جاكرتا - لا تتجاهلها إذا كنت تعاني من أعراض مرض حمض المعدة. يحدث مرض ارتجاع الحمض بسبب عملية ارتفاع حمض المعدة إلى المريء أو المريء. على الرغم من أن هذه الحالة شائعة إلى حد ما ، إلا أن حمض المعدة الذي لا يتم علاجه على الفور يمكن أن يسبب حرقة في المعدة.
اقرأ أيضا: لا تقلل من شأن 3 مخاطر بسبب حمض المعدة
مرض الجزر الحمضي أو الارتجاع المعدي (GERD) عرضة للإصابة به من قبل شخص يعاني من اضطرابات في المعدة ويدخن ويعاني من زيادة الوزن. عندما يكون حمض المعدة الذي تعاني منه شديدًا ، يجب أن تأخذ العلاج المناسب على الفور.
التعرف على علامات مرض حمض المعدة الشديد
انتبه لبعض الأعراض التي تظهر كعلامات لمرض الجزر الحمضي. ذكرت من الأكاديمية الأمريكية لأمراض الحساسية والربو والمناعة الأشخاص المصابون بمرض الارتجاع الحمضي أو الارتجاع المعدي المريئي معرضون للإصابة بألم في الصدر مصحوبًا بحرقان في الصدر أو ألم في الصدر حرقة من المعدة.
ومع ذلك ، يجب أن تظل على دراية ببعض الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بحمض المعدة إذا كانت هذه الحالة شديدة بدرجة كافية. ذكرت من هيلثلاين هناك عدة أعراض تشير إلى أن مرض حمض المعدة يمر بمرحلة شديدة إلى حد ما ، مثل ظهور الطعم المر أو الحامض في الفم. يحدث هذا بسبب السائل أو الطعام الذي يرتفع إلى المريء والفم.
اقرأ أيضا: اعراض مرض حمض المعدة عند الرجال والنساء مختلفة حقا؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة أيضًا أن يتسببوا في مشاكل في الجهاز التنفسي ، مما يجعل التنفس صعبًا على الأشخاص. يطلق أخبار طبية اليوم يمكن أن يتسبب مرض الارتجاع الحمضي في إصابة المرضى برائحة الفم الكريهة وصعوبة البلع.
اذهب فورًا إلى أقرب مستشفى لإجراء فحص طبي حتى تحصل على العلاج المناسب. الآن يمكنك تحديد موعد مع طبيب من خلال التطبيق قبل الذهاب إلى المستشفى.
ذكرت من كلية الطب بجامعة هارفارد يمكن أن يتسبب عدم علاج مرض حمض المعدة في صوت أجش ، خاصة في الصباح. تسبب هذه الحالة أيضًا الغثيان.
يمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلل من أعراض مرض حمض المعدة
ذكرت من أخبار طبية اليوم يمكن أن يكون استخدام الأدوية علاجًا يمكن القيام به لعلاج مرض حمض المعدة. ومع ذلك ، ليس هذا فقط ، فإن إجراء تغييرات على نمط حياة صحي يمكن أن يكون وسيلة يمكنك القيام بها لتقليل أعراض حمض المعدة التي تعاني منها.
من الأفضل إذا كنت تعاني من مرض حامض المعدة ، التوقف عن التدخين. في الواقع ، لا يزيد التدخين من خطر الإصابة باضطرابات القلب والرئة فحسب ، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض ارتجاع المريء الشديد. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه إلى جزء الطعام الذي تتناوله ونوع الطعام.
يحدث مرض الارتجاع الحمضي عمومًا بسبب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، وتتسبب هذه الحالة في أن يستغرق الطعام وقتًا أطول للهضم ويكون عرضة لخطر ارتفاع حمض المعدة إلى المريء.
لا تنس دائمًا تناول الطعام في أجزاء صغيرة. تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل مباشر. بعد تناول الطعام ، يجب عدم الاستلقاء فورًا لأنه يزيد من تكرار الإصابة بأمراض حمض المعدة.
اقرأ أيضا: ليس فقط ماج ، هذا يسبب ارتفاع حمض المعدة
على الرغم من أنه لا يزال يتعين القيام بالتمارين الرياضية للحفاظ على القدرة على التحمل الأمثل ، إلا أنه يجب عليك تجنب القيام بالحركات التي تثبط المعدة ، مثل القفز. تجنب ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام. - ممارسة الرياضة بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام لتجنب مرض حمض المعدة.
