، جاكرتا - Ombrophobia أو المعروف باسم pluviophobia هو الخوف من المطر والذي يشمل اضطرابات القلق العامة وهو شائع عند الأطفال والبالغين. مصطلح ombrophobia نفسه يأتي من الكلمة اليونانية "ombros" والتي تعني العاصفة المطيرة و "phobos" التي تعني الخوف أو الكراهية.
على الرغم من أن ميل الرهاب يمكن أن يحدث لأي شخص ، إلا أن المطر الذي يمكن أن يسبب رهاب الأمبروفيا يعاني منه الأطفال بشكل عام. حيث يخاف بعض الأطفال من هطول أمطار غزيرة مصحوبة بظروف شبيهة بالعواصف (رياح قوية ورعد وبرق) ويخاف البعض من الأمطار الخفيفة أو الرذاذ.
أسباب رهاب الأمبروفوبيا
عندما ينبهر الناس بقطرات المطر أو يتعجبون من تناثر المياه من السماء بشكل رهيب ، فإن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأمبروفوبيا يتجنبون المطر حقًا. يرتبط Ombrophobia نفسه ارتباطًا وثيقًا برهاب الخلاء ، أي الخوف من الرعد أو البرق ، رهاب الماء ، الخوف من الغرق ، رهاب المثلية ، الخوف من الضباب ، ورهاب الأجانب ، الخوف من الفيضانات. اقرأ أيضا: 7 أسباب لشيب الشعر
إن الخبرة المكثفة في الأمور ذات الصلة ، فضلاً عن المعلومات المزعجة حول المطر الذي يمكن أن يتسبب في حدوث أضرار أو تفشي الأمراض ، هي العوامل التي تؤدي إلى رهاب الأومبروفوبيا. هناك نوعان من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى إصابة شخص ما برهاب الأمبروفوبيا:
- الخوف من استهلاك أخبار الكوارث الطبيعية في كثير من الأحيان
في الواقع الخوف هو حالة وراثية لكل شخص. في الواقع ، الخوف هو نوع من العلامات علينا أن نكون أكثر حرصًا. ومع ذلك ، عندما تستهلك الكثير من الأخبار السلبية ويكون هذا مكثفًا ، وتواجه البيئة المباشرة أيضًا نفس الاتجاه ، فإن الخوف الذي كان في الأصل غريزة للبقاء قد يتطور إلى رهاب وفي هذه الحالة رهاب الأماكن المغلقة.
إن مشاهدة العروض العلمية في كثير من الأحيان حيث يقال في كثير من الأحيان أن هناك العديد من الأحداث الطبيعية التي تؤدي في الواقع إلى انتشار الفيروس ، أحدها من خلال المطر ، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير نفسي سلبي.
- حادث صادم
يمكن أن يتسبب المطر في رهاب الأماكن المغلقة عندما يتعرض الشخص لحدث مؤلم متعلق بالمطر. على سبيل المثال ، المنطقة التي يعيش فيها تتعرض لفيضانات أو انهيارات أرضية إلى درجة فقدان الممتلكات وحتى الأسرة. الأحداث المحزنة ، وفقدان أحبائهم بسبب أحداث الأمطار الغزيرة يمكن أن تؤدي إلى رهاب الأومبروفوبيا.
في حالة الخوف من الأماكن المغلقة ، لا يأتي الخوف فقط عندما يبدأ المطر في المطر. في الواقع ، عندما تبدأ أعراض المطر بالظهور ، مثل الغيوم الداكنة والبرق والرياح القوية ، فإن الشخص المصاب برهاب الأومبروفيا سيشعر على الفور بالخوف من أن الناس العاديين يعتقدون أنه مفرط.
أعراض رهاب الوجل
مثل أنواع الرهاب الأخرى ، فإن رهاب الأومبروفيا له أيضًا العديد من الأعراض وعادة ما يكون غير قابل للسيطرة عليه عند الأطفال أكثر من البالغين مثل الصراخ والبكاء باستمرار وطرح أسئلة حول احتمال حدوث فيضان والنظر إلى السماء باستمرار لمراقبة المطر ورفض المغادرة. تحت المطر ، وأعمال مقاومة أخرى واضحة جدًا. اقرأ أيضا: 5 طرق طبيعية للتغلب على الشفاه السوداء
بينما في البالغين ، فإن أعراض رهاب الأومبروفوبيا هي أكثر من صراع نفسي بينهم وبين مخاوفهم ، مثل ضربات القلب السريعة ، ومحاولة الاسترخاء على الرغم من أن تعبيرات الوجه تظهر قلقًا غير عادي أو اهتزازًا أو حتى الهروب للاختباء من المطر.
التغلب على رهاب الوجل
Ombrophobia هو مصطلح لا يزال غريبًا وسيبدو غريبًا بالنسبة للأشخاص العاديين بالنسبة لأولئك الذين يعانون من رهاب الأمبروفوبيا. هذا يجعل الأشخاص الذين يعانون من رهاب الوجل يتعرضون لضغوط اجتماعية. في الواقع ، هذا الرهاب حقيقي وهو في الواقع أكثر خطورة للتغلب عليه لأنه ينطوي على حالات نفسية.
يصبح إشراك أقرب الناس للمساعدة في تخفيف هذا القلق شيئًا فشيئًا دورًا مهمًا. مناقشة ما يشعر به حيال المطر والأحداث التي تسببت في صدمة له هي إحدى الطرق للتخلص من رهاب الأمبروفوبيا.
في النهاية ، إذا اشتمل الأمر على جلسات علاجية ، فسوف يتعرض الأشخاص المصابون برهاب الأومبروفوبيا للمطر بدءًا من نطاق صغير لعلاج رهابهم. لا توجد طريقة أفضل للتعامل مع الرهاب من مواجهة الخوف نفسه وجهاً لوجه.
إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيف يمكن أن يتسبب المطر في رهاب الأماكن المغلقة أو أنواع أخرى من الرهاب وكيفية التغلب عليها ، يمكنك أن تسأل مباشرة إلى . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
