جاكرتا - هل تريد أن تعرف عدد حالات الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً التي تحدث كل يوم؟ لا تتفاجأ ، وفقًا للبيانات التي أوردتها منظمة الصحة العالمية ، فهناك ما لا يقل عن مليون حالة انتقال للعدوى الجنسية كل يوم. مزعج ، أليس كذلك؟ حسنًا ، لتجنب العديد من الأمراض المنقولة جنسياً ، دعنا نلقي نظرة على النصائح وفقًا للخبراء أدناه:
1 . قل لا" لممارسة الجنس الحر
يجب أن يكون مرتكبو الجنس الحر مستعدين لمواجهة مختلف مخاطر الأمراض الجنسية. بدءا من فيروس نقص المناعة البشرية ، والزهري ، والسيلان (السيلان) ، إلى القوباء التناسلية. ولكن ما يقلقني ، يمكن لمرتكبي الجرائم الجنسية الحرة الذين أصيبوا بالعدوى أن يصبحوا أشخاصًا ينقلون الأمراض التناسلية إلى أشخاص آخرين.
الجنس الحر نفسه له تعريفات مختلفة وفقًا للأعراف والقواعد المطبقة في المجتمع. أحدهم يقيم علاقات جنسية بدون روابط زواج ويتم مع كثير من الناس.
ليست هناك حاجة للجدل حول هذا بعد الآن. السبب ، أثبتت دراسات مختلفة أن ممارسة الجنس مع عدة أشخاص ، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
2. استخدم الواقي الذكري
وفقًا لأطباء التوليد وأمراض النساء ، فإن الاستخدام المتسق للواقي الذكري فعال للغاية في الوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً. علاوة على ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين ينشطون جنسيا وغالبا ما يغيرون الشركاء. على الرغم من أنه لا يمكن في بعض الأحيان منع الأمراض المنقولة جنسياً تمامًا ، إلا أن وسيلة منع الحمل هذه فعالة جدًا إذا تم استخدامها بشكل صحيح.
3. مخلص مع شريك واحد
الولاء لشريك واحد ليس فقط من أجل إسعاد حياتك. كما تعلم أن هذا الولاء يمكن أن يقيك أنت وشريكك من الأمراض المنقولة جنسياً. لذلك ، تأكد من أن شريكك يمارس الجنس معك فقط. ليس هذا فقط ، قبل ممارسة الجنس بشكل روتيني ، لا يضر التحقق من نفسك للتأكد من عدم إصابة أي شخص بالأمراض المنقولة جنسياً.
4. قوّي نفسك باللقاحات
يقول الخبراء ، يمكن الوقاية من بعض الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي عن طريق إعطاء التطعيمات للبالغين. على سبيل المثال ، التهاب الكبد B ، الثآليل التناسلية ، وسرطان عنق الرحم الناجم عن فيروس الورم الحليمي البشري (فيروس الورم الحليمي البشري). يوصى بالتطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري للفتيات في سن 9-13 سنة. ومع ذلك ، يُنصح أيضًا النساء دون سن 26 عامًا اللواتي لم يتم تطعيمهن بالقيام بذلك على الفور.
5. لا تمارس الجنس مع شريك مصاب
عندما يصاب شريكك بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل الزهري أو السيلان ، تجنب ممارسة الجنس معه. من الأفضل إجراء العلاج أولاً للطبيب حتى يتم الشفاء التام من المرض. عادة ما ينصحك الطبيب متى يمكنك ممارسة الجنس مع شريكك مرة أخرى عندما يكون الوضع آمنًا. بمعنى آخر ، بغض النظر عن مدى حبك لشريكك ، يجب عليك تأجيل هذا النشاط حتى يتعافى تمامًا.
6. تجنب استهلاك الكحول والمخدرات
يقول الخبراء ، إن تجنب استهلاك الكحول والمخدرات قبل ممارسة الجنس ، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض الجنسية ، كما تعلم. السبب هو أنه عندما تكون أنت أو شريكك في حالة سكر من الكحول والمخدرات ، فمن المحتمل أنك لا تستطيع التفكير بطريقة صحية. على سبيل المثال ، عدم استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح كحماية.
ليس ذلك فحسب ، وفقًا للأبحاث ، فإن تعاطي المخدرات ، وخاصة العقاقير عن طريق الحقن ، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي.
7. ختان الذكور
لقد ثبت أن هذا الشيء الوحيد يقلل من خطر إصابة الرجال بفيروس نقص المناعة البشرية من الاتصال الجنسي بنسبة تصل إلى 60 في المائة. ليس ذلك فحسب ، يقول الخبراء إن الختان يمكن أن يساعد أيضًا في منع انتقال عدوى الهربس وفيروس الورم الحليمي البشري كجزء من الأمراض المنقولة جنسياً.
هل لديك شكوى بشأن الأمراض المنقولة جنسياً أو مشاكل صحية أخرى؟ يمكنك طلب النصيحة أو الاستفسار من الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
اقرأ أيضا:
- 6 علامات جسدية إذا كنت تعاني من أمراض جنسية
- تعرف على معلومات عن السيلان المنقول من العلاقة الحميمة
- 4 حقائق عن مرض الزهري ينتقل من العلاقة الحميمة
