، جاكرتا - الصرع هو اضطراب في الجهاز العصبي المركزي (عصبي) يصبح فيه نشاط الدماغ غير طبيعي ، مما يتسبب في أعراض النوبات أو فترات من السلوك غير العادي وفي بعض الأحيان فقدان الوعي. ليس قلة من المصابين بالصرع يشعرون بالانزعاج من المرض ، لأن أعراض النوبات يمكن أن تتكرر في أي وقت وبدون سبب.
ومع ذلك ، يلاحظ بعض الأشخاص أن النوبات تحدث بنمط معين ، أو تزداد احتمالية حدوثها في مواقف معينة. في بعض الأحيان تكون مجرد مصادفة ، وفي أحيان أخرى لا تكون كذلك. حسنًا ، يمكن أن تساعد معرفة العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث النوبات في توقع هذه الأعراض. يمكنك أيضًا البحث عن طرق لمنع أو تقليل انتكاسات الصرع في المستقبل.
اقرأ أيضا: لا تكن مخطئًا ، هذا هو الفرق بين النوبات والصرع
العوامل المسببة لانتكاس الصرع
يمكن أن تختلف أعراض النوبات لدى كل شخص مصاب بالصرع بشكل كبير. يحدق بعض الناس بهدوء لبضع ثوان أثناء النوبة ، بينما يحرك آخرون أذرعهم أو أرجلهم بشكل متكرر.
في بعض الأشخاص المصابين بالصرع ، تميل النوبات إلى أن تكون ناتجة عن مواقف معينة. ومع ذلك ، فإن العوامل المسببة لكل مريض مختلفة أيضًا. يمكن أن تساعدك مراقبة العوامل التي تحدث قبل النوبة على اكتشاف ما يحفز الصرع إلى الانتكاس.
فيما يلي بعض العوامل الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى عودة الصرع ، وهي:
- أوقات معينة في الصباح أو في المساء.
- قلة النوم ، مثل التعب أو عدم القدرة على النوم بشكل جيد.
- عندما تكون مريضًا أو مصابًا بالحمى.
- الأضواء الساطعة جدًا أو الأضواء الساطعة.
- استخدام الكحول أو المخدرات أو المخدرات.
- تخطي وجبات الطعام ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
- يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة أو الكافيين الزائد إلى تفاقم النوبات.
- ضغط عصبي.
- يرتبط بالحيض (عند النساء) أو التغيرات الهرمونية الأخرى.
- تخطي جدول الأدوية.
اقرأ أيضا: يمكن لأفلام حرب النجوم أن تسبب النوبات ، وإليك الشرح الطبي
إن تحديد العوامل المحفزة ليس بالأمر السهل دائمًا. في بعض الأحيان ، لا يكون للنوبات التي تحدث دائمًا محفز. غالبًا ما تحدث النوبات أيضًا بسبب مجموعة من العديد من العوامل المحفزة.
طريقة جيدة للعثور على العوامل المحفزة لتكرار الصرع عن طريق الاحتفاظ بسجل النوبات. في كل مرة تصاب بنوبة ، انتبه لما يلي:
- اليوم والوقت.
- ما النشاط الذي كنت تقوم به قبل النوبة مباشرة؟
- ماذا يحدث من حولك.
- مشاهد أو روائح أو أصوات غير عادية من حولك.
- ضغوط غير عادية.
- الطعام الذي تناولته قبل النوبة مباشرة ومدة الوقت بين الوجبة والنوبة.
- مستوى التعب لديك وما إذا كنت قد نمت جيدًا في الليلة السابقة.
يمكنك أيضًا استخدام سجل النوبات لتحديد مدى جودة تناول دواء الصرع. انتبه لما تشعر به قبل النوبة وبعدها والآثار الجانبية. خذ هذه الملاحظات معك عندما تزور طبيبك ، حيث يمكن أن تكون مفيدة في تعديل الأدوية أو تجربة العلاجات الأخرى.
كيفية السيطرة على نوبات الصرع
قد تكون نوبات الصرع التي يمكن أن تتكرر في أي وقت خطيرة ، لذلك من المهم السيطرة على المرض قدر الإمكان. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع الصرع من الانتكاس:
- تناول الأدوية بانتظام
الأدوية المضادة للصرع فعالة في وقف أو تقليل وتيرة النوبات. تأكد من تناوله كل يوم حسب توجيهات الطبيب. تحدث إلى طبيبك إذا كان دواء الصرع الذي تتناوله يسبب آثارًا جانبية غير سارة. لا تفوت الجرعات أو تتوقف عن تناولها بدون نصيحة طبيبك ، لأن القيام بذلك يمكن أن يسبب نوبات.
تحتاج أيضًا إلى تجربة العديد من الأدوية المضادة للصرع أولاً للعثور على الدواء الذي يناسبك دون التسبب في آثار جانبية مزعجة.
- تجنب مسببات النوبة
بمجرد معرفة مسببات الصرع ، فإن محاولة تجنبها يمكن أن تساعد في منع النوبات. على سبيل المثال ، تحكم في التوتر جيدًا ، وشرب كميات أقل من الكحول ، وحاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- افحص حالتك بانتظام مع الطبيب
تحتاج إلى زيارة طبيبك بانتظام للحصول على تقييم لمرض الصرع والعلاج الذي تتناوله. يجب إجراء الفحوصات مرة واحدة على الأقل في السنة ، أو في كثير من الأحيان إذا لم يتم السيطرة على الصرع لديك بشكل جيد.
اقرأ أيضا: هل يمكن الشفاء من الصرع أو معاودة الظهور دائمًا؟
هذه هي العوامل التي يمكن أن تسبب انتكاس الصرع لديك. لإجراء فحص روتيني بخصوص الصرع الذي تعاني منه ، يمكنك تحديد موعد في المستشفى الذي تختاره عبر التطبيق . هيا، تحميل التطبيق الآن لتسهيل حصولك على الحل الصحي الأكثر اكتمالا.
