، جاكرتا - أنت معرض لخطر الإصابة بكسر في الحوض إذا أصيب عظم الورك بشيء صعب. هذا هو السبب في أن كسور الحوض تسمى كسور الورك. عادةً ما تؤدي العديد من الأحداث ، مثل السقوط أو الحوادث أو الإصابات ، إلى حدوث هذه الحالة.
يمكن أن تحدث كسور الحوض لأي شخص وفي أي عمر. ومع ذلك ، يمكن لبعض العوامل أن تزيد من خطر تعرض الشخص لكسر في الحوض. تعرف على أسباب كسور الحوض هنا حتى تتمكن من منعها.
الحوض عبارة عن حلقة من العظام تقع في الطرف السفلي من الجسم ، بين العمود الفقري والساقين. يتكون الحوض من: العجز (عظم مثلثي كبير في قاعدة العمود الفقري) العصعص (عظم الذنب) وعظم الفخذ.
يشير كسر الحوض أو كسر الحوض إلى حالة يتم فيها كسر واحد أو أكثر من العظام المكونة للحوض ، بسبب تأثير شديد الصعوبة. على سبيل المثال ، بسبب السقوط من مكان مرتفع أو التعرض لحادث دراجة نارية. كسر الحوض حالة نادرة.
من بين جميع حالات الكسور التي يعاني منها البالغون ، فإن ثلاثة بالمائة فقط منهم هي كسور في الحوض. هذا لأن الحوض عبارة عن هيكل على شكل حلقة ، فغالباً ما تؤدي الكسور التي تحدث في جزء واحد من الهيكل إلى كسر أو تلف الأربطة في نقاط أخرى من الهيكل. يمكن أن تسبب كسور الحوض أيضًا مضاعفات مثل تمزق الإحليل وتمزق المثانة.
بناءً على الموقع ، يمكن تقسيم كسور الحوض إلى فئتين ، وهما الكسور التي تحدث في جزء عظم الفخذ الموجود داخل تجويف المفصل (داخل المحفظة) والكسور التي تحدث خارج التجويف (خارج المحفظة).
أسباب كسر الحوض
في الأساس ، يحدث كسر في الحوض بسبب تأثير شديد على الحوض. ومع ذلك ، يمكن أن تزيد العوامل التالية من تجربة الشخص لكسر في الحوض:
1. العمر
يمكن أن يعاني أي شخص في أي عمر من كسر في الحوض. غالبًا ما تحدث هذه الحالة عند الشباب بسبب السقوط أو الإصابات أثناء ممارسة الرياضة أو الحوادث. ومع ذلك ، فإن كسور الحوض أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، لأنها تسقط بسهولة أكبر. يمكن أن يحدث هذا بسبب انخفاض في الظروف الصحية (خاصة قوة العظام) وضعف البصر ومشاكل التوازن.
2. هشاشة العظام
النساء الأكبر سنًا اللاتي يعانين من أمراض العظام (هشاشة العظام) بسبب صدمة سابقة ، مثل السقوط أو الصدمة ، معرضات أيضًا لخطر الإصابة بكسور الحوض. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث كسور الحوض أيضًا حتى بدون تاريخ سابق من الصدمات أو السقوط. عادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام من هذه الحالة. السرطان هو أحد الحالات التي يمكن أن تضعف العظام وتجعل الشخص أكثر عرضة لكسور الورك.
اقرأ أيضا: تكوّن العظم الناقص ، وهو مرض يجعل عظام السيد جلاس تنكسر بسهولة
خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ، يمكن أن يتسبب الدعم غير المناسب للساقين في حدوث كسور ، لأن عظامهم تكون ضعيفة للغاية.
3. الجنس
تشيع كسور الحوض عند النساء أكثر من الرجال. وذلك لأن التغيرات في هرمون الاستروجين التي تحدث أثناء انقطاع الطمث تجعل النساء يفقدن كثافة العظام بشكل أسرع. تشير التقديرات إلى أن حوالي 80 في المائة من المصابين بكسور الحوض هم من النساء.
اقرأ أيضا: منع تساقط العظام عند النساء ، افعل هذا
4. نقص التغذية
هناك عنصرين مغذيين مهمين جدًا لتكوين العظام وهما الكالسيوم وفيتامين د. يمكن أن يؤدي نقص هذين المغذيين إلى زيادة خطر الإصابة بكسور الحوض.
5. حركة أقل
ممارسة الرياضة مثل المشي والجري مفيدة لتقوية العظام والعضلات. على العكس من ذلك ، يمكن أن تؤدي التمارين غير المتكررة إلى جعل العظام أقل كثافة وضعيفة. هذا هو السبب في أن عدم ممارسة الرياضة يعرضك لخطر أكبر للإصابة بكسور الحوض. ومع ذلك ، فإن ممارسة الرياضات المعرضة للتأثير والكثير من الاتصال الجسدي القاسي يزيد أيضًا من خطر الإصابة بكسر في الحوض.
اقرأ أيضا: 5 أنواع من الرياضات التي تساعد على صحة العظام والمفاصل
6. مشاكل صحية
يمكن لبعض المشاكل الصحية ، مثل اضطرابات الغدد الصماء والجهاز الهضمي ، أن تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم وفيتامين د. يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى حدوث كسور في الحوض.
7. العادات غير الصحية
يمكن أن يؤدي التدخين والشرب إلى إعاقة عملية تكوين العظام وترميمها ، مما يجعل العظام هشة.
8. الآثار الجانبية لبعض الأدوية
يمكن أن يؤدي تناول المنشطات طويلة الأمد ، مثل أدوية الربو ، إلى جعل الشخص عرضة للكسور.
هذه ثمانية أشياء يمكن أن تسبب كسورًا في الحوض. إذا كان لديك أي من عوامل الخطر هذه ، فاسأل طبيبك عن طرق للوقاية من كسور الحوض عبر التطبيق . يمكنك الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة أي وقت وأي مكان. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.
