جاكرتا - العلاج الطبيعي هو عملية علاج يتم إجراؤها بحيث يتجنب الشخص الإعاقة الجسدية بسبب المرض أو الإصابة. يتم تنفيذ الطريقة نفسها مع عدد من الإجراءات الوقائية والتشخيص والعلاج للتغلب على الاضطرابات الجسدية التي تعاني منها. ماذا عن شخص لديه مشكلة عصبية مقروص؟ هل يمكن علاجها بالعلاج الطبيعي؟ الجواب نعم. فيما يلي خطوات التغلب على العصب المقروص بالعلاج الطبيعي.
اقرأ أيضا: يجب أن تعرف ، هذه هي أنواع العلاج في العلاج الطبيعي
خطوات للتغلب على انضغاط الأعصاب بالعلاج الطبيعي
العصب المقروص له مصطلح طبي آخر ، ألا وهو المرض نواة الفتق اللباب (HNP). يحدث هذا المرض عندما تتحرك الوسادات الفقرية وتضغط على أعصاب العمود الفقري. إذا حدث هذا ، فسيتم تمييز الشخص الذي يعاني من هذه الحالة بعدد من الأعراض ، مثل آلام أسفل الظهر أو آلام أعلى الظهر أو آلام الرقبة. يعتمد الألم الذي يظهر على موقع العصب المقروص.
في الحالات الخفيفة ، قد يشفى انضغاط العصب من تلقاء نفسه. ولكن إذا حدث ذلك لعدة أشهر ، فعليك أن تجد خطوات العلاج الصحيحة ، حتى لا تتأثر أنشطتك اليومية. لذا ، كيف تتعامل مع انضغاط الأعصاب بالعلاج الطبيعي؟ الخطوة الأولى المطلوبة هي المشاركة النشطة للمشاركين في العلاج والنظام المطبق.
الانضباط في السؤال ليس فقط الانضباط الزمني في ممارسة العلاج الطبيعي ، ولكن أيضًا تغيير أنماط الحياة لتكون أكثر صحة لتقصير وقت التعافي. فيما يلي عدد من الطرق المستخدمة لعلاج انضغاط العصب بالعلاج الطبيعي:
اقرأ أيضا: 5 إصابات تحتاج إلى علاج فيزيائي
1- البرنامج التدريبي
يتم تنفيذ البرنامج التدريبي بهدف تحسين الوضع وتقوية العضلات والجمباز أو الرياضة وتمديد العضلات.
2. تقنية العلاج الكهربائي
تتم تقنية العلاج الكهربائي بمساعدة الكهرباء. وتنقسم الأنواع نفسها إلى عدة أنواع وهي:
- العلاج العصبي مع التحفيز الكهربائي (TEN).
- العلاج بالتحفيز الكهربائي من خلال الأنسجة الدهنية (PENS).
- طريقة EEPIS التي تجمع بين تقنيات الوخز بالإبر والعلاج الكهربائي.
3-العلاج الطبيعي اليدوي
يتم العلاج الطبيعي اليدوي عن طريق التدليك وتمارين الشد وتعبئة المفاصل. تهدف هذه الخطوة إلى المساعدة على الاسترخاء وتقليل الألم وزيادة مرونة الأطراف التي تعاني من انضغاط الأعصاب.
4. العلاج الوظيفي
يُعرف العلاج المهني أيضًا باسم علاج بالممارسة . الهدف هو مساعدة شخص يعاني من قيود جسدية أو حسية أو معرفية ليتمكن من القيام بالأنشطة اليومية بشكل جيد.
هذه بعض إجراءات العلاج الطبيعي لعلاج مشاكل العصب المقروص. لمزيد من التفاصيل حول الأشياء التي يجب القيام بها قبل الإجراء وأثناءه وبعده ، يمكنك سؤال الطبيب مباشرة على التطبيق ، نعم!
اقرأ أيضا: تجربة متلازمة المقصورة ، جرب العلاج الطبيعي
بالإضافة إلى الأساليب التي سبق ذكرها ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من انضغاط الأعصاب علاج مشاكلهم الصحية بالعلاج المائي ، والعلاج بالموجات فوق الصوتية ، والعلاج بالحرارة (ساخن أو بارد) ، وتمارين التنفس ، والوخز بالإبر. تعتمد جميع خطوات العلاج المتخذة على سبب وشدة الأعراض التي تظهر.
يمكنك أيضًا علاج العصب المقروص بالعلاج الطبيعي في المنزل. ومع ذلك ، لا تنس أن تطلب من المعالج النصيحة لتقييم حالة جسمك ، حتى لا يكون نوع الإجراء وتواتره خاطئين. في الأساس ، يتم التغلب على العصب المقروص بالعلاج الطبيعي عن طريق تعليم شد أو تقوية العضلات في منطقة العصب المقروص. الهدف هو تقليل الضغط على الأعصاب وإعادة الوظيفة الجسدية إلى طبيعتها.
تحميل مستشفى
