، جاكرتا - تعتبر القشعريرة أو عدم الشعور بالراحة من الشكاوى الشائعة التي يعاني منها الجميع تقريبًا. في عالم الطب ، يُعرف عدم الشعور بالضيق بالضيق. يوصف الشعور بالتعب والشعور بالتعب وعدم الراحة. في الواقع ، الشعور بالضيق ليس مرضًا ولكن يمكن أن يكون أحد أعراض مرض معين.
اعتمادًا على السبب ، يمكن أن يحدث الشعور بالضيق ببطء أو يحدث فجأة. يمكن أن تختلف الأسباب المحتملة ، بدءًا من التعب ومرض خفيف إلى مرض أكثر خطورة. ومع ذلك ، فإن معظم الشعور بالضيق يكون بشكل عام بسبب الإرهاق وحده. ومع ذلك ، لا يزال عليك أن تكون على دراية بأمراض أخرى محتملة. فيما يلي العديد من الأمراض التي تتميز بشكل عام بأعراض الشعور بالضيق.
اقرأ أيضا: نزلة برد أم مرض أم اقتراح؟
المرض قصير المدى (الحاد)
يمكن أن تسبب العدوى المفاجئة التي تغزو الجسم الشعور بالضيق. تتميز بعض الأمراض الحادة بشكل عام بالضيق ، على سبيل المثال:
- التهاب الشعب الهوائية الحاد أو الالتهاب الرئوي. عادة ما يتسبب مرض الجهاز التنفسي هذا في الشعور بالضيق المصحوب بحمى وقشعريرة وسعال وألم في الصدر.
- عدد كريات الدم البيضاء. بالإضافة إلى الشعور بالضيق ، يتسبب عدد كريات الدم البيضاء في ظهور أعراض في شكل التهاب الحلق والصداع وتورم اللوزتين والعقد الليمفاوية.
- أنفلونزا. تعتبر الأنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعًا. غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بالأنفلونزا من توعك مصحوب بالحمى والسعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف وآلام الجسم.
- مرض لايم. ينجم داء لايم عن عدوى ناتجة عن لدغة القراد. لدغات القراد هذه تجعلك تشعر بتوعك وتسبب طفح جلدي وتقرح أو تورم المفاصل والتعرق الليلي والحساسية للضوء.
- التهاب الكبد. يشعر الشخص المصاب بالتهاب الكبد عمومًا بأعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا ، ولكن يصاحبها أعراض آلام في البطن وبول داكن وبراز شاحب.
- فيبروميالغيا. يتميز هذا المرض بالضيق وآلام المفاصل والحنان ومشاكل النوم وصعوبة التركيز.
اقرأ أيضا: دائما تشعر بالتعب؟ فيما يلي 5 أسباب
المرض طويل الأمد (المزمن)
يمكن أن يكون الشعور بالضيق أيضًا علامة أو عرضًا مبكرًا لمرض طويل الأمد ، مثل:
- مرض الكلى. يمكن أن تؤدي مشاكل الكلى إلى الشعور بالضيق. ولكن ليس فقط الشعور بالضيق ، فعادة ما يتميز مرض الكلى بالغثيان والقيء وتشنجات العضلات ونقص الشهية.
- فقر الدم الشديد. يمكن أن يؤدي فقر الدم الشديد أيضًا إلى إصابة الشخص بالضيق المصحوب بالدوار وشحوب الجلد وتشنجات الساق وسرعة دقات القلب.
- داء السكري. يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة لمرض السكري الشعور بالضيق والشعور بالعطش الشديد أو الجوع. عادة ما يعاني الشخص الذي يعاني من الشعور بالضيق أيضًا من جفاف الفم وعدم وضوح الرؤية وكثرة التبول.
كيف تتغلب على سوء الظن؟
كما ذكرنا سابقًا ، فإن الشعور بالضيق ليس مرضًا ولكنه أحد أعراض حالة طبية معينة. لذلك ، يعتمد العلاج على المرض المسبب للشعور بالضيق. قد تحتاج إلى مراجعة طبيبك لمعرفة سبب شعورك بالضيق.
اقرأ أيضا: أهمية التحدث إلى الطبيب عندما لا تكون على ما يرام
ومع ذلك ، فإن الشعور بالضيق ينجم بشكل عام عن التعب وحده. إذا كان الشعور بالضيق ناتجًا عن الإرهاق فقط ، فيمكن أن يشمل العلاج اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، والحصول على الكثير من الراحة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتجنب الإجهاد.
إذا كنت تشعر بتوعك لا يختفي ، فلا تتأخر في زيارة الطبيب. قبل زيارة المستشفى ، يمكنك تحديد موعد مع الطبيب أولاً من خلال التطبيق لذلك ليس عليك الانتظار طويلا. ما عليك سوى اختيار الطبيب في المستشفى المناسب حسب احتياجاتك من خلال التطبيق.
