، جاكرتا - يجب أن يتم تخزين حليب الثدي بشكل صحيح حتى لا يتلف الحليب الذي تم ضخه ويكون آمنًا للأطفال الرضع. وهكذا ، فإن الأمهات اللواتي يضطررن إلى العودة إلى العمل بعد الولادة لا يزال بإمكانهن توفير الرضاعة الطبيعية الحصرية لأطفالهن. تعرف على كيفية تخزين حليب الثدي بشكل صحيح هنا.
هناك عدة أمور يجب على الأمهات الالتفات إليها في تخزين حليب الأم ، بدءاً من مكان التخزين ، والنظافة ، والوقت المناسب ، وكيفية تخزينه.
تخزين حليب الأم
يمكن للأم الاختيار من بين أنواع مختلفة من الأماكن الآمنة لتخزين حليب الثدي: الزجاجات ، أو الزجاجات الملصقة الخالية من المكونات الضارة ، أو هناك أيضًا عبوات بلاستيكية خاصة لتخزين حليب الأم. لكن تجنبي تخزين حليب الثدي في زجاجات عادية أو بلاستيكية تستخدم عادة للأغراض العامة.
نظافة التخزين
يعد تنظيف وعاء حليب الثدي أمرًا مهمًا أيضًا لمنع دخول الجراثيم والبكتيريا إلى جسم الطفل. يمكن للبكتيريا الضارة أن تتكاثر في اللبن ، بينما لا يزال الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة لا يتمتعون بجهاز مناعي مثالي. لذا ، فإن الجهود المبذولة لتعقيم تخزين حليب الثدي يمكن أن تمنع الأطفال من الإصابة بالمرض. إليك ما يجب على الأمهات القيام به للحفاظ على نظافة منطقة تخزين حليب الأم:
- اغسلي منطقة تخزين حليب الأم بالماء الدافئ والصابون الخاص الآمن للأطفال.
- ثم اغلي حليب الثدي المغسول في الماء المغلي لمدة 5-10 دقائق حتى يصبح معقمًا تمامًا. الآن ، هناك أيضًا معقمات كهربائية أكثر عملية في الاستخدام.
- انتبه لمقاومة العبوة للحرارة. تجنب غليان العبوات البلاستيكية ، لأن الملصقات البلاستيكية هي فقط خالية من مادة BPA وهو آمن عند التعرض للحرارة. كن حذرًا أيضًا عند تعقيم الزجاجات ، لأنها يمكن أن تنكسر بسهولة.
كيفية تخزين حليب الثدي
لا ينبغي أن يكون تخزين حليب الثدي أمرًا مهملاً ، لأنه قد يؤدي إلى تلف لبن الثدي وخطورته إذا تم تناوله من قبل الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا الحفاظ على عقم الحليب ، بدءًا من تنظيف اليدين عند الحلب ، إلى عند تخزينه في حاويات. إليك كيفية تخزين حليب الثدي الذي يجب على الأمهات الانتباه إليه:
- ضعي الحليب في الثلاجة في أقل من ساعة بعد ضخه من الثدي. لا تملئي الزجاجات أو الحاويات البلاستيكية حتى أسنانها حيث يميل حليب الثدي إلى التمدد عند التجميد.
- قم بإرفاق ملصق بتاريخ ووقت التخزين المكتوب على كل حاوية بحيث يمكنك بسهولة تذكر وقت التخزين. أعط الطفل حليب الثدي الذي تم تخزينه أولاً.
- من الأفضل تخزين الحليب بكميات صغيرة في عدة أوعية ، لأن الحليب الذي لا ينفد ليس جيدًا إذا خزن مرة أخرى.
- لا تخلط حليب الثدي الطازج مع حليب الثدي المبرد مسبقًا.
- إذا قمت بتخزين حليب الثدي في عبوات بلاستيكية ، يجب عليك إعادته إلى صندوق الحاوية ، لأن العبوات البلاستيكية تتسرب بسهولة.
وقت التخزين
يمكن للأمهات ترتيب تخزين حليب الأم بناءً على موعد إعطائه للطفل. يجب تخزين حليب الثدي الذي تريد إعطاؤه في اليوم التالي في الثلاجة حتى لا يتجمد. المفتاح هو أن درجة حرارة التخزين تؤثر على المدة التي يمكن أن يستمر فيها حليب الثدي. هذا هو الدليل:
- إذا تم تخزينها في درجة حرارة الغرفة حوالي 25 درجة درجة مئويةيمكن أن يستمر حليب الثدي لمدة تصل إلى 6-8 ساعات.
- إذا تم تخزينه في مبرد مع إضافة كيس ثلج ، يمكن أن يستمر حليب الثدي لمدة تصل إلى 24 ساعة.
- إذا تم تخزينها في الثلاجة على 4 درجات درجة مئويةيمكن أن يستمر حليب الثدي لمدة تصل إلى 5 أيام.
- إذا تم تجميد حليب الثدي الفريزر في درجة حرارة -15 درجة مئوية ، يمكن أن يستمر حليب الثدي لمدة تصل إلى أسبوعين.
تحتاج الأمهات إلى معرفة أنه كلما تم تخزين حليب الثدي لفترة أطول ، إما عن طريق التبريد أو التجميد ، سيتم فقد محتوى فيتامين سي في حليب الثدي. لكن حليب الثدي المجمد لا يزال مغذيًا أفضل من الحليب الاصطناعي.
يمكن أن تساعد معرفة كيفية تخزين حليب الأم بشكل صحيح الأمهات اللواتي يضطررن إلى العمل ليظلوا قادرين على توفير أفضل مدخول غذائي لأطفالهن الصغار. يمكن للأم أيضًا مناقشة كيفية تخزين حليب الثدي مع الطبيب من خلال التطبيق . اتصل بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة أي وقت وأي مكان. يمكن للأمهات شراء المنتجات الصحية والفيتامينات من . إنه سهل للغاية ، فقط ابق ترتيب وسيتم تسليم الطلب في غضون ساعة. فما تنتظرون؟ تحميل الآن على App Store و Google Play.
