، جاكرتا - يستخدم وزن المولود كمقياس لصحة الطفل. الوزن المثالي للطفل المولود في فترة الحمل الكامل ، والذي يتراوح من 38 إلى 40 أسبوعًا ، هو حوالي 2.7-4 كجم. بعد ذلك ، يبلغ متوسط طول الطفل 50-53 سم ، حسب الوراثة. عادة ، تميل الولادات التي تزيد أو تقل عن معدل الحمل الكامل إلى التسبب في مشاكل في صحة الطفل.
ومع ذلك ، لا داعي للقلق على الأمهات إذا كان وزن وطول المولود خارج العدد الطبيعي ، على سبيل المثال أقل أو حتى أكثر. لأنه في بعض الحالات ، يمكن أن يكون وزن الطفل أقل من الطبيعي. الرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي سيعيد وزن الطفل إلى وزنه الصحيح. (اقرأ أيضا: ماذا يحدث عندما تؤمن النساء الحوامل بالأساطير أكثر من اللازم)
يزداد وزن الطفل عادة في سن 10 إلى 12 يومًا. بحلول عمر شهر واحد ، سيزداد وزن الطفل بمقدار 5-7 أونصات. لذا ، لا تتفاجئي إذا احتاج الأطفال إلى تناول (حليب الثدي) كل 2-3 ساعات. هذا أمر شائع بالفعل لأن الأطفال حديثي الولادة في فترة نمو واكتساب الوزن. لهذا السبب يجب مراقبة صحة الطفل بانتظام على فترات زمنية معينة.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن وزن الطفل المثالي عند الولادة والفاصل الزمني المثالي للتحكم الروتيني ، يمكنك أن تطلب ذلك مباشرة . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل حل للأمهات. الحيلة ، فقط قم بتنزيل التطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكن للأم اختيار الدردشة من خلال مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
بحيث يولد الطفل بالوزن المثالي
يمكن أن تؤثر عدة أشياء على الوزن المثالي للطفل. مثل الوراثة. إذا كان أفراد الأسرة يسيطرون على أجسامهم الخصوبة ، فمن المحتمل أن يولد الطفل بوزن مرتفع. (اقرأ أيضا: 4 أنواع من التشوهات في الحمل)
يؤثر النظام الغذائي للأم أثناء الحمل أيضًا على الوزن المثالي للطفل. هل تأكل بانتظام طعامًا صحيًا أم تأكل بلا مبالاة دون حسيب ولا رقيب حتى يرتفع وزنك؟
زيادة وزن الأم أثناء الحمل يمكن أن تؤثر بشكل كبير على وزن الطفل. لذلك من المهم جدًا أن تتبنى المرأة الحامل نظامًا غذائيًا صحيًا ، وتزيد من تناول الأطعمة المغذية ، وتتحكم في وزنها حتى تظل متوازنة حتى يولد الطفل بوزن مثالي.
يُنصح النساء الحوامل أيضًا بممارسة الرياضة البدنية. بالإضافة إلى كونها صحية ، يمكن للتمارين الرياضية أيضًا أن توازن وزن الجسم. في بعض الأحيان ، هناك أوقات تأكل فيها النساء الحوامل كثيرًا بسبب التأثير مزاج وأنظمة الهرمونات. في هذه الحالة ، يمكن أن تؤدي التمارين البدنية مثل ممارسة الرياضة في الصباح أو المساء إلى حرق السعرات الحرارية أو الدهون الزائدة حتى لا يصبح الطعام الذي يتم تناوله مكسبًا للوزن لدى النساء الحوامل.
بالإضافة إلى الأشياء المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا عوامل أخرى تؤدي إلى عدم وصول وزن الطفل إلى الرقم المثالي. على سبيل المثال ، عادةً ما يولد الطفل الأكبر صغيرًا ، ثم يميل الأطفال المتأخرون إلى زيادة وزنهم عن أشقائهم الأكبر سنًا. (اقرأ أيضا: الصيام أثناء الحمل هل ممكن أم لا؟)
يؤثر الجنس أيضًا ، حيث تميل الفتيات الصغيرات إلى أن يولدن أصغر من الأولاد. لكن بالطبع هذا ليس دائمًا العامل الرئيسي ، بل هو عامل إضافي فقط. لأنه من حيث الجوهر ، فإن تناول طعام الأم ونمط الحياة الصحي والوراثة تحدد الوزن المثالي للطفل.
لذلك يوصى بشدة أن تتحكم الأمهات في ظروفهن الصحية بانتظام منذ الثلث الأول من الحمل. الهدف هو تقليل احتمالية الأشياء غير المتوقعة. حتى لو كان هناك ميل لأن يولد الأطفال بأوزان صغيرة ، فإن الاكتشاف الأسرع يمكن أن يتغلب على مضاعفات الحمل هذه.
