، جاكرتا - آلام الركبة حالة يمكن أن تحدث لأي شخص. سيشعر الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة بألم شديد في منطقة الركبة عند تحريك الركبة. سواء حدث ذلك بسبب شيء واحد ، أو نوبات مفاجئة ، يمكن أن يتداخل الألم الذي لا يطاق مع الأنشطة.
اقرأ أيضا: آلام الركبة بعد التمرين؟ ربما هذا هو السبب
يمكن أن تكون معرفة سبب ألم ركبتك أفضل طريقة لمنع حدوثه مرة أخرى. يمكنك أيضًا التحكم فيه جيدًا ومعرفة الطريقة الأكثر احتياجًا للتعامل مع آلام الركبة التي تحدث فجأة.
تعرف على بعض أسباب آلام الركبة
بشكل عام ، يختلف الألم الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بألم الركبة حسب شدة ألم الركبة وسببه. تجعل هذه الحالة الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة يعانون من أعراض مختلفة.
تعرف على الأعراض الشائعة لألم الركبة ، مثل الشعور بالتيبس الشديد في الركبة ، وتبدو الركبة متورمة وحمراء ، وأحيانًا تشعر الركبة بالضعف والضعف ، وصوت صرير عند تحريك الركبة. تعال ، اكتشف أسباب آلام الركبة وكيفية التغلب عليها!
- اصابة في الركبة
يمكن أن يكون الألم الذي يحدث فجأة من أعراض إصابة الركبة. تسبب إصابة الركبة تمزقات في الأربطة والأوتار ، لذلك يمكن أن تسبب هذه الحالة ألم الركبة الذي يأتي فجأة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الإصابة نزيفًا في الركبة يسبب آلامًا في الركبة.
يمكن أن تسبب إصابات الركض أو القفز المتكرر ألمًا في الركبة. لا يضر أبدًا بفحص حالتك الصحية فورًا في أقرب مستشفى عندما تواجه منطقة في الركبة تشعر بالحرارة والتورم والكدمات بعد الإصابة. الآن يمكنك تحديد موعد مع طبيب في المستشفى التي تختارها من خلال التطبيق .
- خشونة مفصل الركبة
الركبة هي واحدة من أكبر المفاصل لدى البشر وتتكون من العظام والغضاريف والأربطة والغشاء الزليلي. سيكون الغشاء الزليلي في الواقع مسؤولاً عن إنتاج السائل الزليلي الذي يعمل كمواد تشحيم وتغذية للغضروف. ومع ذلك ، يمكن أن يتلف الغضروف نفسه ، مما يتسبب في احتكاك بين عظام الركبة مما قد يسبب الألم.
بالنسبة الى مجلة أبحاث الألمهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعل الشخص يعاني من هشاشة العظام في الركبة ، مثل صدمة الركبة والالتهاب واضطرابات التمثيل الغذائي.
اقرأ أيضا: يمكن أن تساعد حركات اليوجا الأربعة هذه في تخفيف آلام الركبة
- النقرس
حسنًا ، وفقًا لتقرير المعهد الوطني لالتهاب المفاصل وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجلد ، يمكن أن يحدث ألم الركبة كعرض لأمراض معينة ، أحدها النقرس. عندما يصيب هذا المرض الأعراض التي تظهر هي الإحساس بالحرقان والألم الذي لا يطاق حتى تصبح الركبة حمراء.
والسبب هو أنه عندما تفرز الركبة حمض البوليك المفرط وتشكل بلورات في المفصل ، فيمكن أن تلتهب الركبة وتسبب ألمًا لا يطاق. في الحالات الشديدة ، يؤدي النقرس إلى صعوبة في المشي بشكل طبيعي ، لدرجة عدم القدرة على تحريك الركبة.
اقرأ أيضا: أسباب آلام الركبة وكيفية علاجها
- مرض أوسجود-شالتر
مرض أوسجود-شالتر هو حالة ألم الركبة شائعة جدًا عند الأطفال والمراهقين بسبب الضغط المفرط على الوتر الرضفي.
الوتر الرضفي هو الوتر الذي يربط الطرف السفلي من غطاء الركبة العلوي بأعلى الجزء السفلي من الساق. وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن الأنشطة البدنية ، مثل القفز أو كرة السلة أو الجمباز التي يمارسها الأطفال غالبًا ، تجعل عضلات الفخذ تسحب الوتر الرضفي. ترتبط ألياف الوتر الرضفي بعظم القصبة. مع الشد المتكرر ، يمكن أن تصبح هذه المنطقة منتفخة أو ملتهبة مسببة ألمًا في الركبة.
بشكل عام ، يقدم الأطباء عدة أنواع من العلاج ، وفقًا لاحتياجات الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة. بدءا من استخدام الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة.
ومع ذلك ، تختلف أسباب آلام الركبة ، لذلك يختلف العلاج. لذلك ، من المهم دائمًا معرفة سبب آلام الركبة لتحديد العلاج الأنسب.
