، جاكرتا - الحمى هي استجابة الجسم لمكافحة العدوى. يعد ارتفاع درجة حرارة الجسم جزءًا من آلية الدفاع ، بحيث لا تنجو الفيروسات والبكتيريا الغازية. تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية من 36.5 إلى 37.5 درجة مئوية ، أعلى من هذا الرقم يمكن القول أن شخصًا ما يعاني من الحمى.
تحدث الحمى عندما يغير جزء من الدماغ يسمى الوطاء نقطة ضبط درجة حرارة الجسم الطبيعية. عندما يحدث هذا ، قد يشعر الشخص بالبرد ويبدأ في الارتعاش لتوليد المزيد من حرارة الجسم. هناك العديد من الحالات التي تسبب الحمى التي تكون عمومًا من أعراض المرض ، مثل:
اقرأ أيضًا: فيما يلي 4 أمراض غالبًا ما يتم تمييزها بالحمى
الانفلونزا والبرد والتهاب الحلق.
الأطفال الذين تلقوا التطعيمات ، مثل الدفتيريا أو الكزاز أو الحصبة أو MMR
التسنين عند الأطفال.
جلطات الدم.
حروق الشمس الشديدة.
تسمم غذائي .
تناول بعض المضادات الحيوية.
وأمراض أخرى مختلفة.
عادة ما تكون الحمى مصحوبة بالتعرق والقشعريرة والصداع وآلام العضلات وفقدان الشهية والضعف. هذه الأعراض طبيعية وستزول من تلقاء نفسها عندما تبدأ الحرارة في الانخفاض. إذا كانت الحمى تجعلك أنت أو طفلك تشعر بعدم الارتياح ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل الأعراض وبعض الأشياء التي لا يجب عليك فعلها. فيما يلي بعض النصائح لتقليل أعراض الحمى.
1. استهلاك الأدوية الخافضة للحمى
إحدى الطرق البسيطة لتقليل الحمى هي تناول الأدوية الخافضة للحمى ، مثل أسيتامينوفين أو ايبوبروفين. أسيتامينوفين يمكن إعطاؤه للأطفال الذين يبلغون من العمر شهرين. ولكن لأسباب تتعلق بالسلامة ، يجب أن تسأل طبيبك أولاً قبل إعطاء أي دواء لطفلك.
بينما يمكن إعطاء إيبوبروفين للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر. تجنب إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 18 عامًا. يجب تناول الأسبرين للبالغين فقط.
اقرأ أيضًا: تناول الأدوية فورًا عندما تصاب بالحمى ، هل هذا ممكن؟
2. اشرب الكثير من السوائل
من المهم جدًا الحفاظ على كمية سوائل الجسم لتجنب الجفاف. تؤدي درجة حرارة الجسم التي تميل إلى الارتفاع إلى تعرق الأشخاص المصابين بالحمى كثيرًا. حسنًا ، لاستبدال السوائل التي خرجت من خلال العرق تستهلك السوائل. بالإضافة إلى منع الجفاف ، فإن شرب السوائل يساعد أيضًا على تبريد الجسم.
3. ضغط دافئ
قد تكون الكمادات مألوفة لتقليل الحمى ، خاصة للأطفال. هل تعلم أن ضغط الحمى الصحيح هو استخدام الماء البارد بدلاً من الماء الدافئ؟ يمكن أن تعيق الكمادات الباردة في الواقع عملية مكافحة العدوى ، لأنه بدلاً من خفض الحرارة ، سترتفع درجة حرارة الجسم بالفعل. الكمادات الباردة هي الأنسب لعلاج آلام العضلات وليس لتقليل الحمى.
عندما تصاب بالحمى ، يتعرق الجسم كثيرًا مما يجعلنا غير مرتاحين لأن الجسم يشعر بأنه لزج. حسنًا ، قد يكون الاستحمام هو الشيء الصحيح لتطهير الجسم. لذا ، هل من المقبول الاستحمام بماء بارد عندما تصاب بالحمى؟
اقرئي أيضًا: 3 أشياء يجب أن تفعلها الأم إذا كان طفلك يعاني من الحمى
هل يمكنك الاستحمام بماء بارد عند إصابتك بالحمى؟
يُعتقد أن الاستحمام يساعد في تقليل الحمى ، لكن من الأفضل تجنب استخدام الماء البارد عند الاستحمام. مثل الكمادات ، لا ينصح باستخدام كمادات الماء البارد ، ناهيك عن الحمامات التي تشطف الجسم بالكامل؟ الاستحمام في الماء العادي أو البارد سيجعل الجسم يرتجف بسبب حدوث تغير مفاجئ في درجة حرارة الجسم.
ستؤدي حرارة الجسم التي تقابل برد الماء إلى تفاقم الحمى. لذلك ، عندما تصاب بالحمى ، يجب أن تستحم بماء دافئ يمكن أن يريح الجسم ويفتح مسام الجسم التي تساعد على تبديد حرارة الجسم ، حتى تنخفض الحمى على الفور.
إذا كنت تعاني من الحالات الطبية المذكورة أعلاه ، فيجب عليك تحديد موعد على الفور مع طبيب في المستشفى الذي تختاره من خلال التطبيق. سهل أليس كذلك؟ هيا تحميل التطبيق الآن على متجر التطبيقات أو Google Play!
