكن أن يختبر في النهاية الارتباك من المشاعر التي تنشأ فيه. يمكن للاضطراب أن يجعل المصاب لا يفكر بشكل واقعي. إذا تركت دون رادع ، فقد ينشأ شعور بالارتباك بشأن شيء ما يتم مواجهته ، مما يجعل من الصعب إيجاد حل للمشكلة. في النهاية ، يتراكم الضغط وينتظر أن ينفجر.
2. من الصعب وصف المشاعر
الناس الذين يؤمنون حقا الإيجابية السامة سيكون من الصعب وصف المشاعر السلبية فيه. لذلك ، لا يمكنه التعبير عن غضبه وسخطه بشأن شيء ما. يؤدي هذا إلى عدم معرفة الأشخاص من حولهم بالمشكلة التي يواجهونها والاستمرار في افتراض أن كل شيء على ما يرام. إذا كان الأمر كذلك ، فمن الأفضل الحصول على علاج من طبيب نفساني.
اقرأ أيضا: غاضب بدون سبب ، ربما تواجه هذه الحالات الستة
إذا كنت تواجه هذا ، فمن الجيد كسر سلسلة المشاكل. إذا تركت دون رادع ، فستحدث مشاكل أكبر ولن تكون قادرًا بشكل متزايد على التحكم في نفسك. عندما تشعر أنك إيجابي للغاية ، حاول أن تناقش مع طبيب نفساني من للحصول على اقتراحات لجعله أفضل. الطريقة الوحيدة تحميل تطبيق في هاتف ذكي أنت!
