10 أسباب للإمساك عند الأطفال

جاكرتا - من السهل بالتأكيد معرفة الإمساك عند الأطفال والبالغين لأنهم يستطيعون قول ذلك بوضوح بالفعل. ومع ذلك ، ماذا عن الإمساك عند الأطفال؟ لا يستطيع الآباء معرفة ما إذا كان الطفل مصابًا بالإمساك أم لا. تتميز هذه الحالة عادةً بحركات أمعاء غير منتظمة عند الطفل ، ويبدو الطفل مرهقًا ومؤلماً عند التبرز ، والبراز الذي يمر يكون صلبًا وجافًا. حسنًا ، غالبًا ما يحدث الإ

قراءة المزيد
يجب أن يعرف علاج منطقة الفرج

"بالنسبة للنساء ، فإن العناية بمنطقة الفرج مهمة جدًا. هذا العضو الأنثوي حساس تمامًا للعديد من المشاكل ، مثل التهيج والعدوى. العلاج الذي يمكن القيام به سهل للغاية. المفتاح هو الحفاظ على منطقة الفرج نظيفة ". جاكرتا - قد تكون على دراية بمصطلح المهبل أو الآنسة V أو جزء من الأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى ، ولكن ماذا عن الفرج؟ في الواقع ، الفرج هو كامل منطقة العضو الجنسي

قراءة المزيد
أفضل 5 تمارين إطالة قبل التمرين

جاكرتا - الإحماء والتمدد من الأشياء الرئيسية التي يجب عليك القيام بها قبل البدء في ممارسة الرياضة. لماذا ا؟ لأن هذا سيجعل عضلات الجسم أكثر مرونة مع تجنب الإصابة. بدون كليهما ، فإن العضلات المتيبسة "ستصدم" عندما تُجبر على القيام بحركات ثقيلة جدًا ، لذا ستكون أكثر عرضة للالتواءات. أنواع مختلفة من التمارين وأنواع مختلفة من الإطالة التي يجب القيام بها. لذلك ، عليك أن تفهم مسبقًا أنواع حركات التمدد قبل التمرين. أي شيء ، راجع المراجعات التالية: تمدد ديناميكي الشد الديناميكي هو حركة للجسم يتم إجراؤها من

قراءة المزيد
4 طرق فعالة للتغلب على مشاكل الأسنان

جاكرتا - عدم القدرة على تذوق طعامك المفضل بسبب وجع الأسنان هو بالتأكيد أمر مزعج. يمكن أن يكون ألم الأسنان ناتجًا عن أشياء كثيرة ، من بينها تسوس الأسنان الناتج عن التجاويف. كما تعلم أن تسوس الأسنان يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يحدث تسوس الأسنان لأي شخص ، من الأطفال إلى البالغين وهو مرض شائع يمكن

قراءة المزيد
5 فوائد للبروكلي للصحة

جاكرتا - على الرغم من أن البروكلي لا يحب الجميع المذاق ، إلا أنه مصدر غذاء صحي. وذلك لأن البروكلي غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم ، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف. حتى تعرف المزيد ، ضع في اعتبارك الفوائد الصحية الخمس التالية للبروكلي ، دعنا نذهب! اقرأ أيضا: 5 فوائد غير معروفة للخضار والفواكه الملونة محت

قراءة المزيد
فيما يلي نصائح حول اتباع نظام غذائي للمبتدئين

"النظام الغذائي هو أحد الطرق التي يمكن القيام بها لفقدان الوزن بشكل فعال. إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل ، فهناك بعض النصائح حول النظام الغذائي التي يجب أن يعرفها المبتدئين ، مثل خيارات الطعام الصحي والتخطيط الجيد ".، جاكرتا - يحتاج الجميع إلى الحفاظ على صحتهم أثناء هذا الوباء حتى لا يتعرضوا بسهولة للهجوم من قبل COVID-19. أحد الأشياء التي يجب القيام بها بانتظام هو اتباع نظام غذائي صحي

قراءة المزيد
خرافة أم حقيقة ، يمكن للقهوة أن تفقد الوزن

جاكرتا - هل صحيح أن شرب القهوة يمكن أن يفقد الوزن؟ ذكرت من مايو كلينيك يقال أن الكافيين وحده لن يفقد الوزن. ومع ذلك ، وفقا للبيانات الصحية المنشورة من قبل جامعة هارفارد T.H. مدرسة CHAN للصحة العامة ، فإن شرب أربعة أكواب من القهوة كل يوم يمكن أن يقلل الدهون في الجسم بنحو 4 في المائة. يمكن أن يزيد الكافيي

قراءة المزيد
هذا هو السبب في أن التسوس يسبب ألم الأسنان

جاكرتا - إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، فأنت تعلم بالتأكيد أن هذه المشكلة الصحية تجعل الأنشطة غير مريحة. خاصة إذا كان ألم الأسنان شديدًا حتى تتورم منطقة اللثة. يمكن أن يكون ، هذا الألم سوف يشع في الرأس. في الواقع ، إذا تلقيت العلاج على الفور ، فلن يسبب ألم الأسنان ألمًا مزعجًا. لسوء الحظ ، يترك معظم الناس هذه الحالة تستمر دون اتخاذ أي إجراء ، حتى يصبح ألم الأس

قراءة المزيد
علاج حمض المعدة بهذه الأطعمة الخمسة

جاكرتا - أسباب حموضة المعدةغالبًا ما يكون ناتجًا عن أنماط الأكل غير المنتظمة ، وغالبًا ما يتم تناول الأطعمة ذات الطعم الحامض والتوابل. لغة Lay لمرض حمض المعدة هي مرض القرحة. الحموضة المعوية هي اضطراب في المعدة يعطي تأثير الشعور بالسوء في حفرة المعدة ، وانتفاخ البطن ، والوخز ، والغثيان. تحدث الاضطرابات في المع

قراءة المزيد
العلاقة الحميمة مع الواقي الذكري ، هل هي آمنة لملكة جمال V؟

جاكرتا - كوسيلة لمنع الحمل ، الواقي الذكري هو المنتج الذي يستخدم في الغالب كدعامة أساسية للأزواج. لأنه ثبت أن استخدام الواقي الذكري يساعد في منع الحمل غير المرغوب فيه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد استخدام الواقي الذكري أيضًا في تقليل مخاطر انتشار الأمراض المنقولة جنسياً.طريقة الاستخدام السهلة والم

قراءة المزيد