، جاكرتا - عندما يضعف جهاز المناعة في الجسم ، يصبح الجسم غير قادر على محاربة العدوى والمرض. هذه الحالة تسهل عليك الإصابة بالفيروسات والالتهابات البكتيرية. خاصة خلال وباء COVID-19 ، يجب أن تكون على دراية بصحتك من خلال الحفاظ على صحة جسمك.
يجب أن تكون الصحة أولوية. جهاز المناعة هو عنصر من عناصر الجسم يلعب دورًا في الحفاظ على صحة الجسم. لذلك يجب الحفاظ على نظام المناعة في الجسم. إذا تم إضعاف جهاز المناعة ، يكون الجسم أكثر عرضة للفيروسات والبكتيريا والعديد من مسببات الأمراض الأخرى. يجب أيضًا أن تكون حساسًا للأعراض عندما يكون جهاز المناعة لديك ضعيفًا حتى تتمكن من التعامل معها على الفور. ما هي الأعراض التي يجب الانتباه لها؟
اقرأ أيضا: خرافة أم حقيقة ، رش دم الدجاج يمكن أن يكون ثآليل
صداع الراس
ليس من قبيل المصادفة أنه عندما يضعف جهاز المناعة لديك ، تصبح متوترًا بشكل أسرع لأسباب مختلفة. ضع في اعتبارك أن الإجهاد طويل الأمد يمكن أن يضعف استجابة الجهاز المناعي للجسم.
وذلك لأن التوتر يقلل من مستوى الخلايا الليمفاوية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. حسنًا ، بعض الأعراض التي يمكن أن تحدث عندما تعاني من ارتفاع الضغط هي الصداع وألم الصدر وانخفاض ضغط الدم.
من السهل الحصول على الانفلونزا
في الواقع ، من الطبيعي أن يعطس البالغون أو يصابون بنزلة برد كل عام. يتعافى معظم الناس في غضون سبعة إلى 10 أيام. خلال ذلك الوقت ، يحتاج جهاز المناعة في الجسم من ثلاثة إلى أربعة أيام لتطوير الأجسام المضادة ومحاربة الجراثيم المسببة.
ومع ذلك ، إذا أصبت بنزلة برد بسهولة أو أصبت بنزلة برد لا تختفي ، فهذه علامة على أن جهازك المناعي يحاول المقاومة.
الإصابة باضطرابات في المعدة
إذا كنت تعاني من الإسهال المتكرر أو الانتفاخ أو الإمساك ، فقد يكون ذلك علامة على ضعف نظام المناعة لديك. عليك أن تعرف أن ما يقرب من 70 بالمائة من جهاز المناعة موجود في الجهاز الهضمي.
توجد في الجهاز الهضمي بكتيريا جيدة وكائنات دقيقة تحمي الأمعاء من البكتيريا وتدعم جهاز المناعة. إذا تم تقليل البكتيريا النافعة في الأمعاء ، فأنت معرض لخطر الإصابة بالالتهابات المزمنة ، والتعرض للفيروسات ، واضطرابات المناعة الذاتية.
اقرأ أيضا: هل يمكن علاج الثآليل بأدوية خاصة؟
تلتئم الجروح القديمة
يجب أن يمر الجلد بمرحلة شفاء بعد تعرضه للحرق أو القطع أو الخدش. يعمل الجسم على حماية الجرح عن طريق إيصال الدم الغني بالمغذيات إلى الجرح للمساعدة في تجديد الجلد الجديد.
تعتمد عملية الشفاء هذه على الخلايا المناعية السليمة. إذا كان جهاز المناعة ضعيفًا ، لا يمكن للجلد أن يتجدد. سيكون من الصعب التئام الجروح التي تظل باقية.
من السهل أن تصاب بالعدوى
إذا كنت عرضة للعدوى ، فمن المحتمل أن يكون جهازك المناعي في خطر. تشمل أعراض ضعف الجهاز المناعي المحتمل ما يلي:
- لديك أكثر من أربع التهابات في الأذن في عام واحد.
- أصبت بالتهاب رئوي مرتين في السنة.
- لديك التهاب الجيوب الأنفية المزمن في غضون عام.
من السهل الشعور بالتعب
إذا كان لديك قسط كافٍ من النوم ولكنك ما زلت تشعر بالتعب ، فمن المحتمل أن يكون نظام المناعة لديك يضعف. عندما يكون جهاز المناعة في الجسم ضعيفًا ، يصبح مستوى الطاقة أيضًا ضعيفًا. وذلك لأن الجسم يحاول توفير الطاقة لإعادة شحن جهاز المناعة ليتمكن من محاربة الفيروسات والبكتيريا.
اقرأ أيضا:5 أنواع من الثآليل يجب أن تعرفها
جهاز المناعة هو نظام معقد من خلايا الدم والأعضاء التي تحمي الجسم من الجراثيم الضارة التي يمكن أن تسبب المرض. إذا كان شخص ما يعاني من عدوى متكررة ، فمن المحتمل أن يكون لديك جهاز مناعي ضعيف.
إذا حدث ضعف في الجهاز المناعي في جسمك ، فاتخذ على الفور خطوات للحفاظ على الصحة وتعظيم وظائف المناعة. إذا كان الأمر لا يزال صعبًا ، فقد حان الوقت لاستشارة الطبيب من خلال التطبيق . تعال بسرعة تحميل تطبيق أيضا!
المرجعي:
