جاكرتا - العلاقات الحميمة هي أحد الأنشطة التي يمكن القيام بها بعدد لا يحصى من الفوائد. إلى جانب القدرة على تقليل مستويات التوتر ، يمكن أن يؤدي الاتصال الجنسي المنتظم أيضًا إلى تعزيز جودة العلاقة بين الأم والشريك. خاصة إذا كان لدى الأم وشريكها أطفال بالفعل.
اقرأ أيضا: 7 تحدث هذه الأشياء للجسد أثناء العلاقات الحميمة
ومع ذلك ، تشعر بعض الأمهات أحيانًا بالقلق من ممارسة الجنس لأول مرة بعد الولادة. العديد من الأشياء هي من اهتمامات الأم ، وأحدها هو تشكيل صحة الجسم. حسنًا ، للتعامل مع المخاوف ، لا حرج في النظر في المراجعات حول ممارسة الجنس بعد الولادة في هذه المقالة!
الوقت المناسب لممارسة الجنس بعد الولادة
لبضعة أيام بعد الولادة ، تعاني معظم النساء من نزيف يعرف باسم دم النفاس. ستكون هذه الحالة مشابهة للحيض ، لكن دم النفاس يخرج أكثر مما يخرج أثناء الحيض.
هذه الحالة هي طريقة الجسم لطرد بطانة الرحم المتبقية والدم بعد الولادة. لذلك يجب على الأمهات تحضير الفوط ولا ينصح باستخدام السدادات القطنية.
إذن ، ما هو الوقت المناسب لممارسة الجنس بعد الولادة؟ عادة ، تخضع الأم للنزيف النفاسي لمدة 4-6 أسابيع. ومع ذلك ، فإن الأمهات اللواتي يخضعن للولادة المهبلية سوف يعانين من حجم دم أكبر بعد الولادة من الأمهات اللواتي خضعن للولادة القيصرية.
حسنًا ، بعد 6 أسابيع أو اكتمال فترة النفاس ، هذا هو الوقت المناسب للعودة إلى ممارسة الجنس النشط. ومع ذلك ، لا يمكن تحديد هذه المرة لكل زوج. يمكن للأم استشارة طبيب أمراض النساء للتأكد من تحسن حالة الأم الصحية.
ليس فقط حالات الصدمة التي تحدث في المهبل بعد الولادة ، فعادةً بعد الولادة ستواجه الأم أيضًا حالة من التعب وانخفاض الإثارة الجنسية. لهذا السبب ، من المهم جدًا انتظار الوقت المناسب للعودة إلى الجنس للمناقشة مع شريكك حتى يشعر كلاهما بالراحة.
اقرأ أيضا: كم مرة في الأسبوع هي العلاقة الحميمة المثالية؟
تأثير الولادة على الحياة الجنسية
من المؤكد أن الشعور بممارسة الجنس بعد الولادة مختلف لكل زوجين. إطلاق المجلة من الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، ما يصل إلى 83 في المائة من الأمهات بعد الولادة يعانين من اضطرابات في حياتهن الجنسية. وذلك لأن الولادة لها بعض التأثير على الحالة الصحية للأم.
هناك العديد من الحالات التي تشعر بها الأمهات غالبًا بعد الولادة والتي لها تأثير على حياتهن الجنسية ، مثل:
1. الظروف المهبلية التي تصبح أكثر جفافاً.
2. أن تصبح الأنسجة المهبلية أرق.
3. الأم لديها تمزق عجاني.
4. تجربة النزيف.
5. حالات الألم.
6. ارتخاء العضلات.
7. التعب.
8. قلة الرغبة الجنسية.
تتأثر بعض هذه الأشياء بالفعل بالتغيرات الهرمونية التي تتعرض لها الأمهات بعد الولادة. بعد الولادة ، تعاني الأم من انخفاض في هرمون الاستروجين. في الواقع ، يمكن أن يساعد هرمون الاستروجين في توفير تزييت المهبل بشكل طبيعي.
انتبهي لهذا عند ممارسة الجنس بعد الولادة
على الرغم من أنك مستعد عقليًا لممارسة الجنس ، انتبه إلى حالة جسد والدتك. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند ممارسة الجنس بعد الولادة:
1. العلاقة الحميمة سوف تشعر بالألم
يؤدي انخفاض الهرمونات إلى جفاف المهبل ، كما أن هذه الحالة تسبب ألم الجماع بعد الولادة. يمكن للأمهات تحضير مواد التشحيم بحيث يمكن التعامل مع هذه الحالة بشكل صحيح.
2. الصدور ستشعر بعدم الارتياح
لا حرج في شفط طفلك أو إرضاعه قبل النشاط الجنسي حتى لا يكون الثديان ممتلئين ويصبحان أكثر حساسية. يمكن لأمي أيضا استخدام حمالة صدر الرضاعة الطبيعية لجعل النشاط الجنسي أكثر راحة.
3. التعب
أحيانًا تؤدي حالة التعب بعد رعاية الطفل ليوم واحد إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الأم. في هذه الحالة ، يجب أن تتحدث مع شريكك جيدًا حتى يفهم الزوجان حالة الأم.
اقرأ أيضا: 7 فوائد مفاجئة لممارسة الجنس
الأفضل الحديث عن كل ما يتعلق بالأمور المنزلية ، حتى يشعر الزوج والزوجة بالراحة مع بعضهما البعض. وبالمثل مع ممارسة الجنس بعد الولادة. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الأمر ، يمكنك مناقشته مع طبيبك علىأقرب مستشفى. من دون متاعب ، يمكن للأمهات تحديد موعد مع الطبيب من خلال . هيا، تحميل التطبيق الآن!
