، جاكرتا - ربما تسمع كثيرًا من النصائح للحفاظ على توازن درجة حموضة بشرة الوجه. في الواقع ، تحتوي بشرة الوجه على درجة حموضة يجب الحفاظ عليها في حالة توازن حتى لا تظهر مشاكل جلدية مختلفة ، مثل حب الشباب والتجاعيد حول العينين والجلد الحساس والتهاب الجلد. تعال ، اكتشف المزيد عن درجة الحموضة في بشرة وجه المرأة وكيفية الحفاظ على توازنها.
ما هو الرقم الهيدروجيني؟
إمكانات الهيدروجين أو الرقم الهيدروجيني هو مقياس يستخدم للإشارة إلى مستوى الحموضة أو القلوية في الجلد. يتم قياس قيمة الرقم الهيدروجيني من 1-14. تشير الأرقام من 1 إلى 6 إلى أن الرقم الهيدروجيني مصنف على أنه حمضي ، بينما الرقم الهيدروجيني المحايد هو رقم 7 ، بينما تشير الأرقام من 8 إلى 14 إلى أن مستوى الأس الهيدروجيني مصنف على أنه قلوي.
درجة الحموضة في بشرة الأنثى العادية
عباءة حمضية هي طبقة حماية طبيعية على سطح الجلد تتكون من الزيت والعرق. عباءة حمضية يعمل بشكل أفضل عند مستويات الأس الهيدروجيني العادية عند 5.5. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء البالغات ، تميل أفضل ظروف الأس الهيدروجيني إلى أن تكون حمضية ، عند مستويات 4.2-5.6.
دور عباءة الحمض
عباءة حمضية يفرز من الغدد الدهنية ويعمل كحاجز ضد البكتيريا والفيروسات والتلوث والمهيجات وغيرها من الأشياء التي يمكن أن تخترق الجلد. بخلاف ذلك، عباءة حمضية كما أنه مفيد كمضاد طبيعي للأكسدة ، ويحمي الطبقة الداخلية من الجلد من الأكسدة ، ويوازن مستويات الرطوبة ، ويمنع نمو البكتيريا ويحافظ على تماسك البشرة.
أهمية الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد
يجب الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد بحيث تكون الطبقة الواقية أو عباءة حمضية يمكن أن يعمل على النحو الأمثل ، بحيث تبدو البشرة صحية ومنتعشة ومشرقة. ومع ذلك ، إذا كان مستوى الأس الهيدروجيني قلويًا جدًا ، فقد يصبح الجلد جافًا وحساسًا للغاية. وفي الوقت نفسه ، إذا كان مستوى الأس الهيدروجيني حمضيًا جدًا ، وهو أقل من الرقم 4 ، فقد يتسبب في التهاب الجلد والكثير من البثور ويؤذي اللمس.
العوامل التي تسبب عدم توازن درجة حموضة الجلد
قبل معرفة كيفية الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد ، تحتاج إلى معرفة الأشياء التي تؤدي إلى اختلال مستويات الأس الهيدروجيني:
- استخدام الصابون ذو المستويات القلوية العالية
تحتوي بعض منظفات الوجه على منظفات قلوية يمكن أن تزيد من حموضة الجلد. خاصة إذا كنت تستخدم غالبًا منظفات الوجه التي تحتوي على نسبة عالية من القلوية أو تستخدم صابون الاستحمام لتنظيف وجهك ، فقد يحدث اضطراب في توازن درجة الحموضة في بشرتك.
- عامل العمر
تؤثر عملية الشيخوخة أيضًا على حموضة الجلد.
- الطريقة الخاطئة في علاج الوجه
لا تستخدمي علاجات الوجه بلا مبالاة. بدلاً من الحصول على بشرة جميلة ، يمكنك فعلاً إفساد حموضة الجلد إذا كنت تعتني بوجهك بشكل خاطئ. على سبيل المثال ، تطبيق قناع مصنوع من الليمون. يُعرف الليمون بفوائده في تفتيح البشرة. ولكن في الواقع ، فإن حموضة الليمون مرتفعة للغاية ، مما يؤدي إلى اختلال توازن درجة الحموضة في الجلد ويقضي على حاجز الحماية الطبيعي للبشرة. وبالمثل ، أولئك الذين يستخدمون صودا الخبز لتقشير الجلد. تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة أعلى بكثير من درجة حموضة الجلد العادية. لذلك ، استبدل صودا الخبز تنظيف سكر لتقشير البشرة.
كيف تحافظ على توازن درجة حموضة البشرة؟
هناك عدة طرق يمكنك القيام بها للحفاظ على توازن درجة حموضة الجلد ، وهي:
- انتبه لحالات الجلد
إذا شعرت أن بشرتك جافة وحساسة ، فقد يكون ذلك علامة على أن مستوى الأس الهيدروجيني لديك مرتفع. لتحقيق التوازن ، استخدم منتج منظف للوجه بدرجة حموضة محايدة أو منخفضة. اختر المنتجات التي تعتمد على الزيت أو الجل وتجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على درجة حموضة عالية.
- استهلاك مضادات الأكسدة
إن التواجد في الخارج كل يوم يجعلك مضطرًا للتعامل مع ضوء الشمس والتلوث والهواء والغبار الذي يمكن أن يجعل بشرتك مملة وحساسة. حسنًا ، لحماية بشرة الوجه من هذه الأشياء السيئة والجذور الحرة ، يمكنك تناول مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل تلف الجلد. لا تنس استخدام كريم الوقاية من الشمس دائمًا عند الخروج.
- اختر منتجات العناية بالوجه اللطيفة
بالنسبة لمنتجات العناية بالوجه اليومية ، مثل صابون تنظيف الوجه ، الحبر، المستحضرات وغيرها ، اختر منتجات مصنوعة من معتدل ، لطيف ، يحتوي على مضادات الأكسدة ، وواقي من الشمس. تجنب الصابون أو الحبر المكونات القاسية والمعطرة والطبيعية الحمضية جدًا أو القلوية.
إذا كانت لديك مشكلات أخرى تتعلق بالجمال ، فلا تتردد في التحدث مع طبيبك حول حالتك من خلال التطبيق . يمكنك الاتصال بالطبيب لطرح أسئلة حول الجمال عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة. كما أنه يسهل عليك الحصول على المنتجات الصحية والفيتامينات التي تحتاجها. البقاء ترتيب من خلال التطبيق وسيتم توصيل طلبك خلال ساعة. هل تريد إجراء اختبار صحي؟ الآن لديه ميزات معمل الخدمة مما يسهل عليك إجراء أنواع مختلفة من الفحوصات الصحية. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.
