كن حذرًا ، فقد يتسبب الجلوس في ضيق في التنفس

، جاكرتا - الرياح تجلس أو الذبحة الصدرية هو المصطلح الطبي لألم الصدر أو عدم الراحة بسبب مرض القلب التاجي. يحدث هذا عندما لا تحصل عضلة القلب على كمية الدم التي تحتاجها. يحدث هذا عادةً بسبب ضيق أو انسداد واحد أو أكثر من شرايين القلب ، وهو ما يُسمى أيضًا الإقفار.

عادةً ما يسبب جلوس الريح ضغطًا غير مريح ، أو شعورًا بالامتلاء ، أو إحساسًا بالضغط ، أو ألمًا في وسط الصدر مثل ضيق التنفس. قد تشعر أيضًا بعدم الراحة في رقبتك أو فكك أو كتفيك أو ظهرك أو ذراعيك.

يمكن أن يؤثر الجلوس على الرياح في وظائف القلب

يمكن أن يؤثر جلوس الريح على وظائف القلب ويسبب اعتلال عضلة القلب الإقفاري. الأشخاص المصابون بالذبحة الصدرية والذين أصيبوا بنوبة قلبية ويستمرون في التدخين معرضون بنسبة 50٪ للإصابة بنوبة قلبية متكررة وحتى الموت.

اقرأ أيضا: هذا هو المقصود بجلوس الريح

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن جلوس الريح لا يتسم دائمًا بضيق في التنفس أو ألم في الصدر. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا إجراء الكشف المبكر للوقاية والعلاج بشكل أسرع.

هناك عدة أعراض لجلوس الريح يجب الانتباه لها بالإضافة إلى ضيق التنفس وهي:

1. يحدث الألم أو الانزعاج عندما يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر ، عادة أثناء النشاط البدني.

2. لا يحدث فجأة وتميل نوبات الألم إلى أن تكون هي نفسها.

3. تستغرق عادة فترة قصيرة (5 دقائق أو أقل).

4. تنخفض الأعراض بعد الراحة أو تناول الأدوية.

5. يمكن أن تكون الأعراض مثل ضغط الغازات في المعدة أو تشبه عسر الهضم.

6. يمكن أن يكون مثل ألم الصدر الذي ينتشر في الذراعين أو الظهر أو مناطق أخرى.

إذا استمر ألم الصدر لأكثر من بضع دقائق ولم يختف أثناء الراحة أو تناول الأدوية ، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بنوبة قلبية ويجب عليك التماس العناية الطبية على الفور. إذا كان عدم الراحة في الصدر من الأعراض الجديدة ، فمن المهم أن ترى الطبيب لمعرفة سبب ألم الصدر والحصول على العلاج المناسب.

يمكن طلب مزيد من المعلومات حول الذبحة الصدرية مباشرة إلى الطبيب في . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. إنه سهل ، فقط تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .

اقرأ أيضا: 4 التعامل الأول عند تجربة الجلوس بالرياح

امنع جلوس الرياح بمعرفة المخاطر

معرفة التأثير الخطير للذبحة الصدرية غير المعالجة ، من الجيد معرفة عوامل الخطر لهذه الحالة المرضية.

1. التدخين

يمكن أن يؤدي التدخين والتعرض طويل الأمد للتدخين غير المباشر إلى إتلاف الجدران الداخلية للشرايين ، بما في ذلك شرايين القلب ، مما يسمح بتجمع رواسب الكوليسترول ومنع تدفق الدم.

2. لديك مرض السكري

يزيد مرض السكري من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية ، التي تسبب الذبحة الصدرية والنوبات القلبية عن طريق تسريع تصلب الشرايين وزيادة مستويات الكوليسترول في الدم.

اقرأ أيضا: خرافة أم حقيقة ، أن تجلس الرياح يمكن أن تسبب الموت

3. ارتفاع ضغط الدم

مع مرور الوقت ، يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إتلاف الشرايين عن طريق تسريع تصلب الشرايين.

4. ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم أو الدهون الثلاثية

يعتبر الكوليسترول من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تضيق الشرايين في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك القلب. يمكن أن يعرضك ارتفاع كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) لخطر الإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية.

5. التاريخ العائلي لأمراض القلب

إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بمرض الشريان التاجي أو أصيب بنوبة قلبية ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية.

6. الشيخوخة

الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والنساء فوق سن 55 أكثر عرضة للإصابة من البالغين الأصغر سنًا.

7. عدم ممارسة الرياضة

يساهم نمط الحياة غير المستقر في ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 والسمنة.

8. السمنة

غالبًا ما ترتبط السمنة بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري ، وكل ذلك يزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية وأمراض القلب. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فيجب أن يعمل قلبك بجهد أكبر لتزويد جسمك بالدم.

9. الإجهاد

يمكن أن يزيد التوتر من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية. يمكن أن يؤدي الكثير من التوتر ، وكذلك العاطفي ، إلى زيادة ضغط الدم. يمكن أن تؤدي زيادة الهرمونات التي يتم إنتاجها أثناء الإجهاد إلى تضييق الشرايين وزيادة سوء حالة الذبحة الصدرية.

المرجعي:

مايو كلينيك. تم الوصول إليها عام 2020. الذبحة الصدرية.
جمعية القلب الأمريكية. تم الوصول إليه في عام 2020. الذبحة الصدرية.
MedicineNet. تم الوصول إليها عام 2020. الذبحة الصدرية.

المشاركات الاخيرة