"ما زلت ترغب في تصديق أسطورة ارتعاش راحة اليد التي لم تتضح بعد؟ يمكن أن يحدث الارتعاش في أي منطقة من الجسم ، بما في ذلك راحتي اليدين. عادة ما يكون سبب ارتعاش الراحتين هو الإفراط في تناول الكافيين والجفاف وتشنجات العضلات ".
، جاكرتا - بالطبع سمعت عن أسطورة ارتعاش راحة اليد اليسرى ، والتي ترتبط بتنبؤات البريمبون. على الرغم من أن أسطورة نشل اليد لم تثبت صحتها. في عالم الطب ، يُعرف الوخز أيضًا باسم تشنج العضلات.
يمكن أن تحدث تشنجات عضلية لا إرادية أو تشنجات رمعية في أي وقت وتحدث في أي مكان في الجسم ، بما في ذلك تشنجات الراحتين. على الرغم من أن وخز راحة اليد لا يستمر سوى لحظات قليلة ، فليس من غير المألوف أن يستمر من بضع دقائق إلى ساعات. لكي لا تتأثر بالأساطير حول ارتعاش راحة اليد اليسرى ، يجب أن تعرف الحقائق الطبية الفعلية.
اقرأ أيضا: نشل العين اليسرى بسبب الإجهاد ، حقًا؟
أسباب Twitch Palms حسب الطب
إلى جانب الحركات غير المنضبطة ، يمكن أن يصاحب ارتعاش راحة اليد أعراض مثل:
- مؤلم.
- حرق أو وخز في الأصابع.
- خدر.
- مهتزة.
الوخز أمر طبيعي أيضًا ولا داعي للقلق. ومع ذلك ، هناك احتمال أن يكون ارتعاش راحة اليد مؤشرًا أو حالة أكثر خطورة.
حسنًا ، إليك بعض أسباب ارتعاش راحة اليد:
- مادة الكافيين
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى ارتعاش الجسم ، بما في ذلك في اليدين. يحتوي الكافيين على منبه يمكن أن يسبب تقلصات العضلات. إذا شعرت أن يديك بدأت في الارتعاش بعد شرب قهوة الصباح أو مشروب الطاقة ، ففكر في التبديل إلى مشروب منزوع الكافيين.
- تجفيف
يؤثر الجفاف على وظيفة العضلات. يمكن أن يؤدي نقص تناول الماء إلى تقلص العضلات وتشنجها وانقباضها لا إراديًا. إذا كنت تعاني من الجفاف ، فقد تواجه أيضًا:
- صداع الراس.
- جلد جاف.
- رائحة الفم الكريهة.
- قشعريرة.
- تعب.
- تشنج العضلات
غالبًا ما تحدث تقلصات العضلات بسبب النشاط المفرط والمجهد. يمكن أن يتسبب ذلك في شد العضلات أو انقباضها ، مما يؤدي إلى ارتعاش وألم. على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجسم ، إلا أن تقلصات العضلات شائعة في:
- كف.
- أوتار الركبة.
- احتل.
- عجل.
- قدم.
- تحدث متلازمة النفق الرسغي عندما يتم ضغط العصب المتوسط أثناء مروره عبر اليد.
- استخدام حركات اليد المتكررة.
- حمل.
- أحفاد.
- داء السكري.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
اقرأ أيضا: نشل العين اليسرى في كثير من الأحيان ، ما هو التوقيع؟
- متلازمة النفق الرسغي
بالإضافة إلى ارتعاش الكف ، قد يعاني الشخص أيضًا من أعراض تشمل:
- خدر أو وخز في اليدين أو الأصابع.
- يمكن أن يشع الألم في الساعد.
- ضعف.
ستزداد أعراض متلازمة النفق الرسغي سوءًا بمرور الوقت دون علاج مناسب. إذا تم تشخيصه مبكرًا ، سيوصي الطبيب بالعلاج غير الجراحي. على سبيل المثال استخدام المخزن المؤقت أو تناول الدواء. في الحالات الشديدة ، قد تكون هناك حاجة أيضًا لعملية جراحية.
- خلل التوتر العضلي
خلل التوتر العضلي هو حالة تسبب تقلصات عضلية متكررة ولا إرادية. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على الجسم كله أو جزء واحد فقط ، مثل اليدين. يمكن أن تتراوح الوخزات من خفيفة إلى شديدة. حتى أنه يسبب مضاعفات مثل:
- مؤلم.
- تعب.
- صعوبة في البلع.
- صعوبة الكلام.
- إعاقة جسدية.
- العمى الوظيفي.
لا يوجد علاج حاليًا لخلل التوتر العضلي ، لكن العلاج والأدوية الموصوفة يمكن أن تحسن الأعراض ونوعية الحياة.
- مرض هنتنغتون
تسبب هذه الحالة تنكسًا تدريجيًا للخلايا العصبية في الدماغ. نتيجة لذلك ، يمكن أن يسبب ضعفًا في الحركة والإدراك. تختلف الأعراض أيضًا من شخص لآخر. تشمل بعض الأعراض الشائعة ما يلي:
- تقلص العضلات.
- الرجيج أو الوخز اللاإرادي.
- توازن سيء.
- صعوبة الكلام.
- مرونة محدودة.
- انفجار خارج نطاق السيطرة.
اقرأ أيضا: 5 معاني نشل في أجزاء الجسم
لا يوجد أيضًا علاج لمرض هنتنغتون لهذه الحالة. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد الأدوية والعلاج الطبي في تحسين نوعية الحياة أثناء علاج أعراض اضطراب الحركة.
حسنًا ، هذا هو سبب ارتعاش الراحتين وفقًا للطب. من الأفضل تجنب الإيمان بالخرافات الصحية ، لأن الحقيقة لا تزال موضع شك. إذا كنت قلقًا بشأن ارتعاش راحة اليد الذي تعاني منه ، فقط اسأل الطبيب من خلال التطبيق . سيخبرك الطبيب بالتأكيد بالعلاج الصحيح. هيا، تحميلتطبيق فى الحال!
