على الرغم من عدم وجود طعام يمكن أن يعالج الالتهاب الرئوي ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في التعافي. تشمل الأطعمة الموصى بها الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة ومصادر البروتين وكذلك الحليب والزبادي. "
جاكرتا - بعبارات بسيطة ، يوصف الالتهاب الرئوي أو الالتهاب الرئوي بأنه عدوى تحدث في الرئتين ، بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات. إذن ، هل هناك طعام جيد للأشخاص المصابين بهذا المرض؟ دعونا نرى المناقشة!
اقرأ أيضا: متى يجب فحص الرئة المبللة من قبل الطبيب؟
رئة رطبة وغذاء صحي
عندما يتعلق الأمر بالطعام لعلاج الالتهاب الرئوي ، فليس هناك بالطبع شيء. ومع ذلك ، يمكن أن يوفر النظام الغذائي الصحي للجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها للحفاظ على نظام المناعة قويًا ومستويات الطاقة مرتفعة.
فيما يلي الأطعمة الموصى بها:
- فواكه وخضراوات
تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لدرء العدوى.
- الحبوب الكاملة والكربوهيدرات المغذية
يمكن أن يؤدي تناول الحبوب الكاملة والكربوهيدرات المغذية مثل الأرز البني ودقيق الشوفان والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة إلى تعزيز الطاقة ووظيفة الأمعاء الطبيعية.
- غذاء مصدر البروتين
يحتاج الأشخاص المصابون بالالتهاب الرئوي إلى تناول الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل المكسرات والبذور والدجاج / الدواجن وأسماك المياه الباردة. وذلك لأن مصادر البروتين هذه لها خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكنها إصلاح الأنسجة التالفة وبناء أنسجة جديدة في الجسم.
اقرأ أيضا: هذه 5 أمراض تهاجم الرئتين
- حليب وزبادي قليل الدسم
بينما هناك رأي مفاده أن شرب الحليب لا ينصح به عند المعاناة من مشاكل في الجهاز التنفسي ، أفادت مؤسسة الرئة البريطانية أنه لا يوجد دليل علمي يربط بين المشكلتين. هذا ما لم يكن لديك حساسية.
بالإضافة إلى الحليب ، يوصى أيضًا بالمنتجات المصنعة مثل الزبادي. يمكن أن تمنع البروبيوتيك الموجودة في الزبادي نمو مسببات الأمراض المسببة للأمراض ، فضلاً عن تعزيز جهاز المناعة.
هذا شرح بسيط عن الطعام الجيد للأشخاص الذين يعانون من رئة رطبة. بالإضافة إلى تناول الطعام الصحي ، تأكد من تناول الأدوية بانتظام ، حسنًا؟ إذا كنت بحاجة لشراء دواء ، يمكنك استخدام التطبيق ، أنت تعرف.
