تريد البروستاتا خالية من المشاكل؟ تعتاد على استهلاك هذه الأطعمة السبعة

، جاكرتا - اضطرابات البروستاتا هي المرض الذي يقلق معظم الرجال. مع تقدم العمر ، تتضخم البروستاتا عند الرجال ، والتي تعمل على إفراز السائل المنوي وهرمون التستوستيرون. يؤدي هذا التوسيع إلى انخفاض جودة الوظائف الجنسية والإنجابية. أسوأ المخاطر ، يمكن أن يتسبب هذا الموقف أيضًا في الإصابة بسرطان البروستاتا وهو أمر خطير بالنسبة للرجال.

من أمراض البروستاتا التي تحتاج إلى معرفتها والوعي بها: تضخم البروستاتا الحميد (BPH) أو تضخم البروستاتا الحميد. تحدث هذه الحالة عندما تتورم غدة البروستاتا ولكنها ليست سرطانية. غدة البروستاتا هي غدة صغيرة تقع في تجويف الحوض بين المثانة والقضيب.

اقرأ أيضا : شبح سرطان البروستاتا للرجال

لا يزال السبب الدقيق لتضخم البروستاتا الحميد (BPH) غير معروف. ومع ذلك ، يُعتقد أن هذه الحالة تحدث بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات الجنسية بسبب عملية الشيخوخة. حتى تكون البروستاتا خالية من المشاكل ، حاول أن تعتاد على تناول الأطعمة التالية:

1. سمك السلمون

يحتوي السلمون على الكثير من الدهون الصحية ، وخاصة أوميغا 3. تعمل هذه المادة على تقليل الالتهاب في الجسم ، لذا فإن إمكانية تقليل تورم البروستاتا كبيرة جدًا.

2. الطماطم

تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية. يمكن لمحتوى اللايكوبين أن يشفي الخلايا في البروستاتا أو يحافظ عليها.

3. أنواع مختلفة من التوت

تحتوي أنواع مختلفة من التوت أيضًا على مضادات الأكسدة القادرة على درء الجذور الحرة وتقليل خطر ظهور الخلايا السرطانية في البروستاتا.

4. المكسرات

مع الجزء الصحيح وليس المفرط ، فإن المحتوى الموجود في المكسرات قادر أيضًا على تثبيت هرمون التستوستيرون و DHT.

اقرأ أيضا : 6 أسباب لسرطان البروستاتا

5. البروكلي

البروكلي هو أحد أنواع الخضروات التي تشتهر بخصائصها المضادة للسرطان. يحتوي البروكلي على مواد خاصة تسمى سلفورافان والتي تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

6. الرمان

يشتهر الرمان بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة ، فهو قادر على المساعدة في قتل الخلايا السرطانية ، وخاصة سرطان البروستاتا. بالنسبة لأولئك الذين خضعوا لعملية جراحية تتعلق بسرطان البروستاتا ، يوصى بتناول الرمان كل يوم لتسريع عملية الشفاء.

7. الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة مهمة تسمى بمضادات الاكسدة. لا تساعد هذه المادة في خفض مستويات الكوليسترول فحسب ، بل يمكنها أيضًا محاربة الخلايا السرطانية.

يمكن أن يؤدي تضخم البروستاتا الحميد (BPH) في بعض الأحيان إلى مضاعفات بسبب عدم قدرة المثانة على إفراغ البول. بعض المضاعفات التي قد تنشأ هي:

  • التهاب المسالك البولية.

  • مرض حصوات المثانة.

  • احتباس البول الحاد أو عدم القدرة على إفراغه.

  • تلف المثانة والكلى.

يمكن أن تنشأ هذه المضاعفات إذا لم يتم علاج تضخم البروستاتا الحميد الذي يحدث بشكل فعال.

اقرأ أيضا : 5 نباتات طبيعية لعلاج سرطان البروستاتا

لاستكشاف الأخطاء وإصلاحها تضخم البروستاتا الحميد ، قد تشمل الخيارات التي يمكنك القيام بها تغييرات نمط الحياة والعلاج الدوائي والإجراءات الجراحية. يعتمد العلاج على حجم البروستاتا وعمرك وحالتك الصحية ومستوى الانزعاج الذي تعاني منه.

أثناء عملية العلاج ، تجنب الأدوية التي يمكن أن تجعل التبول صعبًا مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وحبوب الحساسية التي تُباع بدون وصفة طبية. تحتاج أيضًا إلى إبلاغ الطبيب بمشاكل البروستاتا من خلال التطبيق . مناقشة مع طبيب في يمكن أن يتم ذلك عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية أي وقت وأي مكان. يمكن قبول نصيحة الطبيب عمليًا من خلال: تحميل تطبيق على Google Play أو App Store الآن.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found