طرق فعالة للتغلب على رائحة الجسم لدى المراهقين

جاكرتا - عند دخول سن البلوغ ، عادة ما يعاني المراهقون من تغيرات جسدية مختلفة ، مثل نمو الشعر على الإبطين والعانة ، وتضخم الثدي لدى الفتيات المراهقات ، وزراعة تفاحة آدم عند الأولاد المراهقين. ليس من النادر أيضًا مشكلة رائحة الجسم التي يعاني منها المراهقون ، لأنه عند البلوغ تزداد مستويات هرمون الأندروجين في الجسم.

في الواقع ، من الطبيعي أن يكون لديك رائحة جسدية أو تعرق ، لأن الجسم يحتوي على ملايين من الغدد العرقية. على الرغم من اختلاف رائحة الجسم لدى الجميع ، فلا داعي للقلق كثيرًا لأن مشكلة رائحة الجسم يمكن حلها بعدة طرق بسيطة. استمع في المناقشة التالية ، نعم!

اقرأ أيضا: 6 أسباب لرائحة الجسم الكريهة

إليك كيفية التغلب على رائحة الجسم لدى المراهقين

إذا كنت تعاني أنت أو ابنك المراهق من رائحة الجسم ، فلا داعي للذعر. فيما يلي بعض الطرق الفعالة للتعامل مع رائحة الجسم الكريهة:

1. ضع مزيل العرق بعد الاستحمام

هذه أسهل طريقة للتعامل مع رائحة الجسم الكريهة. استخدم مزيل العرق الذي يحتوي على مضاد للعرق بعد كل استحمام على كلا الإبطين. لا تنس أن تحلق شعر الإبط بانتظام للسماح للعرق بالتبخر بشكل أسرع وعدم التسبب في رائحة الجسم.

2. حافظ دائما على النظافة

استحم مرتين في اليوم على الأقل أو أكثر عندما يكون النهار حارًا أو عندما يكون هناك الكثير من النشاط. يمكن لهذه العادة الجيدة أن تزيل العرق وتقلل من عدد البكتيريا الموجودة على الجلد. من خلال تنظيف جسمك تمامًا ، وخاصة المناطق المعرضة للعرق ، يمكنك تقليل رائحة الجسم أو التخلص منها.

اقرأ أيضا: تخلص من رائحة الجسم بهذه الأطعمة

3. استخدم الصابون المضاد للبكتيريا عند الاستحمام

عند الاستحمام ، يمكنك محاولة تنظيف الجسم وطيات الجلد باستخدام صابون مضاد للبكتيريا للتخلص من رائحة الجسم الكريهة. ابحث عن الصابون المكتوب على العبوة كلمة "مضاد للجراثيم" ، وهو مناسب أيضًا لنوع بشرتك.

4. جفف جسمك

بعد الاستحمام ، من المهم تجفيف الجسم على الفور بشكل صحيح. تأكد من جفاف المنطقة المتعرقة من الجلد تمامًا. هذه واحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من رائحة الجسم التي من المهم معرفتها. وذلك لأن البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم تواجه صعوبة في التكاثر إذا كان الجلد جافًا.

5. ارتداء الملابس التي تمتص العرق

للتغلب على مشكلة رائحة الجسم الكريهة ، يُنصح باختيار الملابس التي تتناسب مع الأنشطة التي تقوم بها. نظرًا لأن إندونيسيا بلد استوائي تميل درجات الحرارة فيه إلى الارتفاع ، فاستخدم الملابس التي يمكن أن تمتص العرق جيدًا ، مثل القطن.

6. التقليل من الأطعمة الحارة

الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الكاري أو البصل يمكن أن تسبب رائحة الجسم الكريهة. وذلك لأن الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تزيد من درجة حرارة الجسم ، مما يجعل التعرق أسهل. إذا كنت تتعرق بسهولة ، بالطبع ، تزداد أيضًا احتمالية التعرض لرائحة الجسم.

اقرأ أيضا: ليس فقط على الوجه ، تعرفي على مادة البوتوكس تحت الإبط للتغلب على رائحة الجسم

7. صودا الخبز كمزيل عرق طبيعي

يمكن استخدام صودا الخبز كبديل لمزيلات العرق الطبيعية ، كما تعلم. هذا لأن خليط الكيك هذا مفيد لتحييد الأحماض والقواعد ، بحيث يمكنه التخلص من رائحة الجسم الكريهة. إضافة أخرى ، لن تلطخ صودا الخبز الملابس مثل منتجات مزيل العرق المضادة للتعرق التي تُباع في السوق.

هذه بعض الطرق التي يمكن تجربتها للتغلب على مشكلة رائحة الجسم الكريهة. إذا لم تنخفض رائحة الجسم بعد تجربة هذه الطرق المختلفة ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. لتسهيل الأمر ، يمكنك ذلك تحميل تطبيق للتحدث إلى الطبيب في أي وقت وفي أي مكان.

المرجعي:
مايو كلينيك. تم الوصول إليه في عام 2020. الأمراض والظروف. التعرق ورائحة الجسم.
اختيارات NHS في المملكة المتحدة. تم الوصول إليه عام 2020. الصحة من الألف إلى الياء. رائحة الجسم.
ويبمد. تم الوصول إليه في عام 2020. 6 نصائح لتقليل رائحة الجسم الكريهة.
الصحة. تم الوصول إليه في عام 2020. 12 استخدامات تجميلية مدهشة لبيكنج صودا.

المشاركات الاخيرة