، جاكرتا - يشير المرض العقلي ، المعروف أيضًا باسم الاضطراب العقلي ، إلى حالات الصحة العقلية المختلفة. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على مزاج الشخص وأفكاره وسلوكه. هناك العديد من أنواع الأمراض العقلية المختلفة ، من الاكتئاب واضطرابات القلق والفصام واضطرابات الأكل إلى السلوكيات الإدمانية.
يجب أن يكون مفهوماً أن اضطرابات الصحة العقلية لا تقل خطورة عن الأمراض الجسدية. يمكن أن يجعل المرضى بائسين ويمكن أن يسبب مشاكل في الحياة اليومية. ليس من غير المألوف أن يجد الأشخاص المصابون بمرض عقلي صعوبة في البقاء في المدرسة أو العمل أو الحفاظ على علاقة. لذلك ، عندما تظهر أعراض الاضطرابات النفسية ، من المهم إجراء تشخيص فوري.
اقرأ أيضا: 5 أنواع من اضطرابات المزاج يجب أن تعرفها
كيف يتم تشخيص الاضطرابات العقلية؟
لا يعد تشخيص اضطراب الصحة العقلية عملية قصيرة. خلال الموعد الأول ، قد يُجري الطبيب فحصًا جسديًا للبحث عن علامات المشكلات الجسدية التي قد تساهم في ظهور الأعراض.
قد يطلب بعض الأطباء من المريض إجراء سلسلة من الاختبارات المعملية للكشف عن الأسباب الكامنة أو الأقل وضوحًا. قد يشمل ذلك ، على سبيل المثال ، اختبارات وظائف الغدة الدرقية أو اختبارات الكحول والمخدرات.
قد يطلب الأطباء أيضًا من المريض ملء استبيان الصحة العقلية. يتم ذلك للخضوع لتقييم نفسي. قد لا يتم تشخيص الشخص بعد الاجتماع الأول.
قد يحيلك طبيبك أيضًا إلى أخصائي الصحة العقلية. لأن الصحة العقلية يمكن أن تكون معقدة ويمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر. قد يستغرق الأمر أيضًا عدة مواعيد للحصول على تشخيص كامل.
يمكنك أيضًا أن تسأل مقدمًا عن خطوات التشخيص التي يمكن اتخاذها للكشف عن المرض العقلي لطبيب نفسي أو طبيب نفسي في . سيشرح لك الطبيب جميع المعلومات التي تحتاجها حول هذا الموضوع.
اقرأ أيضا: 3 أغذية لصحة عقلية أفضل
أعراض الصحة العقلية
ضع في اعتبارك أن كل نوع من أنواع الأمراض العقلية يسبب أعراضه الخاصة ، لذلك يمكن أن يكون كل شخص مختلفًا. ومع ذلك ، فإن العديد منها لها بعض الخصائص المشتركة. قد تشمل العلامات الشائعة لبعض الأمراض العقلية ما يلي:
- عدم تناول ما يكفي من الطعام أو الإفراط في الأكل.
- الأرق أو النوم لفترات طويلة.
- ابتعد عن الآخرين والأنشطة المفضلة.
- الشعور بالتعب حتى مع النوم الكافي.
- الشعور بالخدر أو نقص التعاطف.
- تعاني من آلام أو آلام جسدية غير مبررة.
- الشعور باليأس أو العجز أو الضياع.
- التدخين أو الشرب أو استخدام العقاقير غير المشروعة أكثر من أي وقت مضى.
- الشعور بالارتباك أو النسيان أو الانفعال أو الغضب أو القلق أو الحزن أو الخوف.
- يتشاجر أو يتجادل باستمرار مع الأصدقاء والعائلة.
- المعاناة من تقلبات مزاجية شديدة تؤدي إلى مشاكل في العلاقة.
- وجود ذكريات الماضي أو الأفكار المستمرة التي لا يمكن التعبير عنها.
- سماع أصوات في الرأس لا يمكن إيقافها.
- وجود أفكار لإيذاء نفسك أو الآخرين.
- غير قادر على أداء الأنشطة والمهام اليومية.
يمكن أن يسبب الإجهاد وفترات الاضطراب العاطفي نوبات من الأعراض. هذا قد يجعل من الصعب على المريض الحفاظ على السلوك والأنشطة الطبيعية. تسمى هذه الفترة أحيانًا باضطراب عصبي أو عقلي. لذلك ، إذا وجدت نفسك أو شخصًا قريبًا منك يعاني من الأعراض كما هو مذكور أعلاه ، اصطحبهم فورًا إلى طبيب نفسي لتلقي العلاج المناسب.
اقرأ أيضا:لا تتجاهل التوتر ، وإليك كيفية التغلب عليه
استعادة الصحة العقلية
يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية أن يجدوا العلاج المناسب وسيجدونه. هذا يعني أنه يمكن للمرء أن يصبح أفضل. ومع ذلك ، فإن بعض مشاكل الصحة العقلية مزمنة ومستمرة ، ولكن حتى هذه يمكن إدارتها بالعلاج والتدخل المناسبين.
يتطلب التعافي من اضطراب أو مشكلة في الصحة العقلية اهتمامًا مستمرًا بالصحة العقلية والصحة العامة ، بالإضافة إلى الالتزام بتقنيات العلاج السلوكي المستفادة من المعالج. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة للعلاج مثل الأدوية على أساس مستمر ؛ قد يتمكن الآخرون من التوقف عن استخدامه في مرحلة ما.
