، جاكرتا - دخلت إندونيسيا للتو موسم الأمطار. سيبدو تغيير الموسم من جاف إلى ممطر شديدًا للغاية مع تغيرات كبيرة في درجات الحرارة. مع التغيرات الشديدة في درجات الحرارة ، لا يُصاب عدد قليل من الناس أيضًا بالأمراض الموسمية ، مثل نزلات البرد. تحدث هذه الحالة بسبب انخفاض في جهاز المناعة في الجسم عندما يتكيف مع التغيرات في درجة الحرارة الشديدة للغاية. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فيمكنك التغلب على هذا باستخدام علاجات البرد الطبيعية التي يمكنك العثور عليها في المنزل. إليك حل طبيعي لعلاج البرد يمكنك أن تصنعه بنفسك في المنزل!
اقرأ أيضا: غالبًا ما يتم الخلط بين هذا الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا
نزلات البرد والأمراض الموسمية عند تغير الفصول
نزلات البرد مرض موسمي عندما يتغير موسم الجفاف إلى موسم الأمطار. عندما يصاب الإنسان بنزلة برد ، يفرز الشخص المخاط من أنفه. يمكن أن تحدث هذه الحالة من حين لآخر أو بشكل مستمر. يمكن أن يبدو مخاط الأنف واضحًا أو مصفرًا أو مخضرًا. يمكن أن يكون لهذا المخاط أيضًا نسيج سميك أو سائل ، اعتمادًا على السبب الأساسي.
ينتج هذا المخاط عن طريق ممرات هوائية تسمى الجيوب ويوجد داخل الأنف. يعمل هذا المخاط على إبقاء الجهاز التنفسي رطبًا ، ويمنع دخول الأوساخ أو الجراثيم إلى الرئتين. نزلات البرد هي أحد أعراض المرض. في بعض الحالات ، يمكن أن يصاحب الزكام أعراض أخرى مثل العطس والسعال وانسداد الأنف والتهاب الحلق والحمى والشعور بالضعف.
عادة ما تتحسن نزلات البرد من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، إذا واجهت بعضًا من هذه الأشياء ، فقد حان الوقت لمناقشة مشاكلك الصحية مع طبيبك. يعتبر الزكام مؤشراً خطيراً إذا خرج بمخاط مخضر برائحة كريهة مصحوبة بدم في ثقب واحد فقط ، وسيلان الأنف استمر لأكثر من 10 أيام.
اقرأ أيضا: هل تعرف بالفعل الفرق من نزلات البرد والإنفلونزا؟ تجد هنا!
الزكام هو دواء من مكونات طبيعية يمكن استخدامها
إذا أصبت أنت أو أحد أفراد أسرتك بنزلة برد ، فلا داعي للتسرع في زيارة الطبيب. لأنه من خلال استهلاك بعض هذه المكونات الطبيعية ، ستهدأ أعراض البرد قريبًا. بعض المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها كخطوة أولية في علاج نزلات البرد هي:
زنجبيل . إن تناول الزنجبيل عند الإصابة بنزلة برد يجعل عضلات الجهاز التنفسي أكثر استرخاءً ويحفز جهاز المناعة ليكون أكثر نشاطًا. الزنجبيل مفيد أيضًا في التعامل مع الغثيان ويساعد في تدفئة الجسم من الداخل.
عسل . يمكن تناول العسل كدواء بارد بسبب العسل. يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة يمكنها محاربة الفيروسات والبكتيريا والفطريات. يساعد العسل أيضًا في تقليل اضطرابات الحلق بشكل طبيعي.
نعناع . النعناع هو نبات تستخدم أوراقه كعلاج للسعال الالتهابي والفم والحلق والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي. يمكن أيضًا استخدام النعناع لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال ومتلازمة القولون العصبي (IBS) والتشنجات في الجهاز الهضمي العلوي.
ثوم . يمكنك إضافة الثوم إلى قائمتك اليومية في محاولة لتقوية جهاز المناعة لديك. يحتوي الثوم على مواد كيميائية طبيعية يمكنها محاربة الفيروسات وتقوية خلايا الجهاز المناعي.
اقرأ أيضا: تعرف على الأعراض وكيفية التغلب على الزكام في المنزل
حسنًا ، هذه بعض مكونات دواء البرد الطبيعي التي يمكن استخدامها لعلاج نزلات البرد. إذا كنت تريد معرفة نصائح صحية أخرى ، أو تريد الدردشة مباشرة مع طبيب خبير حول مشكلتك الصحية؟ يمكن أن يكون الحل. مع التطبيق ، يمكنك الدردشة مباشرة مع الأطباء الخبراء في أي مكان وزمان عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . هيا، تحميل التطبيق على Google Play أو App Store!
