، جاكرتا - هل استيقظت يومًا لمجرد أنك أردت التبول؟ إذا حدث ذلك مرة واحدة فقط أثناء النوم ، فربما لا يزال آمنًا. ومع ذلك ، إذا كانت الرغبة في التبول متكررة للغاية ، فقد تعاني من التبول الليلي. التبول الليلي أو التبول الليلي هو المصطلح الطبي للتبول المفرط في الليل. أثناء النوم ، يميل الجسم إلى إنتاج كمية أقل من البول.
اقرأ أيضا: التبول الليلي و التبول الليلي ، ما الفرق؟
هذا يعني أن معظم الناس لا يحتاجون عمومًا إلى الاستيقاظ ليلاً للتبول ويمكنهم النوم دون إزعاج لمدة 6-8 ساعات. بالإضافة إلى اضطراب النوم ، يمكن أن يكون التبول الليلي علامة على وجود حالة طبية أساسية.
ما الذي يجعل شخصًا ما يعاني من التبول الليلي؟
يمكن أن تتراوح أسباب التبول الليلي من خيارات نمط الحياة إلى الحالات الطبية. التبول الليلي أكثر شيوعًا عند كبار السن ، ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر. إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب التبول الليلي:
حالة طبية
هناك عدد من الحالات الطبية التي تسبب التبول الليلي ، أحدها التهاب المسالك البولية. تسبب هذه العدوى إحساسًا بالحرقان والتبول العاجل طوال النهار والليل. تشمل الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تسبب التبول الليلي ما يلي:
عدوى أو تضخم البروستاتا.
تدلي المثانة
فرط نشاط المثانة (OAB) ؛
أورام المثانة أو البروستاتا أو منطقة الحوض.
داء السكري؛
عدوى الكلى.
حمل
يمكن أن يكون التبول الليلي من الأعراض المبكرة للحمل. يمكن أن تحدث هذه الحالة في بداية الحمل أو الحمل الذي يدخل في المرحلة الأخيرة من الحمل. ويرجع ذلك إلى الحجم المتزايد للرحم ، مما يضغط على المثانة.
المخدرات
يمكن لبعض الأدوية أن تعطي آثارًا جانبية في شكل التبول الليلي. غالبًا ما تسبب الأدوية المدرة للبول الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم التبول الليلي. إذا واجهت هذا ، يجب عليك استشارة الطبيب إذا لم يعد بإمكانك التحكم في تدفق البول. حدد موعدًا الآن مع الطبيب من خلال التطبيق ، أنت تعرف! ما عليك سوى اختيار الطبيب في المستشفى المناسب حسب احتياجاتك من خلال التطبيق.
اقرأ أيضا: هل الإفراط في تناول الملح يمكن أن يؤدي إلى التبول الليلي ، حقًا؟
أسلوب الحياة
سبب شائع آخر للتبول الليلي هو الاستهلاك المفرط للسوائل. الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين هي من مدرات البول التي تجعل الجسم ينتج المزيد من البول. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول أو المشروبات المحتوية على الكافيين أيضًا إلى استيقاظ الشخص ليلًا للتبول.
هل هذه الحالة خطيرة؟
التبول الليلي خطير أو لا يعتمد على الحالة الطبية الأساسية. إذا كان التبول الليلي ناتجًا عن استهلاك الكحول أو الكافيين ، فقد يستمر العلاج بتغيير نمط الحياة. ومع ذلك ، إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن أمراض معينة ، مثل التهابات المسالك البولية أو التهابات الكلى أو مرض السكري أو الأورام ، فقد تكون حالة خطيرة.
هل هناك أي منع يمكن القيام به؟
هناك العديد من الجهود التي يمكن القيام بها للحد من تأثير التبول الليلي. أولاً ، من الأفضل تقليل كمية الماء قبل 2-4 ساعات من موعد النوم للمساعدة في منع التبول ليلاً. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكحول والكافيين وكذلك الوقاية. تحتاج أيضًا إلى التبول قبل النوم.
اقرأ أيضا: تعرف على 5 اختبارات طبية لتشخيص التبول الليلي
انتبه جيدًا لما يجعل أعراض التبول الليلي لديك أسوأ ، حتى تتمكن من محاولة تغيير عاداتك. يجد بعض الناس أنه من المفيد الاحتفاظ بمذكرات لما يشربونه ومتى.
