، جاكرتا - الشعر تاج للمرأة. هذا يجعل معظم النساء يرغبن في الحصول على شعر صحي ولامع. تم القيام بالعديد من الطرق للحصول على شعر جميل ولامع. لكن ، لماذا لا يزال يسقط؟
في الواقع ، تساقط الشعر أمر طبيعي. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا إذا حدث تساقط الشعر بشكل مفرط ، فقد يكون ذلك بسبب ظروف معينة. نقلاً عن عدة مصادر ، هناك عدد من الحالات التي تجعل المرأة تعاني من تساقط الشعر ، وهي:
اقرأ أيضا: حقائق عن تساقط الشعر يجب أن تعرفها
1. الإجهاد المطول
يمكن أن يكون الإجهاد سببًا لتساقط الشعر المفرط ، خاصة إذا استمر التوتر لفترة طويلة. يمكن أن تكون الخسارة الناتجة عن الإجهاد المطول حادة أو مزمنة.
الانطلاق من المجلس الأمريكي لتساقط الشعر ، تساقط الشعر الكربي هو شكل شائع لتساقط الشعر عند النساء. يمكن أن يحدث هذا النوع من تساقط الشعر بسبب الإجهاد وانقطاع الطمث والمشاكل الوراثية وأسباب أخرى.
بالإضافة إلى التسبب في تساقط الشعر ، يؤثر الإجهاد أيضًا على الحياة بشكل عام ، مثل انخفاض الإنتاجية وقلة الحماس للأنشطة. لذلك ، تعامل مع التوتر لأنه يسبب مشاكل صحية.
2. مولود جديد
غالبًا ما تعاني النساء اللائي وضعن للتو من تساقط الشعر. يحدث هذا لأنه أثناء الحمل ، تكون النساء عرضة للإجهاد البدني الذي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الجسم ، بما في ذلك تساقط الشعر. ومع ذلك ، نادرًا ما يحدث تساقط الشعر عندما تكون المرأة في فترة الحمل ، لأنه في ذلك الوقت يزداد إنتاج هرمون الاستروجين.
لكن لا داعي للقلق ، فبمجرد عودة مستويات هرمون الاستروجين إلى طبيعتها بعد الولادة ، يعود الشعر إلى دورة نموه الطبيعية وسيقل فقدانه تلقائيًا.
3. نقص التغذية
تعتمد خصلات الشعر الصحي والقوي أيضًا على العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجسم. غالبًا ما يرتبط نقص الحديد والزنك وفيتامين ب 3 (النياسين) والبروتين بأنواع مختلفة من تساقط الشعر. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر ولكن لم يكن السبب واضحًا ، فقد يكون لديك نقص في هذه العناصر الغذائية.
يبدأ علاج سوء التغذية عادة باستشارة الطبيب ، ثم إجراء فحوصات الدم. بعد ذلك ، يعالج الطبيب النقص الغذائي الذي يعاني منه عن طريق وصف المكملات الغذائية أو إحالتك إلى اختصاصي تغذية لمزيد من الإرشادات.
إذا كانت لديك أسئلة تتعلق بالتغذية ، يمكنك التحدث مباشرة إلى اختصاصي التغذية. من خلال التطبيق ، يمكنك الاتصال بأخصائي التغذية في أي وقت وفي أي مكان.
اقرأ أيضا: 5 نصائح لمنع تساقط الشعر
4. تعاطي المخدرات
الانطلاق من مايو كلينيك، من المعروف أن الأدوية المستخدمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم والسرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب تسبب تساقط الشعر. إذا كنت تتناول أيًا من الأدوية المذكورة أعلاه وتعاني من تساقط الشعر ، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة كيفية التعامل معه.
في كثير من الحالات ، يكون هذا النوع من تساقط الشعر مؤقتًا فقط. ومع ذلك ، إذا أصبح تساقط الشعر مزمنًا ، فقد يحتاج طبيبك إلى إيقاف الدواء واستبداله بأدوية أخرى ذات آثار جانبية أقل.
5. الحصول على قشرة الرأس
قشرة الرأس هي أسهل أسباب تساقط الشعر للعلاج. ومع ذلك ، إذا كانت قشرة الرأس ناتجة عن التهاب الجلد الدهني ، فأنت بحاجة إلى علاج خاص للتعامل معها. التهاب الجلد الدهني هو شكل من أشكال قشرة الرأس ينتج عن تراكم الفطريات والزيوت.
استشر الطبيب على الفور إذا واجهت ذلك. قبل زيارة المستشفى يمكنك تحديد موعد مع الطبيب أولاً من خلال التطبيق ، كما تعلم! ما عليك سوى اختيار الطبيب في المستشفى المناسب حسب احتياجاتك من خلال التطبيق.
6. معاملة خاطئة
العناية بالشعر غير الصحيحة ، مثل كثرة الألوان ، وحتى المصبوغة ، يمكن أن تسبب أيضًا تساقط الشعر. خاصة إذا كنت شخصًا يحب تجربة تسريحات الشعر الشديدة. تقليل الاستخدام تسريحة شعر شعرك إذا كنت لا تريد أن يتساقط شعرك ويتضرر بشدة.
اقرأ أيضا: الأخطاء الشائعة في العناية بالشعر
ومع ذلك ، إذا كنت مجبرة على القيام بذلك ، فلا تنسى إعطاء شعرك الفيتامينات وتناول الأطعمة المغذية للحفاظ على شعرك كثيفًا وقويًا.
المرجعي :
مجلس تساقط الشعر الأمريكي. تم الوصول إليه في عام 2020. تساقط الشعر عند النساء: الحقائق.
الذات. تم الوصول إليه في عام 2020. 11 من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند النساء.
مايو كلينيك. تم الوصول إليه في عام 2020. تساقط الشعر.
