، جاكرتا - اتضح أنه ليس فقط علم الوراثة ، كل الأزواج لديهم إمكانية الحمل بتوأم. إذا كنت ترغب في زيادة فرصك في الحمل بتوأم ، فمن المهم أن تفهم العملية التي يحدث بها التوائم.
هناك نوعان من التوائم ، متطابقة وغير متطابقة. تتشكل التوائم المتماثلة أو أحادية الزيجوت عندما يتم تخصيب بويضة واحدة بواسطة حيوان منوي واحد والذي ينقسم بعد ذلك إلى جنينين منفصلين. كل منها له نفس المكون الجيني بالضبط والبنية الجينية المتطابقة تشترك أيضًا في المشيمة.
اقرأ أيضا: الشيء المضحك هو إنجاب توأمان ، انتبه لهذا عند الحمل
تتشكل التوائم غير المتطابقة أو ثنائية الزيجوت من بيضتين منفصلتين يتم تخصيبهما بواسطة حيوان منوي منفصلين. لا يمتلك هذان التوأم تكوينًا وراثيًا أكثر من الأشقاء من نفس الوالدين. سيكون لكل طفل في زوج من التوائم غير المتطابقة مشيمة خاصة به.
فرص الحمل التوائم
الحمل في التوأم مهيأ وراثيا. الاستعداد الوراثي لإنجاب توأمان ينطبق فقط على الأم. بالإضافة إلى العوامل الداخلية ، هناك محفزات خارجية يمكن أن تزيد من فرص إنجاب التوائم. ما هؤلاء؟
1. الحمل في سن أكبر
قبل أن تدخل المرأة سن اليأس ، يطلق مبيضها أكثر من بويضة واحدة كل شهر. يتأثر "ارتفاع الخصوبة" أيضًا بارتفاع هرمون الإستروجين. أظهرت دراسات الخصوبة أن الحمل المتعدد أكثر شيوعًا لدى النساء فوق سن 35 عامًا. لكن هذا ينطبق فقط على التوائم غير المتطابقة.
2. الحصول على مساعدة الخصوبة
يمكنك الحصول على مساعدة الخصوبة للحمل بتوأم ، مثل الإخصاب في المختبر أو تناول أدوية الخصوبة. يمكن أن تحفز هذه الطريقة المبايض على دعم أكثر من جريب مبيض كل شهر حتى النضج. والنتيجة هي إطلاق أكثر من بيضة واحدة.
3. كنت حاملا من قبل
لدى النساء اللواتي سبق لهن طفل أو طفلين فرصة أكبر للحمل بتوأم.
4. لديك عائلة كبيرة
تستند هذه النظرية على الرياضيات البحتة. كلما زاد عدد مرات الحمل ، زادت احتمالية الحمل بتوأم.
اقرأ أيضا: التعرف على مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
5. تحملي أثناء تناول حبوب منع الحمل
في بعض الأحيان ، تكون هناك فرصة أكبر لأن تحمل المرأة بتوأم عند استخدام موانع الحمل الفموية. حاولي الحمل على الفور بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. النظرية هي أنه في الدورات القليلة الأولى ، يمر جسم المرأة بمرحلة من التعديل الهرموني.
6. تناولي مكملات حمض الفوليك قبل الحمل
التوصية العامة للنساء اللواتي يخططن للحمل هي البدء في تناول مكملات حمض الفوليك قبل شهر من الحمل.
7. استهلاك الأطعمة الغنية بالزنك
المحار غني بالزنك الذي يساعد على إنتاج الحيوانات المنوية. كلما زادت صحة الحيوانات المنوية ، زادت احتمالية قدرتها على تخصيب بويضة أو اثنتين. تعتبر الخضروات الورقية الخضراء والحبوب والخبز والحبوب الكاملة والحبوب الكاملة مصادر ممتازة للزنك.
8. تناول المزيد من البطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة
وأشارت إلى أن المزيد من النساء الحوامل مع التوائم يعشن في مناطق تعد فيها البطاطا الحلوة مكونًا رئيسيًا في نظامهن الغذائي. يُزعم أن هناك مكونات معينة في البطاطا الحلوة يتم تكوينها بشكل طبيعي للمساعدة في دعم وظيفة المبيض.
اقرأ أيضا: يجب أن تعرف الأم مخاطر ارتفاع ضغط الدم
9. إرضاع طفلك لفترة أطول
النساء اللواتي ينتجن البرولاكتين والرضاعة الطبيعية لفترة أطول أكثر عرضة للحمل بتوأم.
يمكن طلب مزيد من المعلومات حول إمكانية الحمل بتوأم مباشرة على . تحتاج إلى تحديد موعد لفحص الطبيب في المستشفى ، يمكنك أيضًا اجتيازه . تحميل توجيه التطبيق والحصول على فوائد صحية مباشرة معًا !
