، جاكرتا - بعد الولادة ، تعاني معظم الأمهات (خاصة الأمهات الجدد) من اضطرابات نفسية مختلفة. اكتئاب ما بعد الولادة و الكآبة النفاسية هما شرطان يحدثان غالبًا. الأعراض متشابهة ولكن أيهما أشد؟
الاجابة اكتئاب ما بعد الولادة . لماذا ا؟ لأن اكتئاب ما بعد الولادة يمكن القول أن يكون شرطًا استمرارًا لـ الكآبة النفاسية ، أو تسمى أيضًا متلازمة ضائقة ما بعد الولادة . هذه حالة على شكل مشاعر القلق والحزن التي تعيشها الأم بعد الولادة.
اقرأ أيضا: التعرف على 3 أنواع من اكتئاب ما بعد الولادة
عموما، الكآبة النفاسية يزداد سوءًا خلال 3-4 أيام بعد الولادة ويحدث فقط في أول 14 يومًا بعد الولادة. الأم التي الكآبة النفاسية يجب أن تحصل على العلاج فورًا من الطبيب ، لأنه إذا ظهرت الأعراض لأكثر من 14 يومًا ، فيخشى أن يؤدي ذلك إلى اكتئاب ما بعد الولادة .
الآن ، يمكن إجراء مناقشات مع علماء النفس في التطبيق , أنت تعرف . من خلال الميزات تحدث إلى طبيب ، يمكنك التحدث عن الأعراض مباشرة من خلال دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . إذا كنت تريد استشارة وجهاً لوجه ، يمكنك أيضًا تحديد موعد مباشرةً مع طبيب نفساني في المستشفى من خلال التطبيق , أنت تعرف . لذا تأكد من أن لديك تحميل التطبيق على هاتفك ، نعم.
إليك الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة وكآبة ما بعد الولادة
حتى الآن ، ربما لا يزال هناك الكثير ممن يساء فهمهم ويعتقدون ذلك اكتئاب ما بعد الولادة و الكآبة النفاسية هو نفس الإزعاج. ومع ذلك ، فإن الاضطرابين مختلفان. على الرغم من أن الأعراض متشابهة ، الكآبة النفاسية وهو اضطراب أكثر شيوعًا ويصنف على أنه أكثر اعتدالًا.
فيما يلي بعض نقاط الاختلاف بين اكتئاب ما بعد الولادة و الكآبة النفاسية :
علامة مرض
الكآبة النفاسية عادة ما يتسم بتغيرات عاطفية كبيرة في الأم بعد الولادة. يمكن رؤية هذه التغيرات العاطفية من التقلبات العاطفية ، والحزن ، والنسيان ، والحساسية ، والتوتر عند ولادة الطفل. الأم التي من ذوي الخبرة الكآبة النفاسية غالبًا ما تبكي وتقلق أيضًا خوفًا من عدم القدرة على رعاية طفلها جيدًا.
تتشابه أعراض الكآبة النفاسية مع أعراض الكآبة النفاسية اكتئاب ما بعد الولادة ، لكنها أخف وأقصر من اكتئاب ما بعد الولادة . علامة مرض الكآبة النفاسية ولا يفقد الأم القدرة على رعاية طفلها أو القيام بالأنشطة اليومية.
خلاف ذلك، اكتئاب ما بعد الولادة لديك أعراض أكثر خطورة. عادة ما تشعر الأمهات المصابات بهذه الحالة بفقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام. مع الأم اكتئاب ما بعد الولادة قد تواجه أيضًا صعوبة في النوم أو كثرة النوم. بالإضافة إلى ذلك ، الأمهات اللاتي يعانين اكتئاب ما بعد الولادة ستشعر بإرهاق شديد ونقص في الطاقة حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
اقرأ أيضا: 21 من الأعراض التي ظهرت عند التأثر باكتئاب ما بعد الولادة
الأم التي من ذوي الخبرة اكتئاب ما بعد الولادة الشعور بالخجل والذنب وانخفاض الثقة بالنفس. الى جانب ذلك ، مع الأم اكتئاب ما بعد الولادة كما يجدون صعوبة في الشعور بالسعادة بشأن ولادة طفلهم ، وغالبًا ما يكونون متشائمين ، وحتى يفقدون الاهتمام بالقيام بالأنشطة اليومية. حتى أن بعض الأمهات لديهن أفكار لإيذاء أنفسهن أو أطفالهن.
مدة الأعراض
بصرف النظر عن الأعراض ، الكآبة النفاسية و اكتئاب ما بعد الولادة يتميز أيضًا بمدة استمرار الأعراض. الكآبة النفاسية عادة ما تمر بضعة أيام فقط وتصل إلى أسبوعين على الأكثر. في غضون ذلك ، الأعراض اكتئاب ما بعد الولادة يمكن تجربتها لمدة شهر واحد على الأقل ويمكن أن تستمر حتى عام واحد بعد الولادة.
حدوث الأعراض
علامة مرض الكآبة النفاسية تظهر بشكل عام من 2 إلى 3 أيام بعد الولادة. مؤقت اكتئاب ما بعد الولادة تظهر عادة في الشهر الثاني أو الثالث بعد الولادة. يحدث هذا لأن فترة الحمل فترة صعبة للعيش فيها. يمكن أن تؤدي عدة عوامل أخرى ، مثل المشكلات الزوجية أو العوامل الاقتصادية ، إلى زيادة مستوى توتر الأم ، مما يجعلها أكثر عرضة للمعاناة من المضاعفات اكتئاب ما بعد الولادة منذ الحمل.
سبب
تحدث الكآبة النفاسية عمومًا بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تتعرض لها الأمهات بعد الولادة ، وتتأثر شدتها بالعوامل النفسية. مؤقت اكتئاب ما بعد الولادة أكثر تأثراً بالعوامل النفسية والاجتماعية مثل الإجهاد المفرط الذي تعاني منه الأم. يترافق هذا التوتر مع التغيرات الهرمونية ، ومواقف الحياة الصعبة ، وغيرها من المشاكل.
خطورة
الكآبة النفاسية هو اضطراب أقل حدة من اكتئاب ما بعد الولادة . هذا بسبب الكآبة النفاسية عدم التدخل في قدرة الأم على رعاية طفلها. على الرغم من أنني أشعر بالحزن والعجز لبضعة أيام ، فأنا مع الكآبة النفاسية لا يزال بإمكانه الاعتناء بالطفل.
اقرأ أيضا: ليس فقط النساء ، بل يمكن أيضًا أن يعاني الرجال من اكتئاب ما بعد الولادة
الأمر مختلف مع الكآبة النفاسية الأم التي لديها اكتئاب ما بعد الولادة الاضطراب أكثر خطورة. إنهم عمومًا يعانون من أعراض الاكتئاب السريري. هذه الأعراض تجعل الأمهات مصابات اكتئاب ما بعد الولادة تشعر بتدني احترام الذات ، وعدم القدرة على أن تكون أماً جيدة ، والبعض يتجنب أطفالهم.
لذلك ، مع الأم اكتئاب ما بعد الولادة قد تفقد القدرة على رعاية طفلها. الشعور المستمر بالتعب الذي تشعر به الأم يجعل الأم أيضًا اكتئاب ما بعد الولادة يفضلون النوم ويتجاهلون أطفالهم.
