حركة للتغلب على وضعية الولادة المقعدية

"عادة ، يدخل رأس الطفل الحوض مع اقتراب موعد الولادة. ومع ذلك ، فإن الأطفال في وضعية المؤخرة يكونون أكثر عرضة للخطر إذا ولدوا عن طريق المهبل. هناك العديد من الحركات التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها لتغيير وضعية المقعد للطفل. بدءا من إمالة الحوض والصدر إلى الركبتين أو رفع الحوض ".

، جاكرتا - إن ولادة الطفل بطريقة طبيعية هي بالتأكيد رغبة كل أم. بالإضافة إلى التكاليف الأرخص ، لا تتطلب الولادة الطبيعية وقتًا طويلاً للشفاء مقارنةً بالولادة القيصرية. تحتاج الأمهات إلى معرفة أن الولادة الطبيعية يمكن إجراؤها إذا كانت الحالة الجسدية للأم في أفضل حالاتها ، واستمر الحمل دون أي خطر من حدوث مضاعفات ، وكان وضع الطفل طبيعيًا ورأسه لأسفل.

ثم ، ماذا لو كان وضع الطفل مقعديًا أو رأسه لا يزال مرتفعًا عند اقتراب موعد الولادة؟ إذا لم يتغير وضع الجنين بحلول وقت ولادته ، فعادة ما يتخذ الأطباء إجراءً آخر بإجراء عملية قيصرية. في بعض حالات الحمل ، لا ينقلب وضع الطفل ورأسه لأسفل عندما يحين وقت الولادة.

اقرأ أيضا: 3 أشياء يمكن للأمهات القيام بها عندما يكون الطفل في وضع المؤخرة

حركة للتغلب على وضعية الولادة المقعدية

يُزعم أن خطر حدوث مضاعفات عند الأطفال المقعديين المولودين بعملية قيصرية أقل مقارنة بالولادات الطبيعية. ومع ذلك ، فإن خطر حدوث مضاعفات في الأمهات اللواتي يعانين من وضعيات الولادة المقعدية هو نفسه ، سواء في الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية. إذن ، هل هناك طريقة للتغلب على هذا الوضع العرضي للطفل؟

على ما يبدو ، هناك حركات في الجمباز أو اليوجا للمساعدة في تدوير الوضع العرضي للطفل إلى الوضع الطبيعي. في السابق ، كان الطبيب يفحص أولاً وضع الجنين عند 30 أسبوعًا من الحمل. إذا كان الطفل في وضع المقعد الخلفي ، يمكن للحركات التالية أن تساعد في تغيير وضع الجنين ، وهي:

  • إمالة الحوض. يبدأ هذا الوضع بالاستلقاء على ظهرك ورفع حوضك قليلاً. ثم ضع وسادة تحت وركيك متبوعة بثني ركبتيك. شغل هذا الوضع لمدة 10 دقائق ، ويفضل قبل الأكل ويكون الطفل نشطًا. للحصول على أفضل النتائج ، قم بذلك ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
  • من الصدر إلى الركبتين. ابدأ الحركة بالركوع على السجادة ورفع أردافك لأعلى. ضع رأسك وكتفيك وصدرك على السجادة. افتح ساقيك على مصراعيها ، وحاول أن تمنع فخذيك من الالتصاق بمعدتك. شغل هذا المنصب لمدة 15 دقيقة.
  • رفع الوركين. ابدأ هذه الحركة بالاستلقاء على ظهرك مع ثني ركبتيك لأعلى. ثم ضع كلتا يديك في وضع موازٍ على جانبي الجسم. خذ نفسًا عميقًا وارفع معدتك ببطء. انتظر بضع لحظات ، ثم اخفض معدتك أثناء الزفير. كرري هذه الحركة حتى 10 مرات في اليوم الواحد.

اقرأ أيضا: وضعية الطفل المقعد ، هل يمكن للأم أن تلد بشكل طبيعي؟

ليس هذا فقط ، يمكن أن تساعد اليوجا والبيلاتس والسباحة والمشي أيضًا في تحسين وضع الطفل المقعد إلى طبيعته. افعل ذلك لمدة 150 دقيقة كحد أقصى في أسبوع واحد.

أنواع وأسباب وضعية المؤخرة

ينقسم وضع المقعد الخلفي للطفل أيضًا إلى عدة أنواع. فيما يلي أنواع المؤخرة التي تحتاج المرأة الحامل إلى معرفتها:

  • المؤخرة كاملة. يتميز هذا الوضع بتوجيه مؤخرة الطفل لأسفل مع ثني الساقين عند الركبتين والقدمين بالقرب من الأرداف.
  • فرانك بريك . بينما تتميز هذه الوضعية بأرداف الطفل التي تؤدي إلى قناة الولادة مع تمديد الأرجل مباشرة أمام الجسم والقدمين بالقرب من الرأس.
  • المؤخرة فوتلينج . في هذا الوضع ، تشير إحدى رجلي الطفل أو كلاهما إلى الأسفل وستخرج قبل بقية الجسم.

الانطلاق من الحمل الأمريكي، السبب الدقيق للمقعد غير معروف في هذا الوقت. ومع ذلك ، تشير البيانات إلى أن الولادات المقعدية أكثر شيوعًا:

  • في الحمل القادم.
  • في حالات الحمل بتوأم.
  • هناك تاريخ من الولادة المبكرة.
  • يحتوي الرحم على كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من السائل الأمنيوسي.
  • الرحم أو الرحم بشكل غير طبيعي مع نمو غير طبيعي ، مثل الأورام الليفية.
  • النساء الحوامل مصابات بانزياح المشيمة.

اقرأ أيضا: ما تحتاج الأمهات لمعرفته حول الولادة المقعدية

ومع ذلك ، لا يزال يتعين على الأمهات سؤال الطبيب أولاً قبل القيام بأوضاع معينة للتغلب على المؤخرة ، وذلك لأن احتياجات كل امرأة حامل مختلفة وتعتمد على حالة الحمل وصحة الأم. يمكن للأم أن يطلبوا مباشرة إلى طبيب التوليد في أي وقت وفي أي مكان من خلال التطبيق . يمكنك سؤال الطبيب مباشرة في أي وقت وفي أي مكان. إنه سهل ، أليس كذلك؟

المرجعي:
مركز اطفال المملكة المتحدة. تم الوصول إليه في 2019. كيف يمكنني أن أدير طفلي المقعد بشكل طبيعي؟
جمعية الحمل الأمريكية. تم الوصول إليه في عام 2019. ولادات المؤخرة.
طبيب الأسرة. تم الوصول إليه في 2019. تمرن أثناء الحمل.

المشاركات الاخيرة