جاكرتا - عندما لا يتم الحفاظ على صحة الأذن بشكل صحيح ، يمكن أن تحدث آثار سلبية على شكل فقدان السمع. لذلك ، من المهم ملاحظة الحفاظ على صحة الأذن.
كيف تعمل الأذن؟
- تدخل الموجات الصوتية الأذن عبر قناة الأذن إلى طبلة الأذن ( الغشاء الطبلي ) ، مما ينتج عنه اهتزازات في الأذن.
- يؤدي اهتزاز طبلة الأذن إلى اهتزاز العظام الدقيقة في الأذن الوسطى ، مما يؤدي إلى خروج السوائل في الأذن.
- يتحرك السائل لتحفيز أجهزة الاستشعار في خلايا الشعر لتفسير الأصوات في الجهاز العصبي.
- سترسل هذه الأعصاب منبهات صوتية إلى الدماغ ، بحيث يمكن سماع الأصوات.
كيفية الحفاظ على صحة الأذن
هناك بعض الخطوات الصحيحة التي يجب القيام بها بانتظام للحفاظ على صحة الأذن. اى شى؟
1. تنظيف الأذنين بشكل صحيح
يتكون تشريح الأذن من ثلاثة أجزاء رئيسية ، وهي الجزء الداخلي والوسطى والخارجي. كل هذه الأجزاء لها وظائفها الخاصة بحيث يمكنك السماع جيدًا. عند تنظيف الأذنين ، من الجيد تنظيف الجزء الخارجي أو الأذن فقط. والسبب أن الأذن لديها القدرة على تنظيف نفسها. إن وجود الشعر الناعم وشكله الزاوي قادر على منع الأذنين من دخول الأوساخ الزائدة.
2. تجنب أعواد القطن
من العادات التي يتم اتباعها غالبًا تنظيف الأذنين باستخدام فرشاة قطعة قطن . لسوء الحظ ، هذا النشاط ليس بالأمر الجيد في الواقع. لأن تنظيف الأذنين ب قطعة قطن يمكن أن يدفع شمع الأذن إلى داخل الأذن ، مما يؤدي إلى غرقه واستقراره. لذلك ، ما عليك سوى تنظيف شحمة الأذن.
اقرأ أيضا: لا تكثر من ذلك ، فهذا هو خطر حك أذنيك
3. تجنب الأذنين من الأصوات العالية
للحفاظ على صحة الأذن ، حافظ على أذنيك بعيدًا عن الضوضاء العالية على المدى الطويل. لأنه ، في بيئة صاخبة لفترة طويلة جدًا ، يمكن أن يؤثر على السمع ، بما في ذلك تقليل السمع إلى درجة الصمم. إذا كان عليك أن تكون في بيئة صاخبة ، مثل العمل في مصنع ، فمن المستحسن ارتداء واقي للأذن.
4. تجنب استخدام سماعات الأذن
لا تأتي الضوضاء العالية من البيئة المحيطة فحسب ، بل تأتي أيضًا من الاستخدام سماعات . أصبح نشاط الاستماع إلى الموسيقى على جهاز الاستماع هذا اتجاهًا ، ومع ذلك ، فقد أصبح استخدام سماعات قد يسبب مشاكل في الأذن. للبقاء آمنًا ، من الجيد استخدامه سماعات لا تستغرق أكثر من ساعة. لا تنس ضبط مستوى الصوت بحيث لا يكون مرتفعًا جدًا ويؤذي أذنيك.
5. حافظ على جفاف الأذنين
الرطوبة الزائدة في الأذن يمكن أن تسبب دخول البكتيريا إلى قناة الأذن. يمكن أن يؤدي هذا الموقف دون وعي إلى التهاب وتهيج الأذن. لذلك ، حافظ على أذنيك جافة دائمًا. إذا كنت تحب السباحة ، يجب عليك استخدام سدادات الأذن لمنع الماء من دخول أذنيك.
6. استشر الطبيب بانتظام
بالإضافة إلى فحص صحة جسمك ، تحتاج أيضًا إلى فحص صحة أذنك بانتظام. والسبب هو أنه كلما كبر سن الشخص كلما كان أكثر عرضة لفقدان السمع. إذا كانت لديك مشكلة في السمع ، فتحدث على الفور إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة في .
اقرأ أيضا: 5 أنواع من فقدان السمع يجب أن تعرفها
من خلال التطبيق ، يمكنك التحدث عن الشكاوى التي تشعر بها مع طبيب موثوق به. يمكنك القيام بذلك في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة ، و المكالمات الصوتية / المرئية . هيا، تحميل تطبيق على App Store أو Google Play الآن.
