"بصفتها الطبقة الخارجية من الجلد ، فإن للبشرة وظائف مهمة مختلفة للجسم. بدءًا من حماية الجسم من دخول الكائنات الدقيقة الضارة ، وتجديد خلايا الجلد ، وتحديد لون البشرة ، ومقاومة الأشعة فوق البنفسجية ، إلى تكوين فيتامين د. لذلك ، من المؤكد أن أنسجة البشرة بحاجة إلى العناية بشكل صحيح ، حتى تعمل وظيفتها دائمًا على النحو الأمثل ".
، جاكرتا - الجلد هو أحد أعضاء جسم الإنسان وله وظيفة مهمة. يتكون الجلد نفسه من ثلاث طبقات رئيسية ، وهي البشرة والأدمة ونسيج اللحمة. حسنًا ، البشرة هي الطبقة الخارجية من جلد الإنسان والتي تتكون من ملايين خلايا الجلد المرتبطة بالدهون. تتكون طبقة البشرة أيضًا من أربع خلايا ، وهي الخلايا الكيراتينية والميلانين ولانجرهانز وميركل.
ومع ذلك ، فإن كل طبقة من طبقات الجلد في الجسم لها بالتأكيد وظيفة مختلفة ، دون استثناء البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة للعناية المناسبة بالبشرة حتى يمكن الحفاظ على الوظيفة العامة للبشرة. إذن ما هي وظائف البشرة وكيف تعتني بها؟ تحقق من المعلومات هنا!
وظائف مهمة للبشرة
فيما يلي بعض الوظائف المهمة لبشرة الجسم ، ومنها:
- حماية الجسم
تتمثل الوظيفة الرئيسية لنسيج البشرة في منع دخول الجراثيم أو البكتيريا أو الفطريات أو الطفيليات أو المواد الضارة إلى الجسم. لأن هذه الأشياء يمكن أن تسبب مشاكل صحية مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل أنسجة البشرة أيضًا على تقليل تبخر الماء عبر الجلد ، بحيث يمكن للجسم تجنب الجفاف.
- استبدال خلايا الجلد الميتة
ذكرت من أخبار طبية اليومكل يوم ، يمكن للبشر إطلاق حوالي 500 مليون خلية جلدية. في الواقع ، يتكون الجزء الخارجي من البشرة من 20-30 طبقة من الخلايا الميتة. تصنع البشرة باستمرار خلايا جديدة في الطبقات السفلية منها. على مدار حوالي أربعة أسابيع ، ستظهر الخلايا وتتصلب وتحل محل الخلايا الميتة المقشورة.
- تحديد لون البشرة
يتأثر لون بشرة الشخص بعدد من الصبغات ، بما في ذلك الميلانين والكاروتين والهيموجلوبين. يتم إنتاج الميلانين بواسطة خلايا تسمى الخلايا الصباغية. تم العثور على هذه الخلايا الصباغية في جميع أنحاء الطبقة القاعدية للبشرة. في وقت لاحق ، سيتدفق الميلانين الذي تم تكوينه إلى الخلايا الكيراتينية من خلال عضيات خلوية تسمى الميلانوزومات.
يعتمد خفة الجلد على كمية الصبغة الموجودة في خلايا الجلد الصباغية. كلما زاد محتوى الصبغة ، كلما كان الجلد أغمق. ومع ذلك ، يمكن أن تتأثر هذه الحالة أيضًا بالوراثة والتعرض لأشعة الشمس وما إلى ذلك.
اقرأ أيضا: يمكن للعناية الخاطئة بالجلد أن تسبب التهيج والحساسية
- تحمل التعرض للأشعة فوق البنفسجية
أحد الأدوار المهمة للخلايا الصباغية في البشرة هو منع التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس. تعتبر الأشعة فوق البنفسجية بحد ذاتها أحد الأسباب الرئيسية لسرطان الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الشيخوخة المبكرة ، وكذلك ظهور التجاعيد على الجلد ، وخاصة الوجه.
- تكوين فيتامين د
تتكون البشرة من عدة خلايا ، إحداها هي خلية تسمى الخلية الكيراتينية. تعمل هذه الخلايا على إنتاج فيتامين د عندما يتعرض الجسم لأشعة الشمس في الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الخلايا الكيراتينية أيضًا على إنزيمات لمزيد من معالجة فيتامين د ، في شكله النشط. يعتبر فيتامين د نفسه من العناصر الغذائية المهمة التي تلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والأسنان ، بالإضافة إلى الكالسيوم المعدني.
اقرأ أيضا: كن حذرًا ، فهذه الأشياء يمكن أن تسبب التهاب الجلد التماسي
طرق بسيطة للعناية بنسيج البشرة
يجب أن تتم معالجة طبقة البشرة في وقت مبكر وبشكل منتظم. وذلك حتى لا تكون أنسجة البشرة عرضة لمشاكل الجلد المختلفة ويمكنها أداء وظائفها على النحو الأمثل. فيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكنك الاعتناء بها ، بما في ذلك:
- خذ حماما. استخدم الماء الدافئ والصابون الخفيف ونظف البشرة برفق دون فرك لتجنب تهيج الجلد.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس. استخدم واقٍ من الشمس في كل مرة تخرج فيها وارتداء ملابس تغطي معظم جسمك.
- تجنب جفاف الجلد. اشرب أكبر قدر ممكن من الماء واستخدم مرطبًا أو كريمًا للبشرة للحفاظ على رطوبة بشرتك.
- إدارة التوتر بشكل جيد. يمكن أن تزيد المستويات العالية من التوتر من خطر الشيخوخة المبكرة والمشاكل الصحية الأخرى. لذلك ، قم بالأنشطة الإيجابية مثل الرياضة لإدارتها.
- يكفي نوم. نم حوالي 7-8 ساعات كل ليلة للبالغين. لأنه بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة العامة ، يمكن أن يقلل النوم الكافي أيضًا من التوتر.
هذا شرح لبعض الوظائف الهامة للبشرة للجسم. بدءًا من حماية الجسم ، واستبدال خلايا الجلد الميتة ، وتحديد لون البشرة ، ومقاومة التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، إلى تكوين فيتامين د. حافظ دائمًا على نظافة الجلد للحفاظ على صحته دائمًا ، حتى تعمل وظائفه المهمة على النحو الأمثل.
اقرأ أيضا: 4 مشاكل صحة الجلد التي تعتبر تافهة ولكنها خطيرة
إذا شعرت بشكاوى مثل الجلد الجاف والحكة أو تقشير الجلد الذي لا يتحسن ، فمن الجيد أن ترى الطبيب على الفور. لأنه ، يمكن أن تكون الشكاوى التي تشعر بها هي علامات لأمراض جلدية مثل الجرب أو الصدفية.
حسنًا ، من خلال التطبيق ، يمكنك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية لإبلاغك بالشكاوى التي تشعر بها. من خلال الميزات دردشة / مكالمة فيديو متاح مباشرة في التطبيق. إذا كانت هناك حاجة لإجراء فحص جسدي ، يمكنك أيضًا تحديد موعد مع طبيب أمراض جلدية في المستشفى الذي تختاره. بالطبع ، دون الحاجة للوقوف في الطابور أو الانتظار لفترة طويلة. هيا، تحميل تطبيق حاليا!
المرجعي:
