، جاكرتا - في العمل ، قد تضطر إلى التحرك بسرعة لمواكبة الوقت. لذلك يجب عمل كل شيء بطريقة موجزة للأكل والشرب. بهذه الطريقة ، تعتاد على الأكل والشرب وأنت واقف. في الواقع ، لا تعتبر هذه العادة شيئًا مهذبًا.
من الواضح أن عادة الأكل والشرب أثناء الوقوف يمكن أن يكون لها تأثير سيء على الصحة ، كما تعلم. بصرف النظر عن العمل ، يمكنك القيام بهذه العادة عند حضور حفلات الزفاف وغيرها. لذلك من المهم معرفة بعض الآثار التي تحدث نتيجة الشرب أثناء الوقوف. ها هي المناقشة الكاملة!
اقرأ أيضا: شرب الكثير من الماء ، ما هي مخاطر الإفراط في الماء؟
الآثار السيئة للشرب أثناء الوقوف
من الصعب تغيير العادات اليومية ، مثل الشرب أثناء الوقوف. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك حتى لا يسبب تأثيرًا سيئًا على الصحة.
والسبب هو أن كل شخص يجب أن يحافظ على جسده رطبًا من أجل البقاء. كل يوم ، يجب أن تستهلك 8 أكواب على الأقل يوميًا. من خلال القيام بذلك في كثير من الأحيان ، يمكن أن تحدث آثار سيئة بسرعة. يؤثر الشخص الذي يشرب في كثير من الأحيان في وضع الوقوف بشكل كبير على الصحة.
يمكن للشرب أثناء الوقوف أن يجعل الماء يتدفق تحت الضغط. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الجسم امتصاص أي مغذيات ويؤثر في النهاية على صحة المعدة على المدى الطويل. في النهاية ، يثبط عملية الهضم مما يسبب اضطرابات مختلفة في المعدة. فيما يلي بعض الآثار السيئة للشرب أثناء الوقوف والتي يجب أن تعرفها:
تؤثر على صحة الكلى
من الآثار السيئة للشرب أثناء الوقوف هي صحة الكلى التي يمكن أن تتعطل. عند الشرب في وضع الوقوف ، يمكن أن يتدفق الماء بسرعة إلى أسفل البطن دون أن يتم تصفيته. هذا يمكن أن يجعل الشوائب الموجودة في الماء تتراكم في المرارة ، مما يسبب مشاكل في الكلى.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص الذي لديه عادة الشرب أثناء الوقوف يمكن أن يجعل من الصعب على العناصر الغذائية الوصول إلى الكبد ، مما يجعل التغلب على العطش صعبًا. لذلك ، قد تستمر في الشعور بأنه ليس لديك ما يكفي حتى بعد شرب بضعة أكواب من الماء. العناصر الغذائية من الماء التي تدخل الجسم تمر فقط دون أن يمتصها الجسم.
اقرأ أيضا: خطر ، هذه هي النتيجة إذا كنت تشرب الصودا كل يوم
التأثير السيئ على المفاصل
تأثير سيء آخر للشرب أثناء الوقوف هو اضطراب في المفاصل. أحد الاضطرابات التي يمكن أن تحدث بسبب هذه العادة هو التهاب المفاصل. ومع ذلك ، اتضح أنه غير صحيح. على الرغم من تأثيره السيئ على المفاصل ، إلا أنه لا يسبب بالضرورة التهاب المفاصل لأنه لا يوجد دليل علمي على ذلك. التأثير الأكثر خطورة لهذه العادة هو مشاكل في الرئتين والقلب.
يمكنك أيضًا أن تسأل الطبيب من المتعلقة بالآثار الضارة التي يمكن أن تحدث بسبب عادة الشرب أثناء الوقوف. من المهم أن تعرف كل التأثيرات حتى تحاول حقًا تغيير هذه العادة. إنه سهل للغاية ، ما عليك سوى تحميل تطبيق في هاتف ذكي أنت!
اضطراب التخفيف الحمضي
عند الشرب ، يمكن للجسم أن يخفف من مستويات الحمض في الجسم للبقاء بصحة جيدة. عند الشرب أثناء الوقوف ، تتعطل عملية تخفيف مستويات الحمض. لذلك ، من المهم تغيير هذه العادات حتى يمكن تقليل مستويات الحمض في الجسم. لذلك فقط كل الأشياء الجيدة يمكن أن يكون لها تأثير على الجسم.
اقرأ أيضا: شرب الكثير من الماء يمكن أن يسبب تورم الدماغ ، وهذا هو السبب
هذه بعض الآثار السيئة التي يمكن أن تحدث عند الشرب أثناء الوقوف. من المهم جدًا التوقف عن فعل ذلك خاصةً إذا كان لديك كل هذه المشتتات. من خلال الشرب أثناء الجلوس ، من المتوقع أن يكون جسمك أكثر صحة من ذي قبل.
