، جاكرتا - العلاقات الحميمة هي احتياجات كل زوجين. ومع ذلك ، يمكن أن تتعطل الأنشطة الحميمة قليلاً عند إعلان حمل الأم. في الواقع ، لا يوجد حظر على ممارسة الجنس أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن الغثيان والقيء والإرهاق هي التي تقلل من الرغبة الجنسية لدى النساء الحوامل ، لذلك يترددن في ممارسة الجنس مع شركائهن.
لسوء الحظ ، لا يزال هناك العديد من الأزواج الذين يخشون ممارسة الجنس خوفًا من إصابة الطفل. في الواقع ، مدى عمق الاختراق ، لن يتمكن السيد P من الوصول إلى الرحم ناهيك عن الطفل الذي يتم إنجابه. على الرغم من أن ممارسة الجنس نشاط آمن يجب القيام به أثناء الحمل ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يجب ملاحظتها ، خاصة إذا كان الحمل قد دخل في الثلث الثالث من الحمل.
اقرأ أيضا: 4 أسباب لانخفاض الرغبة الجنسية عند الحامل
أشياء يجب الانتباه إليها عند ممارسة الجنس في الفصل الثالث
في الثلث الأخير من الحمل ، تكون المعدة كبيرة جدًا وقد تجعل الأم غير واثقة عندما تريد ممارسة الجنس مع شريك. العوامل الأخرى التي يمكن أن تتداخل مع الأنشطة الحميمة خلال الثلث الأخير من الحمل هي تورم الساقين ، وآلام الظهر ، والتعب ، والثدي المتسرب ، والدوالي ، وتورم المهبل ، وضغط الحوض. ومع ذلك ، لا يزال من الآمن ممارسة الجنس في الثلث الثالث من الحمل طالما أنك تولي اهتمامًا للأشياء التالية:
1. لا مشاكل الحمل
على الرغم من أن ممارسة الجنس أثناء الحمل آمنة بشكل عام ، إلا أنه يجب على الأمهات استشارة طبيب التوليد أولاً. والسبب هو أن هناك عددًا من مشاكل الحمل التي تجعل الأمهات والشركاء يتجنبون الجنس أولاً. إذا كنت تعانين من أي من الحالات التالية ، فقد ينصحك طبيبك بعدم ممارسة الجنس في الثلث الثالث من الحمل:
- المشيمة المنزاحة. تحدث هذه الحالة عندما تكون المشيمة في الموضع الأمامي لرأس الطفل. حسنًا ، يمكن أن تسبب ممارسة الجنس في الواقع نزيفًا في المشيمة ويمكن أن تضر بالطفل.
- تمزق الأغشية المبكر. يمكن أن يجعل تمزق الأغشية المبكر الأم والطفل عرضة للعدوى. لتجنب الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، قد تضطر الأم إلى تجنب الجماع في الثلث الثالث من الحمل.
- عانيت من الولادة المبكرة. عادة ، لا يُنصح الأمهات اللواتي ولدن قبل الأوان بممارسة الجنس في الثلث الثالث من الحمل. وذلك لأن الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء ممارسة الجنس يمكن أن تضر بالولادة المبكرة
- حامل بتوأم. عادة ما يُنصح الأمهات اللائي يحملن توائم بعدم ممارسة الجنس في الأشهر الثلاثة الأخيرة. وذلك لأن التوائم معرضة لخطر الولادة المبكرة ويمكن أن يتسبب الجماع في ولادة التوائم قبل الأوان.
اقرأ أيضا: فوائد ممارسة الجنس أثناء الحمل
2. اختر موقف آمن
نظرًا لتضخم الرحم في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، قد تكون بعض الأوضاع غير مريحة ويصعب القيام بها. فيما يلي بعض المواقف الجنسية التي يمكن للأمهات تجربتها في الثلث الثالث من الحمل للبقاء آمنين ومرتاحين:
- ملعقة . هذا وضع مريح وآمن لبطن الأم الذي ينمو. يتم هذا الوضع عن طريق الاستلقاء على جانبك ثم يخترق الشريك من الخلف.
- امرأة على القمة. يتم هذا الوضع مع الأم فوق الشريك. إلى جانب كونك آمنًا ، يمكنك التحكم في السرعة وفقًا لراحتك. ومع ذلك ، تأكد من أن قضيب شريكك لا يتعمق كثيرًا.
- موقف السرير . يُنصح أيضًا بهذا الوضع خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. استلقي على حافة السرير وقدميك على الأرض. يمكن للشريك بعد ذلك الوقوف أو الانحناء للاختراق.
بشكل عام ، لا يوجد وضع غير آمن للقيام به أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن أحد المواقف التي يجب تجنبها هو التبشير الذي يتطلب من الأم الاستلقاء على ظهرها. مهما كان الموقف الذي تختاره ، تحدث إلى شريكك وتجنب الاختراق العميق. الاختراق العميق جدًا لا يجعل الأم غير مرتاحة فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في حدوث نزيف.
يجب على الأمهات أيضًا تجنب الفم. وذلك لأن دخول الهواء إلى المهبل يُعرّض لخطر انسداد الأوعية الدموية ، مما يجعله خطرًا على كل من الأم والطفل. إذا كانت الأم لا تزال مترددة في ممارسة الجنس في الثلث الثالث من الحمل ، يمكن للأم أن تتشاور مرة أخرى مع طبيب التوليد من خلال التطبيق . من خلال هذا التطبيق ، يمكن للأمهات الاتصال بالأطباء في أي وقت وفي أي مكان عبر البريد الإلكتروني دردشة أو صوت / مكالمة فيديو .
اقرأ أيضا: كم مرة يمكن للمرأة الحامل ممارسة الجنس؟
3. تنظيف المنطقة التناسلية
قبل ممارسة الجنس مع الشريك ، تأكد من تنظيف الأم والشريك للمنطقة التناسلية أولاً. يهدف هذا إلى منع دخول البكتيريا إلى الرحم. تلتزم الأمهات والشركاء أيضًا بتنظيف المنطقة التناسلية بعد ممارسة الجنس حتى تنظيفها. بل سيكون من الأفضل التأكد من التبول بعد الجماع للتأكد من إزالة البكتيريا التي تدخل الأعضاء الحميمة بالبول.
