"يمكن أن يؤدي ظهور قشرة الرأس إلى اضطراب وتقليل الثقة بالنفس لدى الأشخاص الذين يعانون منها. بالإضافة إلى استخدام الشامبو المضاد للقشرة ، فإن المكونات الطبيعية مثل الليمون مفيدة أيضًا في إزالة القشرة. تحتوي الفاكهة الحامضة على جميع الفيتامينات المهمة لصحة الشعر. هناك طريقتان لاستخدام الجير لقشرة الرأس ، يتم دهنهما مباشرة أو خلطهما بمكونات أخرى ".
، جاكرتا - غالبًا ما تزعج قشرة الرأس الكثير من الناس. كيف لا ، قشور فروة الرأس التي تتقشر وتتساقط يمكن أن تجعل الأشخاص الذين يعانون منها يصبحون غير آمنين. الطريقة التي يُنصح بها في كثير من الأحيان للتعامل مع قشرة الرأس هي استخدام شامبو مضاد للقشرة أو إضافة كمية من الفيتامينات إلى النظام الغذائي اليومي.
ومع ذلك ، يعتقد بعض الناس أيضًا أن المكونات الطبيعية مثل الجير يمكن أن تكون حلاً فعالاً. ذلك لأن هذه الفاكهة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لتقوية جهاز المناعة والحفاظ على شعر صحي. إذا كنت مهتمًا باستخدام الليمون لعلاج قشرة الرأس ، اكتشف كيفية ذلك هنا.
اقرأ أيضا: إليك كيفية اختيار أفضل شامبو للقشرة
ما الذي يسبب قشرة الرأس؟
قبل معرفة فوائد الليمون لعلاج قشرة الرأس ، دعنا نعرف أولاً ما الذي يسبب قشرة الرأس.
غالبًا ما تحدث قشرة الرأس بسبب وجود الملاسيزية ، وهي فطريات تشبه الخميرة تلتهم الزيت الموجود على فروة الرأس. مثل أنواع الفطر الطبيعي الأخرى ، لا تسبب الملاسيزية عادة أي مشاكل كبيرة ما لم تكن هناك كميات زائدة منها. يمكن أن يسبب الكثير من الفطريات أن يصبح الجلد جافًا ومتهيجًا. نتيجة لذلك ، تحدث قشرة الرأس واضطرابات الجلد الجاف الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الحساسية تجاه منتجات الشعر سببًا أيضًا في ظهور قشرة الرأس. يمكن أن تسبب الحساسية والتهيج لبعض المنتجات التهابًا في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد التماسي. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في ظهور طفح جلدي أحمر اللون ومثير للحكة ومتقشر.
تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لقشرة الرأس ما يلي:
- بشرة دهنية.
- حالات جلدية أخرى ، مثل الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد.
- الزهمي.
- جلد جاف.
- نادرا ما تستخدم الشامبو.
اقرأ أيضا: هل صحيح أن قشرة الرأس هي علامة طبيعية للتوتر؟
هل يستطيع الجير التخلص من القشرة؟
يُعتقد أن الجير قادر على التغلب على قشرة الرأس ، لأنه يمكن أن يوفر الفوائد التالية:
- يوفر فيتامين سي وحمض الستريك والفلافونويد والحديد والتي تعتبر ضرورية لصحة الشعر والبشرة.
- يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس لمنع قشرة الرأس.
- يقوي بصيلات الشعر.
- يزيل الدهون الزائدة عن فروة الرأس والتي تسبب تراكم قشور فروة الرأس.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن حمض الستريك الموجود في الليمون هو منظم طبيعي للأس الهيدروجيني لفروة الرأس. غالبًا ما تستخدم بعض أنواع الشامبو ثمار الحمضيات ، مثل الليمون الحامض ، نظرًا لرائحتها اللطيفة وقدرتها على ضبط فروة الرأس على درجة حموضة تبلغ 5.5. حسنًا ، فهو يساعد في الحفاظ على الحياد ، ويمنع ردود الفعل السلبية والتهاب الجلد ، ويقلل من خطر الإصابة بقشرة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الفاكهة الحامضة غنية أيضًا بفيتامينات C و B. فيتامين C لها خصائص قوية مضادة للأكسدة لا تساعد فقط في تقوية بصيلات الشعر ، بل تزيد أيضًا من إنتاج الكولاجين للمساعدة في إصلاح خلايا الجلد التالفة.
في حين أن فيتامينات ب مفيدة في تحسين حالة الجلد ، حتى فروة الرأس. أظهرت دراسة أجريت عام 2017 أن نقص فيتامينات ب يمكن أن يؤدي إلى التهاب الجلد الدهني الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من فعالية الجير في علاج قشرة الرأس.
اقرأ أيضا: قشرة الرأس العنيدة ، خشية التهاب الجلد الدهني
كيفية استخدام الجير
تجدر الإشارة إلى أنه قبل استخدام الليمون أو غيره من المنتجات الجديدة للعناية بشعرك ، من الجيد التحدث إلى طبيبك أولاً. الهدف هو التأكد من عدم إصابتك بالحساسية أو تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب رد فعل سيئًا عند التعرض للجير.
إليك كيفية استخدام الليمون لعلاج قشرة الرأس ، وهي:
- تقدم مباشرة
يمكنك وضع عصير الليمون مباشرة على الجلد. افعل هذا قبل غسل الشعر بالشامبو. اتركه لبضع دقائق للسماح للعصير بالتسرب إلى بصيلات الشعر والجلد.
بعد ذلك ، اشطفيه بالماء الدافئ ، واغسلي شعرك وفروة رأسك بشامبو خفيف. قم بهذا العلاج بعصير الليمون كل يوم للحصول على نتائج ملحوظة.
- ممزوج بمكونات أخرى
يمكنك أيضًا مزج عصير الليمون مع مكونات أخرى للحصول على المزيد من الفوائد ، مثل زيت جوز الهند والسكر. يعمل الخليط كما تنظيف لتقشير فروة الرأس أو محلول العلاج قبل غسل الشعر بالشامبو.
هذه فائدة الجير للتخلص من قشرة الرأس. إذا كنت تعاني من مشاكل فروة الرأس الشديدة ، فلا تتركها تذهب. اذهب إلى الطبيب فورًا عن طريق تحديد موعد في المستشفى الذي تختاره من خلال التطبيق . هيا، تحميل التطبيق متوفر الآن أيضًا على App Store و Google Play.
