جاكرتا - تعد مشاكل ضغط الدم أكثر الاضطرابات شيوعًا وتكرارًا. يُطلق على ضغط الدم المرتفع جدًا ارتفاع ضغط الدم أو العكس بالعكس ضغط الدم المنخفض جدًا أو انخفاض ضغط الدم. ولكن أيهما أخطر من هذين الشرطين؟
غالبًا ما ترتبط اضطرابات ضغط الدم التي تحدث عند الشخص بحالات صحية. لأن اضطرابات ضغط الدم غالبًا ما يكون لها تأثير على الأداء وحالة الجسم. على سبيل المثال ، الضغط المفرط على جدران الشرايين في القلب بسبب الدورة الدموية أو عملية ضخ الأكسجين إلى الرئتين أكثر من اللازم. هذا أمر شائع في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المعروف باسم ارتفاع ضغط الدم.
بينما في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، تكون الحالة عكس ذلك. أي أن الضغط الذي تتلقاه الشرايين منخفض جدًا بحيث لا يمكنها توصيل الأكسجين إلى أعضاء الجسم. نتيجة لذلك ، تصبح أعضاء الجسم لا تعمل على النحو الأمثل بل ومن المحتمل أن تتضرر.
في السابق ، يرجى ملاحظة أن ضغط الدم الطبيعي للبالغين يبلغ حوالي 120/80 مم زئبق. يمكن القول أن الشخص مصاب بارتفاع ضغط الدم إذا كانت نتائج قياسات ضغط الدم أكثر من 130/90 مم زئبق. وفي الوقت نفسه ، عندما يظهر فحص ضغط الدم رقمًا أقل من 90/60 مم زئبق ، فقد يكون ذلك علامة على انخفاض ضغط الدم.
ومع ذلك ، ستكون نتائج قياسات الدم أكثر دقة إذا تم قياسها عندما يكون الجسم في حالة راحة ، أو لا تفعل شيئًا لمدة 5-15 دقيقة. لا تدخن قبل الفحص ولا تمارس أنشطة شاقة مثل التمارين والغضب. لأن هذه الأشياء يمكن أن تحفز الأعضاء على العمل بجهد أكبر ، لذلك قد يظهر ضغط الدم أعدادًا أعلى.
وهو أكثر خطورة
في الواقع ، يعد كل من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم من الحالات التي يمكن أن تكون خطرة بنفس القدر. لذلك لا يمكن مقارنة أيهما أكثر خطورة. لأن هذين النوعين من الاضطرابات يمكن أن يؤديا إلى عدد من الأمراض الفتاكة.
ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم كلاهما معرضان لخطر التسبب في مضاعفات على المدى الطويل. يمكن أن يكون لهذا أيضًا تأثير سلبي على أعضاء الجسم. بالنسبة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ، فإن نوع المضاعفات التي تحدث غالبًا هو تلف الأوعية الدموية.
يمكن أن تؤدي الأضرار والاضطرابات التي تحدث حول الأوعية الدموية إلى النوبات القلبية وفشل القلب ومشاكل الكلى وأمراض أخرى. أحد مسببات ارتفاع ضغط الدم هو التوتر أو كثرة الأفكار وأنماط الأكل غير الصحية مثل تناول الكثير من الأطعمة المالحة التي تحتوي على الملح.
وفي الوقت نفسه ، في حالة انخفاض ضغط الدم ، من المضاعفات التي نواجهها غالبًا أن يكون الجسم ضعيفًا جدًا ويميل إلى الضعف. يمكن أن يتسبب انخفاض ضغط الدم أيضًا في إصابة الجسم بالصدمة بحيث يفقد كميات كبيرة من السوائل أو الدم. هذا بالطبع خطير للغاية ويمكن أن يهدد الحياة.
ومع ذلك ، يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم. بعض الطرق التي يمكن تطبيقها للحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا هي الحفاظ على وزن مثالي للجسم ، حيث ثبت أن زيادة الوزن أو السمنة تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والراحة الكافية. يمكن أن يساعد فحص ضغط الدم بانتظام ، وصحة الجسم أيضًا في منع الهجمات بسبب انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
من السهل مراقبة الصحة باستخدام التطبيق والتي يمكن استخدامها في الاتصال بالطبيب. تحميل الآن لبدء التحدث إلى الطبيب من خلال مكالمة فيديو / صوتية و دردشة. احصل على توصية بشراء دواء من طبيب ، حتى تتمكن من التعافي بسرعة والتعافي.
