، جاكرتا - الجيش هي واحدة من الوظائف التي يجب أن تكون مدعومة بدنية ممتازة. طريقة الانضمام إلى مدرسة عسكرية وأن تصبح جنديًا هي من خلال اختيار الأكاديمية العسكرية. في الاختيار ، هناك العديد من الاختبارات التي سيتم إجراؤها ، أحدها اختبار جسدي. ومع ذلك ، فإن المادي ليس الشيء الوحيد الذي سيتم قياسه. ومع ذلك ، لا يزال من الضروري أن تصبح الدفاع الأول عن البلاد.
ينقسم الجيش في إندونيسيا إلى ثلاثة أقسام ، وهي الجيش (TNI-AD) ، والبحرية (TNI-AL) ، والقوات الجوية (TNI-AU). من بين جميع الاختبارات التي يتم إجراؤها في عملية التوظيف ، سيكون الفحص البدني هو الأشد لأن العديد من المشاركين يفشلون في هذا الاختبار. لا يشير الجسم المثالي بالضرورة إلى ما إذا كان الشخص يتمتع بجسم سليم ومناسب.
اقرأ أيضا: للبقاء في صحة جيدة ، يحتاج موظفو المكتب إلى فحص طبي
ينقسم الاختبار الصحي إلى جزأين ، وهما الاختبارات الصحية الخارجية والداخلية. تشمل الفحوصات الصحية الخارجية الطول والوضعية والعينين والأسنان والأنف والأذن والحنجرة والأعضاء التناسلية إلى فتحة الشرج. في هذه الأثناء ، سيتم إجراء الأشعة السينية واختبارات البول واختبارات الدم داخل الجسم. بعد ذلك يتم إجراء فحص عقلي ، لأن العمل يتطلب صحة نفسية ممتازة أيضًا.
ينقسم التجنيد في المدارس العسكرية إلى ثلاثة مستويات ، وهي: المجندون ، وضباط الصف ، والأكاديمية العسكرية (أكمل). يعتمد ذلك على الخلفية التعليمية للشخص المتقدم. بالنسبة للمجندين ، لا يزال بإمكان أي شخص لديه خريج مدرسة ثانوية وما يعادلها التقديم. ثم ، على مستوى ضابط الصف ، يجب أن يكون الشخص الذي يسجل على الأقل خريج مدرسة ثانوية. في غضون ذلك ، للتسجيل في الأكاديمية العسكرية ، مطلوب حد أدنى من التعليم الثانوي.
فيما يلي بعض الفحوصات الجسدية التي أجريت قبل القبول في المدرسة العسكرية:
اختبار صحة ضغط الدم.
اختبار صحة الرئة.
اختبار صحة العين.
فحص بول.
اختبار عمى الألوان.
فحص الدم.
فحوصات الأسنان وغيرها.
اقرأ أيضا: نصائح لتنظيم النشاط البدني في شهر الصيام
الفحص البدني أو فحص طبي إنه شيء مخيف. إلى جانب القدرة على الفشل في الحصول على وظيفة ، يمكنك أيضًا الحصول على تشخيص لمرض خطير. ومع ذلك ، هناك بعض النصائح التي يمكن القيام بها لتحضير نفسك عند اقتراب موعد الفحص ، وهي:
ممارسة
طريقة واحدة لاجتياز الفحص البدني لدخول المدرسة العسكرية هي ممارسة الرياضة بانتظام. هذا يمكن أن يجعل جسمك أكثر لياقة وتصبح الدورة الدموية أكثر سلاسة. إذا لم تكن معتادًا على ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ، فقم فقط بتمارين بسيطة ، مثل الركض وركوب الدراجات. تمرن في الصباح ، حتى تتمكن من تنفس الأكسجين النظيف.
الإقلاع عن التدخين
إذا كنت مدخنًا ، فحاول الإقلاع عن التدخين قبل أسبوع من الاختبار. هذا يجعل أنفاسك أطول من المعتاد. يمكن للمحتوى الموجود في السجائر أن يجعل أنفاسك قصيرة وسهلة اللهاث.
لا تسهر
قبل إجراء الفحص البدني من الأفضل النوم في الوقت المحدد. الحفاظ على جودة النوم قبل أيام قليلة من الفحص سيجعل جسمك أكثر لياقة وصحة دماغك. هذا يجعل أداء الجسم أفضل.
اقرأ أيضا: 5 علامات أنك تحكم على شخص ما فقط من خلال مظهره الجسدي
هذه بعض الفحوصات الجسدية التي يتم إجراؤها للالتحاق بالمدرسة العسكرية. إذا كان لديك أي أسئلة بخصوص الفحص البدني ، فإن الطبيب من جاهز للمساعدة. يمكن التواصل مع الأطباء بسهولة من خلال دردشة أو صوت / مكالمة فيديو . بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا شراء الأدوية من . عمليًا دون الحاجة إلى مغادرة المنزل ، سيتم توصيل طلبك إلى وجهتك في غضون ساعة. هيا، تحميل التطبيق متوفر الآن على App Store و Google Play!