جاكرتا - التجشؤ شيء طبيعي إلى حد ما ، أو شيء طبيعي بعد تناول الطعام. على الرغم من أن التجشؤ قد يكون مزعجًا ومحرجًا في بعض الأحيان ، إلا أنه ليس بشكل عام علامة على مرض خطير. ومع ذلك ، ماذا عن التجشؤ المتكرر؟
حسنًا ، قد تكون هذه قصة أخرى. العديد من الأسباب والعوامل التي تجعل الشخص يتجشأ في كثير من الأحيان. الشيء الذي يجب التأكيد عليه هو أن سبب التجشؤ المتكرر لا يتعلق فقط بالإصابة بنزلة برد.
إذن ، ما هي الأشياء التي تجعل الشخص يتجشأ غالبًا؟
اقرأ أيضا: التجشؤ المفرط المصحوب بهذه الأعراض يجب التوجه فورًا إلى الطبيب
عادات الأكل الخاطئة
يمكن أن يحدث التجشؤ بسبب دخول الهواء أو ابتلاعه أثناء الأكل والشرب. لمنع دخول الهواء إلى المعدة ، تجنب الأكل أثناء الحديث وتناول الطعام بسرعة كبيرة. أيضًا ، امضغ الطعام وفمك مغلق لمنع دخول الهواء إلى معدتك. بالإضافة إلى التسبب في التجشؤ ، فإن تناول الطعام أثناء التحدث وتناول الطعام بسرعة كبيرة يمكن أن يسبب الفواق.
دخول الهواء إلى الجسم
بالإضافة إلى العادات الغذائية الخاطئة ، هناك أسباب مختلفة للتجشؤ المتكرر بسبب دخول الهواء إلى الجسم. ومن الأمثلة على ذلك مضغ العلكة ، أو مص الحلوى ، أو الشرب من خلال القش ، أو ارتداء أطقم أسنان غير مناسبة ، أو التنفس من خلال الأنف ، أو التدخين.
الأطعمة والمشروبات الغازية
يمكن أن يكون سبب التجشؤ المتكرر بسبب تناول الأطعمة أو المشروبات الغازية. تشمل الأمثلة المشروبات الغازية أو الغازية أو المكسرات أو البروكلي أو الحبوب الكاملة أو الزبيب أو الموز. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث التجشؤ المتكرر بسبب استهلاك المشروبات الكحولية أو الأطعمة التي تحتوي على السكر أو الدقيق أو الألياف.
استهلاك بعض الأدوية
في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث التجشؤ المتكرر عن طريق استهلاك بعض الأدوية. تشمل الأمثلة الأسبرين والإيبوبروفين والأكاربوز (دواء السكري من النوع 2) والملينات مثل السوربيتول.
اقرأ أيضا: تعرف على الطريقة الصحيحة للتغلب على انتفاخ المعدة
كثرة التجشؤ ، هل تعاني من أمراض معينة؟
يُطلق على ابتلاع الهواء إما عن قصد أو عن غير قصد اسم aerophagia. سوف يذهب الهواء الذي يدخل الجسم إلى الجهاز الهضمي ويحتوي على غازات النيتروجين والأكسجين. ثم يتم دفع الغاز من المعدة إلى المريء. علاوة على ذلك ، سيخرج هذا الهواء من الفم على شكل تجشؤ. حسنًا ، هذه هي عملية التجشؤ بأكملها.
التجشؤ هو استجابة طبيعية لانزعاج المعدة. ومع ذلك ، فإن التجشؤ في كثير من الأحيان هو قصة أخرى. يمكن أن يكون سبب التجشؤ المتكرر مرتبطًا بأمراض معينة. على سبيل المثال ، خزل المعدة.
وفقًا للخبراء في المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، فإن خزل المعدة هو اضطراب في عضلات المعدة يبطئ أو يوقف حركة الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة. حسنًا ، أحد الأعراض هو التجشؤ المتكرر.
بالإضافة إلى خزل المعدة ، هناك أمراض أخرى تسبب التجشؤ المتكرر ، مثل:
- عدم تحمل اللاكتوز؛
- عسر الهضم (شكاوى من الغثيان وحرقة المعدة والانتفاخ).
- اضطرابات البنكرياس.
- التهاب المعدة أو التهاب جدار المعدة.
- عدوى هيليكوباكتر بيلوري على المعدة
- تقرحات في المعدة أو تقرحات في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
اقرأ أيضا: الحاجة إلى التجشؤ بعد الأكل
لا تقلل من شأنك ، قم بزيارة الطبيب
التجشؤ هو استجابة طبيعية للجسم لتقليل انزعاج المعدة. ومع ذلك ، إذا استمر التجشؤ ولم يختفي ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب. خاصة إذا كان التجشؤ المتكرر مصحوبًا بما يلي:
- فقدان الوزن: إذا استمر التجشؤ وتسبب في فقدان الوزن ، فاحذر. يمكن أن تكون هذه الحالة من أعراض الالتهاب والعدوى والقرحة (القرحة) في الجهاز الهضمي وسرطان المعدة.
- القيء: يمكن أن يكون التجشؤ مع القيء من أعراض فتق الأعضاء التناسلية ونمو القرحات في الأمعاء الدقيقة والارتجاع الحمضي (GERD).
- آلام المعدة: يمكن أن يكون التجشؤ المفرط المصحوب بألم في البطن والانتفاخ وفقدان الوزن علامة على وجود عدوى بكتيرية. جرثومة المعدة التي يمكن أن تسبب قرحة في المعدة.
- الإمساك أو الإسهال: إذا كان التجشؤ المفرط مصحوبًا بالإمساك والقيء وانتفاخ البطن وآلام البطن وفقدان الوزن ، فقد يكون هذا من أعراض التهاب الأمعاء أو متلازمة القولون العصبي (القولون العصبي).
لذا انتبه دائمًا للأعراض التي تحدث في جسمك ، نعم. عندما لا يزول التجشؤ ويصاحبه أعراض أخرى ، لا يؤلمك فحص صحتك على الفور.
