عيون متلألئة؟ تغلب على هذه الطرق الخمس

جاكرتا - العين هي جهاز الرؤية. يستقبل الضوء من العالم الخارجي ويحوله إلى صورة بصرية. إذا استيقظ بشكل صحيح ، يمكن للمرء أن يرى العالم الخارجي بوضوح. خلاف ذلك ، يمكن أن تؤثر صحة العين الضعيفة على رؤية الشخص. بعض العادات التي يمكن أن تلحق الضرر بالعيون تشمل القراءة أثناء الاستلقاء ، والتحديق لفترة طويلة في شاشة الهاتف المحمول ، واستخدام العدسات اللاصقة أثناء النوم ، والنوم مع ميك أب عيون ، حتى تفرك عينيك.

(اقرأ أيضًا: 7 طرق سهلة للحفاظ على صحة العين )

الحول هو شكوى شائعة للعيون. يحدث هذا عندما تدخل جسيمات غريبة (مثل الشعر والغبار والرمل والأشياء الصغيرة الأخرى) في العين وتسبب الحكة أو الاحمرار. عندما يحدث هذا ، يقوم بعض الأشخاص بفرك أعينهم بشكل انعكاسي لإزالة الجسم. لسوء الحظ ، لا ينصح بهذه العادة لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالعيون. إذن ، ما هي الطريقة الجيدة للتعامل مع وميض؟ اكتشف هنا ، تعال!

1. لا تفرك عينيك

فرك العين أثناء الوميض يمكن أن يسبب تآكل القرنية. هذه حالة تُفقد فيها الطبقة السطحية لظهارة القرنية بسبب رضوض على سطح العين ، أحدها يؤدي إلى الاحتكاك بشدة. إذا كنت فضوليًا ، يمكنك رؤية حالة العين المتلألئة عن طريق سحب أكياس العين لأسفل. لكن قبل أن تلمس عينيك ، تأكد من غسل يديك بالصابون ، حسنًا؟ لأن الأيدي المتسخة يمكن أن تؤدي إلى التهابات العين.

2. غمزة

لإزالة الجزيئات الغريبة في العين ، ارمش بشكل متكرر. لأن الوميض يمكن أن يحرك هذه الجزيئات الغريبة ويؤدي إلى إطلاق الدموع التي يمكن أن تغسلها من العين. فقط افتح عينيك على مصراعيها واطمش بسرعة. افعل ذلك بسرعة وبشكل متكرر حتى تشعر أن الجسيمات قد خرجت من العين.

(اقرأ أيضًا: هل تحب لعب الأدوات؟ ألق نظرة خاطفة على كيفية العناية بصحة العين هذه )

3. اسحب الجفون

قد يكون من الصعب إزالة الجزيئات الغريبة داخل الجفون. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك إزالته عن طريق الضغط على الجفن. إذا كان الجسيم الغريب موجودًا داخل الجفن العلوي ، فما عليك سوى سحب الجفن العلوي. وبالمثل ، عندما يكون على الجفن السفلي ، ما عليك سوى سحب الجفن السفلي. افعل ذلك أثناء الوميض أو لف عينيك للتحرك وإزالة الجزيئات.

4. استخدم الأدوات

إذا استقرت جزيئات غريبة في زوايا عينيك ، فيمكنك استخدام الأجهزة المساعدة (مثل المناديل المبللة أو قطعة قطن ) لإخراجها . ما عليك سوى وضع الأداة في زاوية العين لتسهيل التقاط الجسيمات الغريبة. للحفاظ على القرنية محمية ، تحتاج إلى توجيه عينيك إلى وضع معاكس لمكان تواجد الجسيمات. على سبيل المثال ، إذا كان الجسيم المزعج موجودًا على الجانب الأيسر من العين ، فوجه عينيك إلى الجانب الأيمن. إذا تم أخذها ، فسوف تلتصق الجسيمات بالأداة.

5. استخدم قطرات العين

يمكن استخدام قطرات العين لعلاج وميض العيون. فقط ضع قطرات العين في العين واترك الجزيئات الغريبة تخرج بشكل طبيعي. لتكون آمنًا ، افعل ذلك وفقًا للتعليمات والجرعة المدرجة في ملصق الدواء ، نعم. إذا لم يكن لديك واحد ، يمكنك شرائه من التطبيق .

ما عليك سوى طلب دواء العيون الذي تحتاجه من خلال الميزة توصيل صيدلية أو الصيدلة. ثم انتظر وصول طلبك. اذن هيا بنا تحميل تطبيق الآن أيضًا على App Store و Google Play. (اقرأ أيضًا: 6 مخاطر من آلام العين بسبب الروائح )

المشاركات الاخيرة