برنامج الأطعمة التي يمكن أن تساعد الفتاة الحامل

جاكرتا - إن جنس الجنين في الرحم هو قوة الله. ومع ذلك فلا حرج في المحاولة ، بحيث يكون جنس المولود بحسب رغبة الوالدين. حسنًا ، فيما يتعلق بهذا ، هناك عدة أنواع من الطعام يمكن تناولها إذا أرادت الأم ابنة. تزيد الأطعمة التالية من فرص الحمل بالفتاة:

اقرأ أيضا: هذه هي علامات الحمل في الأسبوع الأول

1. الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم

الأطعمة التي تزيد من فرص إنجاب طفلها الأول غنية بالمغنيسيوم والكالسيوم. إن تناول هذه الأطعمة ، إلى جانب الاتصال الجنسي المنتظم ، سيزيد من نسبة الحمل لدى النساء. يمكن الحصول على الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم من الفول والسمسم وفول الصويا.

2. المكسرات

المكسرات هي الأطعمة التي تزيد من فرص إنجاب الفتاة القادمة. يمكن لمحتوى المغنيسيوم في المكسرات أن ينضج البيض ويجعل جسم الأم يقبل الحيوانات المنوية التي تحمل كروموسوم X الأنثوي. يحتوي الفول السوداني أيضًا على حمض الأوليك وحمض بالميتوليك ، مما يجعل المهبل أكثر حمضية ، لذلك لا يمكن للحيوانات المنوية الذكورية البقاء لفترة أطول.

3. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم مدرجة في قائمة الأطعمة لزيادة فرص الحمل بفتاة. يعد صفار البيض من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. يعد صفار البيض ومنتجاته المصنعة من الأطعمة التي تزيد من فرص الحمل بالفتاة. الطبيعة الحمضية فيه قادرة على زيادة الرقم الهيدروجيني في المهبل ، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية Y البقاء على قيد الحياة.

4. الأطعمة التي تحتوي على حامض

يمكن للأطعمة ذات المذاق الحامض أن تزيد من نسبة حمل الإناث. في هذا الصدد ، يمكن للأمهات تناول الزبادي والتفاح والبرتقال والكمثرى والأناناس واليوسفي والمشمش.

اقرأ أيضا: نمو الجنين في سن 1 أسبوع

5. السلمون

يمكن أن يزيد تناول سمك السلمون من فرص إنجاب فتاة بسبب البروتين والأوميغا 3 وفيتامين د والأحماض الدهنية الموجودة فيه. عدد من هذه المحتويات يجعل المهبل أكثر حمضية ، لذلك يمكن للحيوانات المنوية التي تحتوي على كروموسوم X أن تعيش لفترة أطول.

6. لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح

إذا كنت ترغب في الحمل بفتاة ، يُنصح الأمهات بتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح ، والحد من تناول الملح. من الأفضل استبدال الأطعمة المالحة بأطعمة غنية بالكالسيوم أو المغنيسيوم.

7. الفاكهة القصدير

التين من الأطعمة التي تزيد من فرص الحمل بالفتاة. الطعم الحلو للفاكهة يجعل محتوى الأس الهيدروجيني أكثر حمضية. بالإضافة إلى أن التين يحتوي على نسبة عالية من الحديد وهو مفيد في زيادة نسبة الحمل.

8. خضروات خضراء

تعتبر الخضروات الخضراء ، مثل السبانخ والفاصوليا والبروكلي ، من العوامل التي تزيد من فرص الحمل بالفتاة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخضروات الخضراء غنية أيضًا بالفيتامينات A و C و K ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم.

اقرأ أيضا: فيما يلي 6 أشياء تشير إلى الحمل المزيف

هذه بعض الأطعمة التي تزيد من فرص الحمل بالفتاة. بالإضافة إلى الأطعمة الصحية والمغذية المتوازنة ، يمكن للأمهات دعم الحمل عن طريق تناول مكملات إضافية أو فيتامينات متعددة يحتاجها الجسم. لشرائه ، يمكن للأمهات استخدام ميزة "شراء الأدوية" في التطبيق ، نعم.

المرجعي:
أبوة هيلث لاين. تم الوصول إليه في عام 2021. ما هو النظام الغذائي الصحيح لإنجاب فتاة؟
Babyology.com.au. تم الوصول إليه في عام 2021. هل تأمل في إنجاب فتاة؟ هذا ما تحتاجه لتناوله.

المشاركات الاخيرة