، جاكرتا - Sprue أو من الناحية الطبية المعروف أيضًا باسم التهاب الفم هو حالة شائعة يعاني منها الجميع تقريبًا. عندما تعاني من مرض القلاع ، كل شيء ينحرف. الأكل يؤلم ، ويصبح الكلام صعبًا أيضًا ، حتى تنظيف الأسنان بالفرشاة يؤلم. ومع ذلك ، لا تقلق ، لأن هناك طريقة بسيطة لعلاج آفة القروح دون اللسع التي يمكنك القيام بها في المنزل.
القلاع أو التهاب الفم هو التهاب يصيب الفم يتميز بظهور آفات بيضاء أو صفراء تظهر عادة على الشفاه أو الخدين أو اللثة أو اللسان. لا يزال سبب قرح الفم غير معروف على وجه اليقين. ومع ذلك ، فأنت معرض لخطر الإصابة بمرض القلاع إذا كنت تحت الضغط ، أو مصابًا بعدوى بكتيرية أو فيروسية ، أو لديك حساسية ، أو لديك نقص في الفيتامينات. يمكن أن تحدث تقرحات القرحة أيضًا بسبب التدخين أو الحرقان من تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة أو عض شفتيك أو لسانك أو خدودك عن طريق الخطأ.
اقرأ أيضا: هذه 5 أسباب لآفة القروح وكيفية التغلب عليها
قروح كانكر لا تسبب الألم
عادة ما تختفي قروح كانكر من تلقاء نفسها في مدة لا تزيد عن أسبوعين. إذا أمكن تحديد سبب تقرحات آفة ، يمكن للطبيب توفير العلاج بسهولة. ومع ذلك ، إذا تعذر تحديد السبب ، يتحول تركيز العلاج لتخفيف الأعراض.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وآفة القروح دون التسبب في الألم:
تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة ، وكذلك الأطعمة المالحة والحارة والحامضة.
تغرغر بالماء البارد أو أكل الثلج إذا شعرت أن فمك يحترق.
اشرب الكثير من الماء.
زد من تناولك لفيتامين ج وفيتامين ب وحمض الفوليك والحديد عن طريق تناول الأطعمة الصحية أو تناول المكملات الغذائية.
تناول المسكنات مثل تايلينول أو ايبوبروفين .
اقرأ أيضا: استهلاك الزبادي لقروح كانكر ، ما مدى فعاليتها؟
كيفية علاج آفة القروح
بالإضافة إلى العلاج أعلاه ، هناك أيضًا عدة طرق يمكنك القيام بها حتى لا تزداد قرح الفم سوءًا:
نظف أسنانك بالطريقة الصحيحة وبشكل منتظم.
نظف أسنانك ببطء واستخدم فرشاة أسنان ناعمة.
بعد تفريش أسنانك ، اشطف فمك بغسول فم مطهر وغير كحولي.
عند الإصابة بمرض القلاع ، تجنب الأطعمة المالحة أو الحارة أو الحامضة لفترة من الوقت ، لأنها قد تزيد من الطعم اللاذع وتسبب التهيج.
تجنب أيضًا المشروبات الغازية أو الكافيين أو الكحول ، وكذلك المشروبات الساخنة جدًا أو الباردة جدًا.
بدلًا من ذلك ، تناول الأطعمة اللينة التي يسهل بلعها ، مثل العصيدة أو الحساء.
لا تلمس قرح الفم ، لأنها يمكن أن تزيد الألم وتتداخل مع عملية الشفاء وتزيد من خطر العدوى.
الإقلاع عن التدخين.
لمنع عودة مرض القلاع ، تحتاج أيضًا إلى استهلاك بعض العناصر الغذائية ، مثل فيتامينات ب (ب 6 ، ب 12 ، وحمض الفوليك). بعض الأطعمة الغنية بفيتامينات ب تشمل البروكلي والفلفل والسبانخ والبنجر والفاصوليا والهليون. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أيضًا بشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة فمك.
اقرأ أيضا: مرض القلاع ، هذه طريقة سهلة لعلاجه
حسنًا ، هذه هي طرق علاج آفة القروح دون اللسع التي يمكنك القيام بها. لشراء الأدوية أو المكملات الغذائية التي تحتاجها لعلاج قرح الفم ، ما عليك سوى استخدام التطبيق . لا داعي للقلق من مغادرة المنزل ، فقط اطلب الدواء الذي تحتاجه عبر الميزة شراء الأدوية وسيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. هيا، تحميل تطبيق الآن أيضًا على App Store و Google Play.
