، جاكرتا - مرض ثنائي القطب لا يمكن علاجه تمامًا وهو مرض يستمر مدى الحياة. ومع ذلك ، من خلال الإدارة الجيدة من خلال الأدوية والعلاج ، يمكن السيطرة على الاضطراب ثنائي القطب.
يحتاج الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب أيضًا إلى تجنب الإجهاد ، والحفاظ على نمط نوم جيد ، وتناول نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة بانتظام. يمكن قراءة المزيد من المعلومات حول الاضطراب ثنائي القطب وعلاجه هنا!
كيف يتم علاج القطبين
بدون علاج ، يمكن أن يسبب الاضطراب ثنائي القطب نوبات مزاج غير عادي. تبدأ من فترات عالية تسمى نوبات الهوس ، والفترات المنخفضة أو نوبات الاكتئاب. خلال نوبة الهوس ، سيشعر الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب بالسعادة ولديهم الكثير من الطاقة ويكونون اجتماعيين للغاية.
اقرأ أيضا: التعرف على مراحل أعراض الاضطراب الثنائي القطب
وبالعكس أثناء نوبة الاكتئاب ، قد يشعر الشخص بالحزن ، وانخفاض الطاقة ، والانسحاب الاجتماعي. كثيرًا ما يسأل الناس عما إذا كان يمكن علاج الاضطراب ثنائي القطب ، والإجابة القصيرة هي لا.
على الرغم من عدم وجود علاج للاضطراب ثنائي القطب ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يمكن أن يمروا بفترات طويلة بدون أعراض. مع العلاج المستمر والإدارة الذاتية ، يمكن للأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب الحفاظ على حالة مزاجية مستقرة لفترة طويلة. خلال فترة التعافي هذه ، قد تظهر عليهم أعراض قليلة أو لا تظهر عليهم أي أعراض.
كل شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب له تجربة مختلفة مع الحالة وعلاجها. إذا استمر الشخص في الشعور بالأعراض على الرغم من العلاج ، فمن المهم عدم إلقاء اللوم على الشخص ولكن الاستمرار في البحث عن طرق لتحسين تقنيات العلاج. بحاجة إلى تذكر الحلقة مزاج النوبات المتكررة شائعة في كثير من الأشخاص المصابين بحالة الاضطراب ثنائي القطب.
يمكن طلب مزيد من المعلومات حول علاج الاضطراب ثنائي القطب مباشرة على . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. الحيلة ، مجرد تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
اقرأ أيضا: آثار اضطراب المزاج على الرومانسية
علاج المصابين بالاضطراب ثنائي القطب
هناك العديد من خيارات العلاج للاضطراب ثنائي القطب. قد يستجيب كل شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب للعلاج بشكل مختلف ، وعادة ما يتطلب مجموعة فريدة من الأدوية.
يعتبر الجمع بين الأدوية والعلاج بالكلام هو الأكثر فعالية. تشمل الأدوية الشائعة ما يلي:
1. مثبتات المزاج مثل الليثيوم.
2. مضادات الذهان اللانمطية ، مثل الكويتيابين ، يمكنها علاج نوبات الهوس والاكتئاب والمساعدة في الحفاظ على الحالة المزاجية مستقرة.
3. مضادات الاكتئاب ، على الرغم من أن ليس كل من يعاني من اضطراب ثنائي القطب يستجيب بشكل جيد لمضادات الاكتئاب. يمكن أن يؤدي هذا الدواء إلى نوبات الهوس لدى بعض الأشخاص.
تشمل أنواع العلاج بالكلام التي يمكن أن تساعد الشخص في إدارة الاضطراب ثنائي القطب ما يلي:
1. التربية النفسية.
2. العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
3. العلاج الوظيفي.
4. العلاج النفسي المرتكز على الأسرة.
5. علاج الإيقاع الشخصي والاجتماعي.
6. إدارة الرعاية المتكاملة.
يختلف النوع الأكثر فعالية من العلاج بالكلام من شخص لآخر. يمكن لأي شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب مناقشة كل هذه الخيارات مع طبيبه لتحديد العلاج الأنسب له.
اقرأ أيضا: 4 أشياء تحتاج لمعرفتها حول الاضطراب ثنائي القطب
يمكن أن يقلل الالتزام بخطة العلاج من شدة نوبات المزاج وتكرارها. يمكن أن تشمل استراتيجيات الإدارة الذاتية:
1. خلق توازن جيد بين العمل والحياة.
2. بناء علاقات إيجابية.
3. تناول أطعمة صحية.
4. كثرة ممارسة الرياضة.
5. الحصول على قسط كاف من النوم.
يمكن أن يعزز الدعم الشخصي والرعاية الذاتية التعافي من خلال زيادة ثقة الشخص بنفسه. الخوف من التقلبات المزاجية يمكن أن يقلل من قدرة الشخص على تحملها.
صحيح أن التقلبات المزاجية الناتجة عن الاضطراب ثنائي القطب قد لا يمكن تجنبها دائمًا. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، قد يصبح الشخص أفضل في التعرف على العلامات المبكرة لتقلبات المزاج وتطوير استراتيجيات لتقليل آثارها.
استراتيجيات مثل اليوجا ، تركيز كامل للذهن ويمكن أن يؤدي التأمل إلى زيادة الوعي بتقلبات المزاج. يمكن أن تساعد أنشطة الرعاية الذاتية ، بما في ذلك الاستحمام أو القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى أو كتابة اليوميات ، في تخفيف التقلبات المزاجية قبل أن تتفاقم.
