جاكرتا - يسهل إغراء الأطفال بالعديد من الوجبات الخفيفة في الشوارع. بالإضافة إلى المذاق اللذيذ ، تتميز الوجبات الخفيفة بأشكالها وألوانها التي تجذب الانتباه. يمكن لطفلك بالطبع شراء الوجبات الخفيفة التي يريدها ، طالما أنه يهتم بالنظافة. والسبب هو أن تناول الوجبات الخفيفة بشكل عشوائي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الطفل الصغير.
اقرأ أيضا: هذا هو الخطر وراء الوجبات الخفيفة للأطفال
تأثير تناول الوجبات الخفيفة على صحة الأطفال
الاعتبار الرئيسي في شراء الطعام هو النظافة ، مع الأخذ في الاعتبار أن طفلك الصغير لا يزال ينمو ويتطلب كمية غذائية. إذا كان طفلك يتناول وجبات خفيفة بلا مبالاة ، فلن يحصل طفلك على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم فحسب ، بل إنه أيضًا عرضة للإصابة بالجراثيم ويعرضه لخطر الحالات التالية:
1. التسمم الغذائي
يحدث التسمم بسبب استهلاك الطفل لطعام ملوث بالبكتيريا أو بسبب استخدام مواد أولية لا تزال سلامتها موضع شك. تتميز هذه الحالة بالغثيان والقيء والصداع وآلام المعدة والحمى والقشعريرة لبعض الوقت بعد تناول أطعمة معينة.
2. الإسهال
غالبًا ما ينتج الإسهال عند الأطفال عن الاستهلاك العشوائي للطعام والشراب. وتتفاقم هذه الحالة بسبب قلة وعي الأطفال بغسل أيديهم بالصابون قبل الأكل. يجب على الآباء عدم التقليل من شأن الإسهال عند الأطفال ، بما في ذلك الإسهال الذي يحدث بسبب الوجبات الخفيفة العشوائية ، لأن هذا المرض يمكن أن يسبب الجفاف والوفاة عند الأطفال.
يشتبه في أن طفلك يعاني من الإسهال إذا كان فجأة بعد الأكل يتغوط باستمرار (مع نسيج البراز السائل المختلط بالدم) ، والصداع ، وتشنجات المعدة ، وفقدان الشهية ، والحمى ، والجفاف. من الاضطرابات الهضمية الأخرى التي قد تتعرض لها بسبب الوجبات الخفيفة العشوائية الالتهابات والتهابات الأمعاء.
3. أنواع
الأمراض التي تسببها الالتهابات البكتيرية السالمونيلا التيفية ، ينتقل في الغالب عن طريق الطعام والشراب المستهلك. تشمل أعراض التيفوئيد عند الأطفال ارتفاع في درجة الحرارة (أكثر من 40 درجة مئوية) ، وآلام في البطن ، وإسهال ، وإرهاق ، وصداع ، والتهاب الحلق ، وإمساك ، وفقدان الشهية ، وظهور طلاء على اللسان ، وتضخم الكبد والطحال. .
اقرأ أيضا: أسباب الوجبات الخفيفة العشوائية يمكن أن تسبب التيفود
4. سوء التغذية
والسبب هو أن الوجبات الخفيفة غير الصحية تميل إلى أن تكون غنية بالدهون غير المشبعة والسكر ، بحيث يتجاوز تناول السعرات الحرارية الاحتياجات الغذائية. وفي الوقت نفسه ، يتم فقد المحتوى الغذائي لأن المواد الخام المستخدمة ليست طازجة وعملية المعالجة لا تتم وفقًا للإجراءات.
5. الفشل الكلوي
المواد الكيميائية الخطرة (بما في ذلك الألوان الاصطناعية والمحليات والمواد الحافظة) التي تستخدم على نطاق واسع في وجبات الأطفال الخفيفة المصنعة يمكن أن تلحق الضرر بالكلى. والسبب هو أنه إذا تم استهلاكها باستمرار ، فإن السموم من هذه المواد الكيميائية تصبح قشور في الكلى ولها القدرة على إتلاف نظام عمل الكلى ، مما يتسبب في فشل كلوي مبكر.
6. تلف الكبد
يمكن أن يؤدي استهلاك الوجبات الخفيفة غير الصحية على المدى الطويل إلى تلف الكبد. حتى في العشرين إلى الثلاثين عامًا القادمة ، يكون طفلك معرضًا لخطر الإصابة بتليف الكبد بسرعة أكبر.
7. مادة مسرطنة
الاسم المستعار للمواد الكيميائية غير المخصص للطعام ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. على سبيل المثال ، الألوان الاصطناعية والمحليات والمواد الحافظة. إذا تم استهلاك هذه المواد الكيميائية على المدى الطويل ، فإنها تترسب وتتلف مادة عن طريق تغيير الحمض النووي في خلايا الجسم. ونتيجة لذلك ، يصبح الطفل أكثر عرضة للإصابة بأورام سرطانية.
اقرأ أيضا: مثل الوجبات الخفيفة المقلية ، انتبه إلى احتمال وجود البكتيريا التي تسبب الزحار
هذا هو التأثير السلبي للوجبات الخفيفة العشوائية على الأطفال الذي يجب الانتباه إليه. إذا كان طفلك يعاني من ألم بعد تناول أطعمة معينة ، فلا تتردد في اصطحابه على الفور إلى عيادة الأطفال. دون الحاجة إلى الوقوف في الطابور ، يمكن للأمهات تحديد موعد مع الطبيب هنا. يمكنك أيضًا طرح الأسئلة مع الطبيب تحميل تطبيق .
