منع ارتفاع السكر في الدم من خلال معرفة 5 محظورات لمرضى السكري

، جاكرتا - مرض السكري هو اضطراب في التمثيل الغذائي يحدث بسبب زيادة مستويات السكر في الدم بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين. في الواقع الأنسولين هو هرمون يلعب دورًا مهمًا في الجسم للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم.

بعض الأعراض التي يمكن ملاحظتها عند مرضى السكري هي سهولة الجوع ، والتعب ، والعطش بسرعة ، وكثرة التبول ، وجفاف الفم ، وحكة الجلد ، بل وتؤثر حتى على رؤية المريض. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وإعطاء الأدوية ، فإن أحد علاجات مرضى السكري هو تنظيم تناول الطعام.

لا يستطيع الشخص المصاب بداء السكري تناول الطعام بلا مبالاة. يجب إيلاء اهتمام خاص لاستهلاك المكونات الغذائية اليومية. هناك مجموعات غذائية معينة يجب تناولها ، ولكن هناك أيضًا أطعمة لمرضى السكري يجب تجنبها للتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.

مرض السكري من المحرمات التي يجب أن تعرفها

كربوهيدرات

منتجات الألبان

منتجات الألبان من المحرمات أيضًا. ومع ذلك ، فإن أفضل منتج ألبان يجب تجنبه هو الحليب كامل الدسم، بوظة، زبادي، والجبن. لا يزال بإمكان مرضى السكري تناول منتجات الألبان ، وهي الحليب الخالي من الدسم ، زبادي جبن قليل الدسم وقليل الدسم.

بروتين

خضروات

المشروبات والفواكه

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على مرضى السكري تجنب شرب الشاي المحلى ، والقهوة مع السكر والقشدة ، والمشروبات الغازية ، والمشروبات الكحولية ، والمشروبات التي تعزز القدرة على التحمل. في الواقع ، لا يزال بإمكان المرضى تناول الشاي والقهوة بدون سكر مضاف وشوكولاتة ساخنة غير محلاة.

لا يمكن علاج مرض السكري ، ولكن يلزم التشخيص في أسرع وقت ممكن حتى يمكن علاج مرض السكري على الفور. لمعرفة محرمات مرض السكري الأخرى ، يمكنك التحدث إلى طبيبك على التطبيق . هذا التطبيق بدء إندونيسيا التي تعمل في مجال الخدمات الصحية. الخدمات المقدمة منهي مناقشة صحية مع الممارسين العامين والمتخصصين من خلال القائمة اتصل بالطبيب بالاختيار الدردشة والصوت و مكالمة فيديو. هناك أيضًا خدمة عملية لشراء الأدوية من خلالها هاتف ذكي على القائمة توصيل صيدلية والتي يمكن إرسالها خلال ساعة واحدة فقط بسرعة وأمان وموثوقية. ماذا تنتظر ، تعال تحميل تطبيق الآن على App Store و Play Store.

اقرأ أيضًا: أفضل 4 فواكه لمرضى السكري

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found