جاكرتا - الربو هو أحد أمراض الجهاز التنفسي المزمنة الشائعة. يحدث هذا المرض بسبب التهاب وتضيق الشعب الهوائية (القصبات) في الرئتين. على الرغم من أنه لا يمكن علاجه تمامًا ، إلا أن دواء الربو الجيد يمكن أن يتحكم في شدة الأعراض.
تتمثل إحدى طرق علاج الربو في العلاج ، إما في شكل أدوية ، أو تقنيات التنفس ، أو لأنواع معينة من التمارين. بالإضافة إلى التحكم في شدة الأعراض ، فإن العلاج كعلاج للربو يهدف أيضًا إلى تقليل تكراره. إذن ، ما هي أشكال العلاج التي يمكن القيام بها لعلاج الربو؟
اقرأ أيضا: 4 أنواع التمارين الصحيحة لمرضى الربو
الخيارات العلاجية لعلاج الربو
هناك العديد من الخيارات العلاجية لعلاج الربو. طريقة تحديد العلاج الأفضل بالنسبة لك ، يجب عليك استشارة الطبيب. لتسهيل الأمر ، يمكنك ذلك تحميل تطبيق لتحديد موعد مع طبيب في المستشفى.
يمكن للأطباء تحديد العلاج الأنسب لعلاج الربو ، وفقًا لنوع الربو وشدته وحالته. فيما يلي الخيارات العلاجية لعلاج الربو التي قد يقترحها طبيبك:
1. العلاج بالعقاقير
العلاج الدوائي هو أحد طرق علاج الربو التي يقدمها الأطباء بشكل شائع ، سواء على المدى القصير أو الطويل. سيتم تعديل مدة العلاج الدوائي لعلاج الربو حسب شدة الربو الذي يعاني منه.
ينقسم العلاج الدوائي للربو إلى ثلاثة أقسام ، وهي العلاج طويل الأمد ، والعلاج قصير الأمد ، وعلاج الحساسية. يهدف علاج الربو طويل المدى إلى التحكم في شدة الأعراض ومنع الانتكاسات والمضاعفات المستمرة. عادة ما يتضمن هذا العلاج استخدام الأدوية المستنشقة ( جهاز الاستنشاق الربو أو البخاخات ).
وفي الوقت نفسه ، يهدف العلاج قصير الأمد بأدوية الربو إلى تخفيف نوبات الربو الحادة عند حدوثها على الفور. يمكن أيضًا استخدام هذا الدواء كإسعافات أولية عند التعرض لنوبة ربو مفاجئة.
ثم يتم تخصيص علاج الحساسية للتعامل مع الحساسية التي تسبب الربو. لذلك ، لا يتم إعطاء الأدوية عادة إلا إذا كان الجسم يتفاعل مع مسببات معينة (مسببات الحساسية).
2- العلاج التنفسي
العلاج التنفسي هو طريقة للتعامل مع الربو بدون عقاقير والتي ينصح بها الأطباء في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، يجب ممارسة هذا العلاج يوميًا ، عن طريق جعل الأشخاص المصابين بالربو يتنفسون بشكل أكثر فعالية.
بمرور الوقت ، يساعد علاج التنفس الذي يتم إجراؤه بانتظام على تحسين وظائف الرئة لاستيعاب الأكسجين وامتصاصه ، ومنع انتكاسات الربو.
اقرأ أيضا: 7 عوامل رئيسية تسبب الربو يجب الانتباه لها
3- علاج اليوجا
تتطلب هذه الرياضة ضبط نمط الشهيق والزفير بعد كل حركة للجسم. لهذا السبب يمكن استخدام اليوجا كطريقة لتخفيف أعراض الربو. ستعمل تقنيات التنفس في اليوجا على زيادة سعة الرئة تدريجيًا.
بهذه الطريقة ، يمكن للأشخاص المصابين بالربو أن يتنفسوا كميات أكبر من الأكسجين أثناء التنفس القصير. ليس ذلك فحسب ، فإن اليوغا تعلم بشكل غير مباشر أيضًا كيفية التنفس بشكل أفضل وكفاءة وتقليل التوتر الذي يمكن أن يؤدي إلى الربو.
ويرد هذا أيضًا في نتائج البحث في المجلة الاثيوبية للعلوم الصحية ، والذي ينص على أن اليوجا لديها القدرة على تقليل نوبات الربو الحادة.
أجريت الدراسة على 24 شخصاً مصابين بالربو لمدة 4 أسابيع ، بمدة 50 دقيقة يومياً. نتيجة لذلك ، تعتبر اليوجا فعالة في الحد من تكرار نوبات الربو في الصباح والمساء.
4. العلاج بالسباحة
عند بعض الأشخاص الذين تتسبب التمارين الرياضية في الإصابة بالربو ( الربو الناجم عن ممارسة الرياضة ) أو النشاط البدني شاق للغاية ، يمكن أن يكون العلاج بالسباحة خيارًا. عند ممارسة الرياضة ، قد تتنفس في كثير من الأحيان من خلال فمك ، وليس من أنفك. قد تجعلك طريقة التنفس هذه أكثر ضيقًا في التنفس ، لأن الهواء الذي يدخل الرئتين هو هواء جاف.
يمكن أن يتسبب الهواء الجاف في تهيج المسالك الهوائية ، مما يؤدي بدوره إلى ظهور أعراض الربو. حسنًا ، السباحة هي رياضة موصى بها تمامًا للأشخاص المصابين بالربو. لأن السباحة تساعد على ترطيب المسالك الهوائية حتى لا تجف وتهيج.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي وضع الجسم المسطح أثناء السباحة إلى جعل عضلات الجهاز التنفسي أكثر استرخاءً ، بحيث يمكن للأشخاص المصابين بالربو لاحقًا التنفس بسهولة أكبر. يهدف هذا العلاج أيضًا إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالربو على البقاء نشيطين.
هذه بعض علاجات الربو. قبل اختيار العلاج الذي تريد الخضوع له ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً. لأن حالة الربو التي يعاني منها كل شخص يمكن أن تكون مختلفة ، وبالتالي فإن العلاج الذي يمكن القيام به يختلف بالتأكيد.
