لا ينبغي أن يغسل الحيض الخاص بك ، أسطورة أو حقيقة؟

جاكرتا - من الأساطير المعروفة أثناء الحيض أن غسل شعرك ممنوع. يعتقد بعض الناس أن غسل الشعر بالشامبو أثناء الحيض يمكن أن يسبب المرض. في الواقع ، من الواضح أن هذه الأسطورة ليست صحيحة. يمكن للشامبو أثناء الحيض أن يوفر في الواقع عددًا من الفوائد الجيدة لصحة الجسم. تعال ، انظر إلى شرح كامل لهذه الأسطورة.

اقرأ أيضا: يمكن أن يسبب الحيض فقر الدم عند الفتيات

لا يمكنك غسل شعرك أثناء الحيض خرافة

ليس صحيحا أن الحائض لا ينبغي لها أن تغسل شعرها. في الواقع ، فإن غسل الشعر بالشامبو أثناء الحيض يوفر عددًا من الفوائد الصحية الجيدة. فيما يلي بعض هذه الفوائد:

  • يمكن أن يحسن استخدام الشامبو المزاج.
  • يمكن للشامبو أن يريح العضلات ويخفف من التقلصات.
  • يمكن أن يجعل غسل الشعر بالشامبو الجسم أكثر نظافة وراحة.
  • يمكن أن يؤدي استخدام الشامبو إلى زيادة الثقة بالنفس.

لذا من الواضح أن تحريم غسل الشعر بالشامبو خرافة. بالإضافة إلى أسطورة غسل الشعر بالشامبو ، هناك أيضًا من يقول إنه أثناء الحيض يُمنع الاستحمام بالماء الدافئ. يُسمح بالاستحمام بالماء الدافئ أو البارد أثناء الحيض. هذا ليس له تأثير سلبي على صحة الجسم أو الدورة الشهرية.

تنتشر الأسطورة القائلة بأنه لا يجب الاستحمام بالماء الدافئ لسببين ، وهما أن الماء الدافئ يعتبر سببًا للنزيف ، ويمكن أن يوقف النزيف الذي يسبب عددًا من الأمراض. هل هذا صحيح؟ تحقق من الحقائق الكاملة أدناه.

اقرأ أيضا: هذا يسبب تعرق ليلي أثناء الحيض

إذن ، ها هي الحقيقة

الماء الدافئ قادر على زيادة تدفق الدم في الجسم. ومع ذلك ، فهو مفيد في تخفيف أعراض تقلصات المعدة أثناء الحيض ، وكذلك تهدئة التوتر في العضلات. لن يتوقف النزيف عندما تنقع في الماء. يتوقف النزيف مؤقتًا فقط لأن المهبل يتعرض لضغط من الماء مما يعيق تدفق الدم.

بالإضافة إلى غسل الشعر بالشامبو ، هناك بعض الأشياء التي غالبًا ما تتردد في القيام بها أثناء الحيض. فيما يلي بعض الحقائق عن الأشياء التي تم اعتبارها أساطير:

  1. هل الرياضة أثناء الحيض مسموح بها؟ الجواب نعم. ممارسة الرياضة أثناء الحيض فعالة في تقليل تقلصات المعدة ، لأن الدورة الدموية تصبح أكثر سلاسة.
  2. هل يجوز الجماع أثناء الحيض؟ الجواب نعم. حتى الآن ، لم يكن هناك أي تأثير لممارسة الجنس أثناء الحيض. هذا الشيء غير موضوعي ، لأن بعض النساء غير مرتاحات لفعله. ومع ذلك ، أثناء الحيض ، إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس ، يجب عليك استخدام الواقي الذكري لتجنب خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
  3. هل يمكن لممارسة الجنس أثناء الحيض أن تحمل؟ الجواب ربما. في بعض النساء ، تحدث ذروة فترة الخصوبة أو الإباضة عادةً بعد فترة الحيض. ومع ذلك ، في النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، قد تتزامن فترة الخصوبة مع فترات الحيض.

اقرأ أيضا: الإجهاد يجعل الدورة الشهرية غير سلسة ، وإليك السبب

لذا فقد تم التأكد من أن غسل الشعر بالشامبو أثناء الحيض مسموح به ، وأنه آمن. إذا كنت تعانين من عدد من المشاكل الصحية أثناء الحيض ، فيرجى مناقشة هذا الأمر مع طبيبك في التطبيق ، نعم.

المرجعي:
صحة جيدة جدا. تم الاسترجاع 3 فبراير 2020. 7 أساطير شائعة حول دورتك الشهرية.
اليونيسف. تم الوصول إليه عام 2020. الحيض الصحي.
أخبار طبية اليوم. تم الوصول إليه في عام 2020. 5 خرافات عن الدورة الشهرية يجب تركها وراءك.

المشاركات الاخيرة