جاكرتا - عندما تذهب إلى الطبيب ، فإن أحد الإجراءات الشائعة هو فحص ضغط الدم. يفيد هذا الاختبار في تحديد ما إذا كان ضغط الدم طبيعيًا أم منخفضًا أم مرتفعًا.
ترتبط بعض المشكلات الصحية التي تحدث عادةً بضغط الدم. مثلما يرتبط ارتفاع ضغط الدم ارتباطًا وثيقًا بأمراض البالغين وكبار السن ، يمكن أن يعاني منه المراهقون والشباب الآن.
عندما يكون الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن تحدث هذه المشكلة بسبب العديد من الأشياء ويرتبط معظمها بأنماط الحياة والعادات غير الصحية. وتجدر الإشارة إلى أن هناك نوعين من ارتفاع ضغط الدم ، وهما ارتفاع ضغط الدم الأولي وارتفاع ضغط الدم الثانوي. إذن ، ما الفرق بين هذين النوعين من ارتفاع ضغط الدم؟
اقرأ أيضا: 7 علامات على ارتفاع الدم يجب أن تعرفها
الفرق بين ارتفاع ضغط الدم الابتدائي والثانوي
ضغط الدم هو مقدار الضغط المرتفع على الدم الذي يدفع ضد جدران الشرايين في الجسم. تنقل الشرايين الدم من القلب إلى أجزاء أخرى من الجسم. في الواقع ، يرتفع ضغط الدم وينخفض على مدار اليوم ، ولكن إذا كان الضغط مرتفعًا جدًا ، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية أكثر تعقيدًا إذا استمر لفترة طويلة.
يُعرف ارتفاع ضغط الدم أيضًا بارتفاع ضغط الدم لأن ضغط الدم أعلى من المعدل الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، ينقسم ارتفاع ضغط الدم إلى نوعين ، وهما ارتفاع ضغط الدم الأولي والثانوي. فيما يلي الاختلافات بين النوعين:
ارتفاع ضغط الدم الأساسي
ارتفاع ضغط الدم الأساسي ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم الأساسي ، هو ارتفاع ضغط الدم الأساسي الذي يحدث بدون سبب محدد. تحدث هذه المشكلة عندما يكون ارتفاع ضغط الدم أكبر من 130 ضغطًا انقباضيًا و 80 ضغطًا انبساطيًا. في الواقع ، هذا الاضطراب شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بنسبة تزيد عن 90 بالمائة من الحالات.
ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم الأساسي ، بما في ذلك:
- علم الوراثة يُعرف أيضًا بالوراثة. نعم ، يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم بسبب التاريخ الطبي للعائلة. لذلك ، إذا كان والداك أو عائلتك مصابين بارتفاع ضغط الدم ، فأنت أيضًا معرض لخطر الإصابة به.
- بدانة ، والذي يحدث بسبب اتباع نظام غذائي وأسلوب حياة غير صحيين. في الواقع ، فإن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أعلى بمرتين إلى ستة أضعاف.
- الاستهلاك المفرط للملح ، والتي يتم الحصول عليها من استهلاك الوجبات السريعة. يعمل الملح على زيادة حجم السوائل في الجسم مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم للتعويض.
- قلة تناول البوتاسيوم الذي يلعب دورًا في استقرار مستويات الملح في الجسم.
- عادات سيئة ، مثل التدخين ، والإجهاد ، والإفراط في استهلاك الكحول ، والسهر في كثير من الأحيان أو المعاناة من اضطرابات النوم.
اقرأ أيضا: 5 علامات تدل على احتمال تأثر الأشخاص بارتفاع ضغط الدم
إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب ، فإن الوقاية التي يمكن القيام بها هي الابتعاد عن المحفزات التي يمكن أن تسببه. الحيلة هي ممارسة الرياضة بانتظام أو القيام بالكثير من النشاط البدني الذي يحرق السعرات الحرارية ، والتعود على نمط حياة صحي ، والتوقف عن التدخين ، وشرب الكحوليات ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.
بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على تناول الطعام الذي يدخل الجسم عن طريق تناول الأطعمة المغذية وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة ضغط الدم. توقف عن تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة الغنية بالملح.
إذا كان لديك أي أسئلة بخصوص الفرق بين ارتفاع ضغط الدم الأساسي والثانوي ، فيرجى استشارة الطبيب من جاهز للإجابة. مع تحميل تطبيق ، يمكنك التفاعل مع الخبراء الطبيين من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية . قم بتنزيل التطبيق الآن!
ارتفاع ضغط الدم الثانوي
على النقيض من ارتفاع ضغط الدم الأولي ، فإن ارتفاع ضغط الدم الثانوي له سبب واضح ، أي بسبب بعض الحالات الطبية. تعتبر أمراض الكلى من الحالات الطبية التي يمكن أن تحدث بشدة بسبب ارتفاع ضغط الدم. هذا أمر طبيعي لأن إحدى وظائف الكلى هي التحكم في ضغط الدم. عندما يستمر ضغط الدم في الارتفاع ، تزداد صعوبة السيطرة على الكلى وتواجه مشاكل في النهاية.
في الواقع ، يعد التهاب كبيبات الكلى ومرض الكلى المتعدد الكيسات من بين العديد من اضطرابات الكلى التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. أمراض أخرى مثل اضطرابات الغدد الكظرية التي لها نفس دور الكلى وهي التحكم في ضغط الدم. كوشينغ ومتلازمة ورم القواتم مثالان على الأمراض المتعلقة بالغدد الكظرية.
قد لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم الثانوي حتى تصبح المشكلة شديدة للغاية. بعض الأعراض التي يمكن أن تحدث ، بما في ذلك عدم وضوح الرؤية ، والشعور بعدم الاستقرار والإحساس بالدوار ، والصداع الشديد. ومع ذلك ، يمكن منع ارتفاع ضغط الدم الثانوي إذا كان الشخص يستطيع السيطرة على المشاكل الطبية التي تسببه.
اقرأ أيضا: 8 طرق بسيطة لخفض ضغط الدم
يمكن التغلب على أي شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم الأساسي عن طريق تغيير نمط الحياة وأنماط الأكل الصحي. في حين أن ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، يمكن علاجه بالأدوية بناءً على جميع الأسباب الكامنة. ومع ذلك ، لا يزال من الضروري اتباع أسلوب حياة صحي لتحسين ضغط الدم حتى لا يتكرر ارتفاع ضغط الدم بسهولة.
