كيفية التغلب على اللوزتين عند البالغين

جاكرتا - يحدث التهاب اللوزتين أو التهاب اللوزتين بشكل عام بسبب الفيروسات والبكتيريا. لا عجب إذا كان التهاب اللوزتين يمكن أن يعاني منه الأطفال أو الكبار. يعاني المصابون بالتهاب اللوزتين من الصداع والحمى والتهاب الحلق عند البلع وآلام الأذن والسعال. عادة ما يتم حل هذه الأعراض في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام.

على الرغم من أن معظم حالات التهاب اللوزتين أو التهاب اللوزتين ليست خطيرة ، إلا أنه لا يزال من المستحسن مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض استمرت لأكثر من أربعة أيام. خاصة إذا كنت لا تشعر بأي علامات للشفاء أو تسوء الأعراض وتجعلك غير قادر على الأكل تمامًا أو حتى تواجه صعوبة في التنفس.

يخشى معظم البالغين الذين يعانون من التهاب اللوزتين من إجراء جراحة اللوزتين عندما يوصي الطبيب بذلك. وفقًا للأطباء ، لا تحتاج إلى الخضوع لعملية استئصال اللوزتين ، فلا يزال هناك العديد من الطرق التي يمكن القيام بها لعلاج التهاب اللوزتين. فيما يلي الخطوات

اقرأ أيضا : قبل جراحة اللوزتين ، تعرف على هذه الآثار الجانبية الثلاثة!

1. الحصول على الكثير من الراحة

عندما تلتهب اللوزتين ، يجب أن تستريح في المنزل. السبب ، يمكن للراحة تسريع عملية الشفاء. يتطلب الجسم الذي يعاني من العدوى الكثير من الطاقة لمحاربة البكتيريا. لذلك ، يجب ألا تحاول القيام بأنشطة مفرطة مثل العمل أو المدرسة أو ممارسة الرياضة حتى تتعافى تمامًا.

2. تناول الأطعمة اللينة

عندما تكون مصابًا بالتهاب اللوزتين ، فعادة ما تكون كسولًا في تناول الطعام لأنه يصعب البلع. للتغلب على هذا ، اختر الأطعمة اللينة والمختصرة وسهلة البلع. الأطعمة مثل العصيدة أو الحساء أو الأرز المطهو ​​على البخار أو البطاطس المهروسة ( بطاطس مهروسة ) يمكن أن يكون اختيارك. يجب تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة ، لأن هذه الأطعمة يمكن أن تهيج اللوزتين والحلق بشكل أكبر.

3. الغرغرة بالماء المالح

يمكن للغرغرة بالماء المالح أن تساعد في تخفيف الالتهاب والألم في الحلق الناجم عن تورم اللوزتين. خذ كوبًا من الماء الدافئ وقم بإذابة حوالي ملعقة صغيرة من الملح. إذا كان الطعم قويًا جدًا بالنسبة لك ، يمكنك أيضًا خلط ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. تغرغر بهذا المحلول الملحي أثناء البحث لمدة 30 ثانية. يمكنك القيام بذلك مرتين في اليوم عندما يؤلمك حلقك.

4. تناول المسكنات

إذا كان الألم في الحلق لا يطاق ، يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.

اقرأ أيضا : هل يمكن أن تنكس اللوزتين كبالغين؟

5. اشرب الكثير من الماء

حافظ على رطوبة الحلق واللوزتين. ستشعر اللوزتين الجافة بمزيد من الألم. لذا ، تأكد من شرب الكثير من الماء للبقاء رطبًا. يمكنك أيضًا شرب الماء الدافئ لتهدئة الحلق. ومع ذلك ، لا يزال الماء البارد آمنًا أيضًا لتخفيف الألم. اختر أيهما أكثر راحة للحلق.

هذه بعض الطرق للتعامل مع التهاب اللوزتين عند البالغين. إذا كنت بحاجة إلى علاج بالأدوية دون الحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى ، يمكنك شراء الدواء من خلال التطبيق . يمكنك أيضًا طرح أسئلة حول اللوزتين والإجابة عليها لدى الطبيب في إذا شعرت أن اللوزتين لم تظهر عليهما أعراض الشفاء. من خلال التطبيق ، يمكنك مناقشة الطبيب بطريقة ما دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية ، أي وقت وأي مكان.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found